聽到膠原蛋白這個詞，你一定不會感到陌生。我們平時吃的豬蹄、魚就蘊含著豐富的膠原蛋白。不過隨著年齡的增長，它會不斷的流失，這讓許多愛美的女生傷透了心，今天小編就給大家介紹什么是膠原蛋白粉和膠原蛋白粉的吃法。

一、什么是膠原蛋白粉

膠原蛋白蘊含在我們整個身體中，我們的皮膚之所以富有彈性，就是因為有充分的膠原蛋白，到了年老的時候，由于膠原蛋白的流失，皮膚逐漸失去彈性，變得松弛干燥，這就是膠原蛋白的重要性。所以，想要保持肌膚光澤Q彈，就一定要注意肌膚中膠原蛋白的含量！那什么是膠原蛋白粉呢？顧名思義就是我們的膠原蛋白制成的粉末試劑。粉末試劑能溶于水，更好的被我們的身體吸收，使得膠原蛋白含量保持在一個充滿年輕的狀態(tài)。

二、膠原蛋白粉的吃法

1.膠原蛋白粉的吃法有很多，這里給大家簡單說說：

2.最直接的泡水沖服，將粉末導(dǎo)入盛滿溫水的杯子里，攪拌待完全融入后，直接飲用。

3.膠原蛋白粉有腥味，如果覺得不能接受，可以配合日常飲品例如牛奶、咖啡等一起飲用。

4.搭配維生素一起吃，兩者結(jié)合一起，能使效果變得更強(qiáng)。

今天的話題膠原蛋白是什么和膠原蛋白粉的吃法講解到這里就結(jié)束了，膠原蛋白直接關(guān)系到我們的皮膚顏值，所以想要永駐青春的你們一定不要錯過！

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