首頁資訊孕婦水腫吃什么比較好

孕婦水腫吃什么比較好

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 11:56

有來醫(yī)生

分享至

復制鏈接

取消

點擊這里讓更多人看到

孕婦水腫吃什么比較好

鄒愛霞產(chǎn)科副主任醫(yī)師濟南市第二婦幼保健院三甲主頁

播放語音內(nèi)容

01:17

女性在懷孕期間，正常情況下會產(chǎn)生輕度的水腫，而且對于孕婦沒有明顯不適感的情況下，可以食用冬瓜、黃瓜、南瓜、葫蘆、芹菜等食物，以上食物可以使孕婦利水消腫。
孕婦如果發(fā)生中重度的水腫，并且伴有一定的頭暈、口干、口渴等不適的癥狀，孕婦單憑食用上述食物，是不能解決懷孕期間水腫癥狀，這種水腫情況一般是病理因素所致，常發(fā)生于妊娠并發(fā)高血壓、糖尿病、腎臟疾病的孕婦，孕婦可以去往正規(guī)醫(yī)院查明原因，在專業(yè)的醫(yī)師指導下，進行合理用藥并對癥治療，同時孕婦需要注意休息并保證身心舒暢，更加有利于孕婦身體健康和胎兒的生長發(fā)育。

2023-01-05瀏覽86137次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

相關(guān)推薦

劉銀姣主任醫(yī)師河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院三甲孕婦水腫吃什么"在孕期尤其是孕晚期孕婦很有可能出現(xiàn)水腫的情況，如果孕婦患有水腫可以吃以下幾種食物：n4、幫助消除水腫的蔬菜和水果，比如冬瓜、紅豆、黃瓜、葡萄、芹菜、玉米須等，這些食物都比較利水，具有消腫祛濕的功效；n2、高蛋白質(zhì)的食物，例如魚頭、蝦、瘦肉、雞蛋等；n3、飲食上需要注意避免高鹽的食物，食物中的高鹽會加重孕婦孕期的水腫。n在孕婦休息睡眠時建議左側(cè)臥位并把腳墊高，也有效消除水腫的作用，患有妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的孕婦出現(xiàn)水腫，就應(yīng)該要及時到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下對癥治療以及合理用藥，保持孕期心情舒暢以及注意休息，這樣才有助于胎兒的良好發(fā)育。"孫瑛主任醫(yī)師哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院三甲孕婦吃什么比較好"孕婦應(yīng)該吃富含蛋白質(zhì)以及維生素、礦物質(zhì)的食物，補充胎兒生長發(fā)育的需要，避免發(fā)生營養(yǎng)不良而出現(xiàn)缺鐵性貧血，嚴重的還可能會導致胎兒生長發(fā)育的異常。孕婦飲食應(yīng)該清淡衛(wèi)生，營養(yǎng)豐富，飲食多樣化，避免單一，但是盡量避免進食油膩、不易消化的食物以及過甜的食物，以防出現(xiàn)妊娠期高血脂以及高血壓、妊娠期糖尿病的情況，嚴重的可能會導致胎兒缺氧，還會出現(xiàn)巨大兒。巨大兒可能會導致生產(chǎn)困難，嚴重的可能會出現(xiàn)新生兒窒息。孕期需要定期進行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測體重變化情況。"鄒愛霞副主任醫(yī)師濟南市第二婦幼保健院三甲孕婦應(yīng)該吃什么比較好孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃營養(yǎng)比較高的食物，對孕婦以及胎兒有好處的食物，有以下幾種食物： 1、可以多吃含有維生素比較高的食物，特別是水果、蔬菜中的含量比較高，比如蘋果、草莓、橙子等水果，菠菜、芹菜、油麥、綠葉的蔬菜，并且這些食物中還含有葉酸的成分，有助于防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育畸形的現(xiàn)象。 2、可以吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，主要是蛋類、肉類，比如雞蛋、牛肉等，因為這些食物可以提高孕婦的免疫力，并且有助于為胎兒以及孕婦補充營養(yǎng)。 3、可以多吃含鈣量比較高的食物，比如牛奶、豆?jié){等，有助于胎兒的骨骼發(fā)育。于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37孕婦吃什么去水腫最快"減輕水腫可以多吃西瓜、冬瓜、荸薺等，具有利尿消腫功能的食品。妊娠后期的婦女時常表現(xiàn)不同程度的浮腫，有的人表現(xiàn)為雙下肢，有的人表現(xiàn)為足面部，多屬于正?，F(xiàn)象，產(chǎn)后就會自然消失。n如果浮腫程度越來越重，伴有心悸、氣短、血壓增高，可能就有病理性妊娠的表現(xiàn)，合并高血壓的風險就非常的大要及時就診。飲食上應(yīng)該注意控制水和鹽的攝入量，盡量吃清淡，對水和鹽的攝入量要做到精打細算，既不影響胎兒生長發(fā)育，又不會造成過度浮腫。n可以多吃維生素含量比較高的食物，容易消化吸收的食物為主，少吃油炸食品，要堅持吃適量的蔬菜、水果，提高肌體的抵抗力。腿部腫脹厲害，如果超過膝蓋就要及時去醫(yī)院就診，看看有沒有高血壓和尿蛋白的存在。"張富斌副主任醫(yī)師寧波市第一醫(yī)院三甲孕婦血壓低吃什么比較好"無論是哪一種低血壓病人，都可以適量吃食鹽，但要注意量，因為鹽能使血壓升高，能改善頭暈、困倦無力等癥狀。孕婦如果出現(xiàn)血壓低的情況，也可以適量吃咸食，不要超過正常需要量，但同時記住要多喝水、多運動。血壓低要常吃生姜，有助于消化、健脾胃、升高血壓，孕婦可將姜末撒于菜湯中，或用姜末泡水代茶飲用。富含蛋白質(zhì)的食物是不錯的選擇，孕婦可以多吃易消化的富含蛋白質(zhì)食物，如雞、魚、乳酪、牛奶；或者蓮子、大棗、桑葚等，這些食物都具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之效。孕婦血壓低期間，可適量吃含膽固醇多的食物，如豬腦、奶油、魚卵、豬骨等，這些食品有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。"孫明麗副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲孕婦缺鐵性貧血吃什么比較好"孕婦缺鐵性貧血是懷孕對鐵需要增加造成的，如果要進行藥補，可以吃一些比較適用孕婦腸胃吸收的鐵制劑，比如鐵之緣片、硫酸亞鐵。另外除了鐵劑的補充之外，還可以適量的補充蛋白質(zhì)，對提高血紅蛋白數(shù)量效果不錯。食補是非常重要的，孕婦缺鐵性貧血要多吃，增加營養(yǎng)，含鐵最多的是黑木耳、海帶、桂圓、紫菜、豬肝；富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有黃豆以及魚、蛋、奶、瘦肉等。營養(yǎng)均衡對于孕婦非常的重要。"石晶副主任醫(yī)師黑龍江省中醫(yī)院三甲孕婦血壓低吃什么比較好"孕婦血壓低可以吃以下幾種食物：n1、孕婦血壓低可以吃生脈飲，可以增高血壓，還可以吃人參、黃芪等食物，這些食物屬于滋補的食物，可以升高血壓，還可以增強身體抵抗力。n2、適當?shù)脑黾邮雏}的攝入量，同時建議多喝水增加血容量，可以到達升高血壓的作用。n3、還需要多吃高蛋白食物，比如魚、蝦、牛肉、羊肉、瘦豬肉，多喝牛奶、豆?jié){等，這些食物含蛋白量高，可以補充身體所需的營養(yǎng)。n4、還需要適當?shù)氖秤酶吣懝檀嫉氖澄?，比如豬腦、動物肝臟等，容易增加動脈緊張度，從而升高血壓。n在懷孕期間不能厭食、偏食，更不能過度節(jié)食，以免營養(yǎng)不良加重低血壓，最好適當鍛煉身體，每天早晨起床后需要散步，但是不能劇烈運動，以免引起流產(chǎn)等。"范阿童副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院三甲孕婦吃什么鈣片比較好"目前鈣片的種類主要分為無機鈣片、有機酸鈣片和有機鈣片，大多數(shù)有機酸鈣片的含鈣量雖然較低，但是比無機鈣片的水溶性要好，對孕婦的腸胃刺激小。此外，有機鈣片含鈣量高，又不依賴于胃酸的解離作用，比較好吸收，所以是很多孕婦的選擇。n孕婦補鈣不能單純的吃鈣片或者服用牛奶等，容易引起高鈣血癥等疾病，可以適當?shù)募泳S生素D。因為維生素D能夠促進鈣質(zhì)的吸收，所以孕婦在吃鈣片的時候最好適當?shù)难a充維生素D。還可以喝牛奶和牛初乳粉等，能夠補充鈣質(zhì)、增強體質(zhì)、提高免疫力，也能夠緩解水腫、抽筋、肢體麻木、失眠等癥狀。"俞奇副主任醫(yī)師中山市博愛醫(yī)院三甲孕婦吃什么油比較好"對于孕媽媽來說，在2018年最新版的孕期婦女平衡膳食寶塔推薦，每天食用油的攝入量應(yīng)該控制在25g以內(nèi)，而且食用油應(yīng)該盡可能選擇植物油，避免牛油、豬油等動物油的攝入。因為在懷孕的中晚期以及寶寶剛剛出生的這個階段，相當數(shù)量的ARA和DHA會幫助寶寶的腦和其他組織的發(fā)育，而ARA和DHA都是人體所不能自己合成的，必需從食物當中攝取。植物油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，植物油當中的亞麻酸和亞油酸分別是DHA和ARA的母體。應(yīng)該選擇不同種類的植物油，經(jīng)常更換食用，而且也可以通過補充魚、魚油和雞蛋黃來增加DHA的攝入。"程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43孕婦吃什么葉酸比較好"懷孕了之后其實有很多品種的葉酸都是可以使用的，比如單純的葉酸片，當然現(xiàn)在還有很多復合性的制劑。就復合性的制劑而言，其內(nèi)含有多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素，在懷孕早期，補充多種維生素也可以選用孕婦專用的復合制劑。n但是由于復合制劑的維生素或者是微量元素的成分比較復雜，在懷孕早期有的時候可能會造成轉(zhuǎn)氨酶升高，當進行產(chǎn)前檢查驗血發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶輕度升高的時候，大多數(shù)情況下會建議停止使用復合性的維生素制劑，同時為了避免由于缺乏葉酸而導致的神經(jīng)管畸形，因此這種情況下會建議服用單純的葉酸片。"

網(wǎng)址: 孕婦水腫吃什么比較好 http://m.u1s5d6.cn/newsview80776.html