一、孕期最有效的四種胎教

　　1、避免刺激

　　孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優(yōu)美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學(xué)作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規(guī)律，避免懶散的生活方式。

　　2、穩(wěn)定情緒

　　孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對情緒的干預(yù)。如果孕婦的壓抑情緒延續(xù)幾個星期，那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發(fā)育。美國心理學(xué)家克雷奇等人的實驗還證明：“懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征?！笨磥韹D女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發(fā)育。

　　3、腹部按摩

　　孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽到你的聲音。

　　4、聽覺訓(xùn)練

　　選擇一些優(yōu)雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽，優(yōu)美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳，又使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想，這時愉快的心情就會促使神經(jīng)體產(chǎn)生一種液體，通過神經(jīng)液將美好的音樂感受傳導(dǎo)給胎兒。

　　實驗證明，對于頻率為250~500赫茲、強度為70分貝的音樂，胎兒即會在母腹中出現(xiàn)安祥舒展的蠕動。而對于那些尖、細、高調(diào)的音樂，胎兒就會產(chǎn)生不安定、緊張的反應(yīng)。臨床觀察表明，通過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語言聲波的信息，對出生后孩子語言的發(fā)展有一定的促進作用。

二、孕期胎教要注意哪些

　　1、注意不合理的語言胎教

　　語言胎教時，孕婦可用中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào)，或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會造成胎兒煩躁不安。

　　2、注意不良情緒胎教

　　孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。

　　3、注意不合理的運動胎教

　　運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡(luò)時，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急于求成。做運動胎教時，動作不宜過猛。

三、把握3個胎教期胎兒更聰明

　　關(guān)鍵期1：懷孕前8周(腦細胞形成期)

　　據(jù)研究顯示，最初的原生神經(jīng)組織，約是在卵子受精后第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產(chǎn)生;一般認為，神經(jīng)胚形成約是在卵子受精后的第19天，這時候通常也是媽媽發(fā)現(xiàn)受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時，胎兒的腦部組織也就開始形成了，這時，“先天遺傳”已經(jīng)確定，而胎兒后續(xù)發(fā)展就要看爸爸媽媽怎么樣進行后天培養(yǎng)了。

　　自第19天起，胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)便快速地發(fā)展，直到第26天左右從底端開始產(chǎn)生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說，胎兒的腦部發(fā)育，從卵子受精4星期后就已經(jīng)開始形成，而從懷孕第8個星期開始，胎兒已經(jīng)有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點遠，不過，這時要正式稱作胎兒，而不是“胚胎”了。

　　關(guān)鍵期2：懷孕20周左右(腦細胞增殖期)

　　大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展，20周后，腦細胞的發(fā)育會變得愈來愈復(fù)雜，而這個時期也是胎動出現(xiàn)之始，他說，即使很多實證醫(yī)學(xué)上無法證實胎教的效用，不過，相信胎兒會隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激，在子宮內(nèi)就開始進行學(xué)習(xí)的功課，而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細胞逐漸朝向良性發(fā)展。

　　關(guān)鍵期3：懷孕30周左右到出生后(腦成長活潑期)

　　胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展在懷孕4個月左右就已全部成形，不過影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會停止作用，而會持續(xù)進行樹狀突觸直到出生后約3歲左右，甚至到青春期都可能持續(xù)發(fā)展。這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，正是奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關(guān)鍵。

　　從以上我們可以知道胎兒的腦細胞形成期在孕期的頭8個星期，腦細胞增殖期在懷孕后20周左右，腦成長活潑期在懷孕30周左右到出生后這一段時間。在這三個階段，準媽媽應(yīng)該給胎兒寶寶進行良好的胎教。用說話或是唱歌這樣的輔食，給胎兒寶寶營造出良好的生育環(huán)境，這樣養(yǎng)出來的寶寶就會更聰明了。

四、胎教“教會”寶寶這么多

　　1、好帶不愛哭

　　由于受過胎教的寶寶感音能力較好，所以每當聽到母親說話聲、腳步聲或擺弄食具的響聲就能?？?。若在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，容易養(yǎng)成規(guī)律的晝夜生活規(guī)律，使父母得到較充分休息。

　　而一些未經(jīng)過胎教的嬰兒經(jīng)?？摁[難哄，夜間哭鬧頻繁。經(jīng)常愛哭的嬰兒常常性格古怪，不聽勸說，上學(xué)后常常是過于愛動和不守紀律的學(xué)生。

　　2、較早與人交往

　　受過胎教的寶寶出生后2-3天就會用小嘴張合同大人“對話”，模仿大人吐舌、咂舌、張口等面部表情，能自已找到乳頭，較早學(xué)會逗笑，兩個多月就認識父母（未受過胎教的嬰兒一般要滿3個月后才認識父母），3個月會做藏貓貓的游戲（未受過胎教的嬰兒一般要到4～5個月才會），3個多月就能聽懂自已的名字（未受過胎教的嬰兒一般要到6～7個月才行）。

　　3、較早學(xué)會發(fā)音

　　受過胎教的嬰兒滿月之前會發(fā)出除啼哭以外的發(fā)聲，兩個月會發(fā)幾個元音，4個月會發(fā)幾個輔音，5～6個月發(fā)出的聲音可以表達一定的意思，使母親明白寶寶是餓了還是要大小便，使母親照料起來更方便。

　　4、較早理解語言

　　胎教使嬰兒較早理解語言和較早學(xué)會同人交往，會用姿勢表示愿望，較早理解別人的表情，會“察顏觀色”，顯得特別靈活可愛。

　　5、較早學(xué)會口頭表達

　　總之，胎教能提高視聽分辨能力，受過胎教的孩子認字、聽課、唱歌、游戲與人交往等能力均較強，胎教可以全面開發(fā)孩子的智能。

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