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162/83｜小基數(shù)減肥｜梨型身材的痛誰懂

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月29日 00:16

162/83｜小基數(shù)減肥｜梨型身材的痛誰懂？！
?♀?
身高：162cm
初始體重：95斤
今日晨重：82斤
??13斤

今日食：
早餐：大亂燉
午餐：?
晚餐：餃子5個
加餐：山楂片三卷

?♀?今日運(yùn)動：
自用50分鐘合集

今日碎碎念
梨型身材的痛誰懂？
真的煩死了…上半身已經(jīng)瘦的皮包骨頭了，睡覺會被自己骨頭硌醒，但下半身真的過于頑強(qiáng)了，雖然也瘦了點(diǎn)，但是相對來說，真的瘦的太少了！
上半身80斤不到，下半身120斤，這也是很多人不理解我為什么已經(jīng)不到83斤了怎么還要減肥的原因，因為啊，真的不顯瘦（流下委屈的淚水…）
繼續(xù)努力吧能怎么辦呢害
-
對于減肥先減這個問題個人感覺我還好，沒有被此困擾過，準(zhǔn)確來說我是都沒注意過這個問題，可能審美原因吧，我沒有十分在意的大小，我覺得都挺好看的。
直到有朋友問我為什么掉秤都不掉的，我才開始注意這個問題。
從生活習(xí)慣的改變，飲食的變動等各方面分析了一通，我覺得最可能的原因就是豆?jié){，我基本上每天都喝一袋，要不就是豆咖，反正都有豆?jié){，不夸張大概堅持了三四年。
最初是因為長痘才喝的，都說豆?jié){可以調(diào)節(jié)激素，于是就開始喝，然后成了習(xí)慣，痘痘吧并沒有什么太大變化，但減肥確實沒怎么掉
但并不保證真的有效，姐妹們自行選擇是否嘗試哈～
最后祝大家掉秤先掉腿，長肉只長
也祝我哈哈哈

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