糙米粥有哪些家常做法好吃又簡單
糙米于普通的大米相比,它的維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維的含量比較豐富,被人們視為是一種綠色的健康食品。你了解糙米粥要怎么做嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享4款家常糙米粥的做法。
綠豆糙米粥制作方法
綠豆糙米粥食物材料
糙米、綠豆、大米
制作步驟
1、將所有材料準備好,并淘洗干凈。
2、將所有材料淘洗干凈以后,放入高壓鍋中。
3、一次加入足量的水。
3、將高壓鍋放到爐灶上,用大火煮開。
4、再蓋上蓋子,上氣后轉(zhuǎn)小火煮半個小時即可。
雜糧糙米粥好吃做法
雜糧糙米粥食物材料
糙米、大黃米、大米
制作步驟
1、先把大黃米淘洗干凈,翻入電飯煲的內(nèi)膽中。
2、將糙米淘洗干凈,倒入電飯煲的內(nèi)膽中。
3、大米也淘洗干凈,倒入電飯煲的內(nèi)膽中。
4、將以上三種米攪拌均,加入足量的清水。
5、放進電飯鍋中,按煮粥檔把粥煮熟,當粥煮熟后,等鍋自然放氣后,揭開蓋子,晾一會兒極了食用。
黑芝麻糙米粥做法步驟
黑芝麻糙米粥食物材料
黑芝麻、糙米、高粱米、大米、冰糖
制作步驟
1、將所有材料準備好,并把各種米類清洗干凈,浸泡半個小時。
2、將黑芝麻沖洗干凈備用。
3、砂鍋內(nèi)放入適量清水燒開,之后放入各種米,用大火煮開,再轉(zhuǎn)中小火慢煮。
4、當米煮至發(fā)軟,加入黑芝麻繼續(xù)用小火煮。
5、煮至粥完全軟爛,放入冰糖,再煮5分鐘即可。
綠豆糯米糙米粥家常做法
綠豆糯米糙米粥食物材料
糙米、綠豆、糯米、糖
制作步驟
1、將做粥的所有材料準備好。
2、將糙米、糯米和綠豆分別淘洗干凈。
3、把淘洗干凈的糙米、糯米和綠豆放入鍋中,加足量的清水一起加水浸泡2小時。
4、當浸泡好以后,放入爐灶上用小火慢慢熬煮。
5、當粥熬制有一個小時后,就煮好了。吃的時候家電糖拌著吃是很可口的。
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