孕婦一般可以吃食物、藥物幫助增加抵抗力，如果需要快速見效，一般服用藥物效果更好。建議孕婦前往醫(yī)院產(chǎn)科進行咨詢，在醫(yī)生指導下吃食物或藥物，并可適當進行運動，也有利于增加抵抗力，并有助于分娩。

1、食物：在懷孕期間屬于特殊的時期，孕婦需要多攝入營養(yǎng)物質(zhì)。因此孕婦在飲食上可以適當多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，例如瘦肉、奶制品、豆制品等可以為孕婦補充蛋白質(zhì)。還可以多吃一些西紅柿、香蕉、火龍果等維生素含量高的水果，可以補充維生素，同時，這些水果中還含有較多膳食纖維，可以促進胃腸蠕動。還可以多吃蘋果、動物肝臟等食物，可以為孕婦補充鐵元素。但食補作用有限，一般如果缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)，藥物補充更容易見效；

2、藥物：孕期對維生素的需求比較大，可以遵醫(yī)囑服用復合維生素B片、維生素C片，但一定要控制用量，以免攝入過量，誘發(fā)新生兒壞血病。孕期可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，這時孕婦需進行補鈣，可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、三維鈣片等，還可以服用葉酸片，以防葉酸缺乏，造成新生兒神經(jīng)管畸形。

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