肥胖癥的定義主要是以體重指數(shù)來界定的，BMI超過30就可以被診斷為肥胖癥。BMI的計算方法是體重除以身高的平方。除了BMI，還可以根據(jù)腰圍、脂肪含量等進(jìn)行評定。

肥胖癥通常是由于能量攝入過多、消耗不足所導(dǎo)致的。這可能是由于不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動等因素引起的。除此之外，在遺傳、代謝疾病、藥物使用等情況下也可能導(dǎo)致肥胖癥的發(fā)生。肥胖癥不僅僅是外表上的問題，更重要的是與一系列健康問題密切相關(guān)，例如心血管疾病、糖尿病、高血壓、關(guān)節(jié)炎等。

治療肥胖癥的方法主要包括飲食控制、運(yùn)動、藥物治療和手術(shù)。飲食方面，建議適當(dāng)減少高熱量食物的攝入，增加蔬菜水果等低熱量食物的攝入。運(yùn)動方面，建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，以提高身體的代謝率。

對于一些重度肥胖癥患者，藥物治療或手術(shù)可能是更有效的選擇。藥物治療主要是通過影響食欲、減少脂肪的吸收等方式來幫助患者減肥。手術(shù)治療則是通過縮小胃的容量或者改變腸道的消化吸收來達(dá)到減重的目的。

在發(fā)現(xiàn)肥胖癥的跡象時，應(yīng)及時采取措施，通過改變生活方式、飲食習(xí)慣和運(yùn)動頻率來進(jìn)行減肥，以維護(hù)身體健康。

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