孕媽咪如何正確進行光照胎教

胎教主要指準媽媽為了胎兒的健康發(fā)育.通過調(diào)控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內(nèi)外生長環(huán)境，適當?shù)卮碳こ砷L到一定時期的胎兒.從而促進胎兒的健康發(fā)育.改善胎兒素質(zhì)的科學方法。廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長，同時確保孕婦能夠順利地渡過孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施，那么孕媽咪如何正確進行光照胎教?來看看吧!

目錄胎教的好處孕媽咪如何正確進行光照胎教胎教什么時候開始最好胎教的正確方法光照胎教之父母要注意什么

1胎教的好處

　　1、如何胎教讓寶寶更聰明

　　胎教非常重要，有一個好的胎教可以幫助孩子更加聰明。在懷孕期間孕婦可以選擇情緒調(diào)節(jié)來達到胎教的目的。孕婦有一個好的心情對于孩子大腦，性格等發(fā)育都有一定的好處。除此之外，孕婦可以多聽一些輕緩的音樂，有利于培養(yǎng)孩子的聽覺也可以陶冶孩子的情操。除了進行胎教之外，如果想要孩子更加聰明飲食上面多吃一些魚肉也有好處。

　　2、胎教有用嗎

　　胎教很有用，胎教可以幫助孩子更好地發(fā)育，在孩子出生之后更加聰明，所以現(xiàn)在很多家長都選擇胎教。胎教除了可以培養(yǎng)孩子聽覺，視覺之外，如果在懷孕期間多跟孩子講話，在孩子出生之后，孩子的說話，談吐會比普通孩子更強。進行光照胎教也有利于培養(yǎng)孩子的視覺能力和觀察力。如果條件允許的話，在懷孕期間也可以進行瑜伽運動，但是要適當。

　　3、胎教有什么好處

　　現(xiàn)在很多家庭在懷孕期間都會選擇胎教，但是有不少人不了解胎教的好處。胎教以幫助孩子提高聽覺，也有利于培養(yǎng)孩子大腦思維，提高孩子觀察力，增強孩子語言能力，甚至對孩子性格的培養(yǎng)也有一定的幫助。在懷孕期間進行胎教的孩子在出生之后，普遍比沒有胎教的孩子更加聰慧，各方面感官更好。因為以上種種好處，所以現(xiàn)在越來越多的人選擇胎教。

　　4、什么時候開始胎教

　　現(xiàn)在越來越多的人選擇胎教，胎教不宜過早，過早進行胎教沒有效果。一般在孩子各個感官功能得到一定的發(fā)育的時候進行。大概是在懷孕6個月左右，這個時候進行胎教，效果最明顯。但是胎教也是分很多不同類型的，如果是語言胎教的話在懷孕兩個月之后就可以進行，這個時候的胎教主要是呼喚胎兒。運動胎教在剛剛懷孕的時候就可以進行，但是隨著月份變大運動量也要適當?shù)臏p少。

2孕媽咪如何正確進行光照胎教

　　1、光照胎教怎么做

　　胎教是一種在嬰兒還未出世的一種教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音樂胎教和光照胎教。光照胎教其實是最好的，也是最有用的。采用光照胎教方法對胎兒做視覺通道的刺激。這樣可以很好促進胎兒視覺系統(tǒng)和大腦的發(fā)育，有利于胎兒的視覺及思維想象的發(fā)育。光照胎教可以對胎兒進行教育、訓練，溝通了信息，增進父母和胎兒的關(guān)系，開發(fā)胎兒的智力。

　　2、孕婦如何胎教

　　胎教是一種在嬰兒還未出世的一種教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音樂胎教和光照胎教。影片胎教可以是看一些有教育意義的影片，但是時間不能太長，一般可以一天一個小時就行。還有音樂胎教，所謂音樂胎教就是聽聽音樂，讓胎兒提早進行有聲教育。其實光照胎教是最普遍，也是最有效的胎教，它是利用光感，來進行科學胎教。

　　3、懷孕幾個月開始胎教比較好

　　懷孕四個月開始胎教比較好。雖然說是四個月，其實很多孕婦在很早的時候就開心進行胎教了，胎教的方法有很多，比如影片胎教、音樂胎教和光照胎教。胎教是一種在嬰兒還未出世的一種教育方法，其實胎教的時間和方法都是沒什么固定的，只要讓孕婦舒服就可以了，有的孕婦喜歡使用音樂胎教，也有的孕婦喜歡使用光照胎教，這幾種都有自己的好處。

　　4、孕婦看什么書有利于胎教

　　孕婦可以看一些有教育意義的書，比如一些童話故事、語文和藝術(shù)大全之類的。胎教是一種在嬰兒還未出世的一種教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音樂胎教和光照胎教?？磿ソ唐鋵嵤怯新暯逃?，也是影片胎教的一種，孕婦大可以看一些自己的書，這樣對胎兒也是有好處的，切勿看一些自己不喜歡的書，這樣只會有害無益，孕婦看書一定要開心的狀態(tài)。

　　5、如何胎教讓寶寶更聰明

　　現(xiàn)在的很多孕婦媽媽都喜歡進行胎教。胎教是一種在嬰兒還未出世的一種教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音樂胎教和光照胎教。如何讓寶寶更聰明，這是要看媽媽的平時生活，我們胎教一定要很開心的，胎教換個角度來說也是跟胎兒做游戲，所以媽媽一定要帶著一種開心的心情去胎教。如果想讓寶寶更聰明，就要多補些營養(yǎng)金額運動。

3胎教什么時候開始最好

　　1、如何胎教讓寶寶更聰明

　　胎教非常重要，有一個好的胎教可以幫助孩子更加聰明。在懷孕期間孕婦可以選擇情緒調(diào)節(jié)來達到胎教的目的。孕婦有一個好的心情對于孩子大腦，性格等發(fā)育都有一定的好處。除此之外，孕婦可以多聽一些輕緩的音樂，有利于培養(yǎng)孩子的聽覺也可以陶冶孩子的情操。除了進行胎教之外，如果想要孩子更加聰明飲食上面多吃一些魚肉也有好處。

　　2、胎教有用嗎

　　胎教很有用，胎教可以幫助孩子更好地發(fā)育，在孩子出生之后更加聰明，所以現(xiàn)在很多家長都選擇胎教。胎教除了可以培養(yǎng)孩子聽覺，視覺之外，如果在懷孕期間多跟孩子講話，在孩子出生之后，孩子的說話，談吐會比普通孩子更強。進行光照胎教也有利于培養(yǎng)孩子的視覺能力和觀察力。如果條件允許的話，在懷孕期間也可以進行瑜伽運動，但是要適當。

　　3、胎教有什么好處

　　現(xiàn)在很多家庭在懷孕期間都會選擇胎教，但是有不少人不了解胎教的好處。胎教以幫助孩子提高聽覺，也有利于培養(yǎng)孩子大腦思維，提高孩子觀察力，增強孩子語言能力，甚至對孩子性格的培養(yǎng)也有一定的幫助。在懷孕期間進行胎教的孩子在出生之后，普遍比沒有胎教的孩子更加聰慧，各方面感官更好。因為以上種種好處，所以現(xiàn)在越來越多的人選擇胎教。

　　4、什么時

　　語言胎教開始的時間

　　言語胎教能夠經(jīng)過講故事或與胎兒對話的方法進行。首要開端的時刻的在6個月今后;但是孕媽咪也能夠經(jīng)過呼喚寶寶的方法在第二個月就開端施行了。

　　音樂胎教開始的時間

　　音樂胎教是在胎兒的聽力器官完善后進行的胎教，這個時候的胎教針對胎兒的比較多。孕媽咪在懷孕期間的心情是不穩(wěn)定的，為了穩(wěn)定自己的心情，孕媽咪在胎兒2個月的時候就可以聽一些給自己聽的音樂，讓自己的性情舒緩，對于胎兒的影響也是良好的。

　　撫摸胎教的開始時間

　　摸胎兒的教育在胎兒的二個月開始，這個時候可能會伴隨著一個叫胎兒教育和音樂的胎兒教育。適當?shù)慕佑|有助于胎兒的觸覺刺激，也有助于媽媽和胎兒之間的交流。

　　運動胎教的開始時間

　　運動胎教主要是孕媽媽在家里的時候平常做一些家務或特殊的訓練運動。這個時分的運動量不要過大，以免影響胎兒。運動胎教在懷孕開端就進行了，跟著胎兒的月齡運動量也要削減。

　　光照胎教開始的時間

　　胎兒在九個月的時候視覺器官就有了感覺，這個時候可以對幼兒進行適當?shù)墓庹沾碳ぁ?/p>

　　候開始胎教

　　現(xiàn)在越來越多的人選擇胎教，胎教不宜過早，過早進行胎教沒有效果。一般在孩子各個感官功能得到一定的發(fā)育的時候進行。大概是在懷孕6個月左右，這個時候進行胎教，效果最明顯。但是胎教也是分很多不同類型的，如果是語言胎教的話在懷孕兩個月之后就可以進行，這個時候的胎教主要是呼喚胎兒。運動胎教在剛剛懷孕的時候就可以進行，但是隨著月份變大運動量也要適當?shù)臏p少。

4胎教的正確方法

　　1、語言胎教

　　語言交流是胎教最好的方式，胎兒可以感受到爸爸和媽媽的聲音，并且獲得安全感，并且語言胎教還能夠促進寶寶的大腦發(fā)育，有助于寶寶的語言能力的形成。語言胎教很簡單，從懷孕的第3個月開始，準媽媽就可以和胎寶寶交流了，隨媽媽怎么說都可以，只要是積極向上的事情就行。

　　2、撫摸胎教

　　撫摸胎教能加深親子感情，準媽媽可以用雙手由上到下、從左到右輕輕撫摸胎兒，不要畫圈撫摸，每次時間不要過長，如果胎寶寶的反應比較激烈，就不要繼續(xù)撫摸胎教了，孕早期和孕晚期不適合撫摸胎教了，容易引起子宮收縮。

　　3、音樂胎教

　　音樂胎教是最為輕松又效果比較好的胎教，音樂可以促進寶寶的大腦發(fā)育，使寶寶更聰明。音樂胎教適合在寶寶醒的時候進行，準媽媽可以選擇大自然的聲音或者柔和的音樂，嘈雜或不當?shù)囊魳芬苊猓曇粢膊灰诉^大，可以安撫胎寶寶，幫助胎寶寶調(diào)節(jié)晝夜作息規(guī)律。

　　4、運動胎教

　　運動胎教是容易被忽略的，因為很多人認為孕婦應該在家里不要亂動，其實運動胎教可以增加寶寶的運動協(xié)調(diào)性，還能幫助準媽媽舒緩壓力，輕緩的運動都適合準媽媽們。

5光照胎教之父母要注意什么

　　那么在進行胎教的過程中，就希望你們能注意以下幾點。

　　1、準媽媽們在給寶寶進行光照胎教的時候，不用強光源或者是熱光源(比如強光燈，熱能等)，因為這些光源的刺激太強會讓胎寶寶不安，而且嚴重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經(jīng)。因此進行光照胎教的教具，普通的手電筒是最適合的。

　　2、選擇給胎寶寶的胎教時間，不能選在寶寶睡覺的時候，因為這樣會擾亂胎寶寶正常的生理周期和發(fā)育的速度。因此，小編建議準媽媽們進行光照胎教，最好是選擇寶寶醒著，并且活動頻繁的時候進行，而且這樣對于寶寶來說才是最有效的。

　　3、光照胎教不要太頻繁，最好是剛開始的時候每周做3-4次。照射時間剛開始每次30秒左右，等到孕八月的時候，每天一次，每次不超過五分鐘。

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