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十大減肥誤區(qū)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月29日 01:10
職場(chǎng)實(shí)用三個(gè)減壓新策略 2011-9-12心理

隨著社會(huì)的變遷,職場(chǎng)壓力了越來越大,很多人都面臨工作辛苦不單止,還要面臨隨時(shí)失業(yè)的狀況,為了讓職場(chǎng)人士工作更愉快,減少壓力,教你三個(gè)實(shí)用減壓妙招。

查看全文>> 標(biāo)簽:策略職場(chǎng) 產(chǎn)后媽咪美麗回歸6大秘訣 2011-9-12育兒

在新時(shí)代,肌膚問題都不會(huì)是新媽媽心頭的負(fù)擔(dān),因?yàn)檎莆辗椒忧趧诓僮?,新媽媽的肌膚很快就能得到恢復(fù)。生完寶寶后盡快恢復(fù)正常的護(hù)膚程序,特別是要勤洗臉,同時(shí)要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶……

查看全文>> 標(biāo)簽:恢復(fù)產(chǎn)后保養(yǎng)健康 預(yù)防寶寶體內(nèi)缺鐵3大措施 2011-9-12育兒

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。若母乳不足,牛乳要煮沸后喂食,出生4個(gè)月以內(nèi),勿過早添加淀粉類食物,以免影響鐵的吸收。

查看全文>> 標(biāo)簽:寶寶補(bǔ)鐵育兒喂養(yǎng) 男性生理功能慎防“入秋” 2011-9-12性愛

中秋期間,氣溫逐步下降,各大醫(yī)院的男科門診量卻呈現(xiàn)出居高不下的趨勢(shì)。

查看全文>> 標(biāo)簽:成人性教育性教育性愛 運(yùn)動(dòng)瘦身小動(dòng)作 秋季輕松甩肥膘 2011-9-11減肥

在職場(chǎng)上打拼的女性,哪一個(gè)不忙呢?一忙起來,就沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了,甚至連辦好的健身卡也因一年去不了幾次而浪費(fèi)。如果你覺得過于復(fù)雜的瘦身操和減肥運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不下來,不妨試一下簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)吧。

查看全文>> 標(biāo)簽:方法健康瘦身減肥 站立減肥法 消除大肚腩 2011-9-11減肥

腹部肥胖,也就是俗稱的大肚腩困擾著很多人。消除大肚腩,除了要在飲食上加以控制之外,最有效的措施就是運(yùn)動(dòng),其中最簡(jiǎn)便易行的是使用站立法。

查看全文>> 標(biāo)簽:方法健康瘦身減肥 不為人知的最傷白領(lǐng)健康行為 2011-9-11保健

白領(lǐng)健康越來越受到重視,那你知道最傷白領(lǐng)健康的行為嗎?中醫(yī)告你最傷白領(lǐng)健康的5大行為!

查看全文>> 標(biāo)簽:行為白領(lǐng)健康 5大傳統(tǒng)養(yǎng)生習(xí)慣有損健康 2011-9-11保健

傳統(tǒng)的養(yǎng)生習(xí)慣告訴我們說:“飯后百步走,活到九十九”,“飯后一個(gè)果,不上衛(wèi)生所”……不過隨著科學(xué)的一步步發(fā)展,這些舊觀點(diǎn)遭到挑戰(zhàn)。

查看全文>> 標(biāo)簽:傳統(tǒng)養(yǎng)生健康 距離產(chǎn)生健康 你會(huì)打電話嗎 2011-9-11保健

手機(jī),作為當(dāng)今信息時(shí)代的通訊高科技產(chǎn)品,已進(jìn)入人們工作和生活的各個(gè)領(lǐng)域。正確使用手機(jī)顯得尤為重要。但是在生活中,人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些使用誤區(qū),加大手機(jī)對(duì)身體的傷害。

查看全文>> 標(biāo)簽:打電話距離健康 生活中十種不良習(xí)慣 讓你無限接近癌癥 2011-9-11癌癥

美國(guó)癌癥權(quán)威研究機(jī)構(gòu)指出的那樣:不良習(xí)慣占致癌因素的35%。讓我們一起揪出不良生活方式的“因”,拒絕可怕癌癥的“果”。

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