寶寶前期大部分是以母乳為主，但是等寶寶稍微大點(diǎn)了以后，就要開(kāi)始給寶寶慢慢添加輔食了。很多媽媽們都不知道該怎么給寶寶添加輔食，今天小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)寶寶輔食的添加需要注意哪些。

母乳是嬰兒最好的食物，能滿(mǎn)足6個(gè)月內(nèi)寶寶需要的全部營(yíng)養(yǎng)素。6個(gè)月后，寶寶口腔的神經(jīng)和肌肉發(fā)育趨向成熟，能較好地控制舌部運(yùn)動(dòng)，腸道消化酶分泌增加，消化能力較好，此時(shí)比較適宜開(kāi)始添加輔食。當(dāng)然，實(shí)際生活中，父母?jìng)冞€要根據(jù)孩子的實(shí)際情況靈活掌握。

1.寶寶胃容量小。1歲前寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，營(yíng)養(yǎng)需求大，而母乳或配方奶粉營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化，這一階段仍應(yīng)以奶類(lèi)喂養(yǎng)為主，其他食物為輔。但寶寶胃容量小，如添加輔食太多，攝入奶量相應(yīng)會(huì)減少，不能完全滿(mǎn)足身體的營(yíng)養(yǎng)需要，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

寶寶輔食添加

2.寶寶胃腸道功能較弱，如果進(jìn)食太多，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。寶寶輔食的添加應(yīng)根據(jù)寶寶的消化能力，由少至多，逐漸增加輔食量和次數(shù)。一般說(shuō)來(lái)，6個(gè)月寶寶宜每天吃1次輔食，每次1-2勺，每勺約10毫升；7-8個(gè)月寶寶每天吃2次輔食，每次約100毫升。9-12個(gè)月寶寶每天吃3次，每次約150毫升。

3.添加品種宜多樣。開(kāi)始添加輔食時(shí)一次只添加一種新食物，隔幾天之后再添加另一種，這樣有利于識(shí)別過(guò)敏食物。而6個(gè)月左右是寶寶的味覺(jué)敏感期，及時(shí)添加品種多樣的食物有利于讓寶寶嘗試和接受新食物，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，避免以后偏食、挑食。

另外，加輔食時(shí)，對(duì)一些易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏或不耐受的食物，如牛奶、魚(yú)、蝦、雞蛋等應(yīng)注意觀(guān)察，一旦喂養(yǎng)后寶寶有不適，應(yīng)暫停。一般來(lái)說(shuō)，隨年齡增大，寶寶對(duì)食物過(guò)敏或不耐受情況會(huì)逐漸改善。

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