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孕婦胎教是指在孕婦妊娠期間給其創(chuàng)造一個(gè)良好環(huán)境，擁有良好的心態(tài)，促使胎兒正常發(fā)育，以提高人口先天素質(zhì)的方法。在懷孕過(guò)程中孕婦的心理狀態(tài)可以影響到胎兒的健康，因此需要良好的環(huán)境、歡悅的心情、樂(lè)觀的情緒、文化的熏陶以利于胎兒的生長(zhǎng)、發(fā)育，得到較好的先天生理和心理素質(zhì)。孕婦胎教如果進(jìn)行的較好，能夠使嬰兒身心全面地、健康地發(fā)展。

孕婦如何進(jìn)行胎教

1、營(yíng)養(yǎng)胎教。在妊娠過(guò)程中必須注重均衡的飲食搭配，針對(duì)孕期的不同階段進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

在懷孕初期應(yīng)補(bǔ)充葉酸和維生素，懷孕中期應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品，在懷孕后期應(yīng)控制水和鹽分的攝入量。

2、音樂(lè)胎教。從懷孕116周開(kāi)始孕婦可以選擇舒緩、輕柔、明朗、溫和、有節(jié)奏性的音樂(lè)或樂(lè)曲，如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥(niǎo)叫聲等，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。

3、美育胎教。懷孕第20周開(kāi)始孕婦可以經(jīng)常欣賞藝術(shù)作品可以提高寶寶的感受力。

4、撫摸胎教。父母在懷孕期間可用手輕輕撫摸胎兒或拍打胎兒，能夠促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)和大腦的發(fā)育，有時(shí)胎兒還會(huì)做出反應(yīng)。同時(shí)父母還可以每天都與胎兒保持對(duì)話，可以加深父母與胎兒之間的感情。

5、意念胎教?？梢栽趹言?8周后在房間里貼一些可愛(ài)寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。

6、運(yùn)動(dòng)胎教。孕婦每天做適量的運(yùn)動(dòng)，有助于順產(chǎn)，也有助于胎兒的生長(zhǎng)。

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胎教音樂(lè)主要通過(guò)聲波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能和大腦發(fā)育。妊娠8個(gè)月后，反復(fù)播放一段固定的音樂(lè)，可以培養(yǎng)孩子對(duì)音樂(lè)的興趣，為培養(yǎng)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。如何選擇音樂(lè)，如何控制播放的音量、頻率和時(shí)間，為了... 詳細(xì)?

胎教是很有用。所謂的“胎教”實(shí)質(zhì)上并不是教導(dǎo)胎兒學(xué)習(xí)什么，相反，是通過(guò)教導(dǎo)胎兒感知外部世界，母親也可以感受到她身體中小生命的活動(dòng)。胎兒將通過(guò)其越來(lái)越成熟的感覺(jué)器官和聽(tīng)覺(jué)器官接收這些信號(hào)，并將它們傳遞到... 詳細(xì)?

音樂(lè)胎教是一種比較常用的產(chǎn)前教育方法，聆聽(tīng)音樂(lè)能讓人有美好的感覺(jué)，可以釋放自己的情感，不僅有助于孕媽媽的身心健康，還能促進(jìn)胎兒的發(fā)育。這種胎教方式已被地區(qū)采用，目前還是處于起步階段。 詳細(xì)?

很多媽媽在懷孕期間都會(huì)覺(jué)得腹中生命在漸漸生長(zhǎng)，也可以感知到外面的世界，因此為了讓寶寶順利的發(fā)育和出生，媽媽們認(rèn)為可以給腹中寶寶創(chuàng)造一個(gè)比較和諧的孕育環(huán)境，保持一種平靜、愉悅的心情，促使胎兒正常發(fā)育和優(yōu)... 詳細(xì)?

胎教就是在婦女懷孕期間，科學(xué)地調(diào)節(jié)母體內(nèi)外環(huán)境，保持良好的身心健康和情緒，消除對(duì)胎兒不利的主觀和客觀因素，提供良好的孕期條件，包括飲食營(yíng)養(yǎng)，自覺(jué)的給胎兒的感覺(jué)器官以良性的刺激，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，身心健... 詳細(xì)?

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