病情分析：肥胖者通常更容易出現(xiàn)食鹽攝入過多的情況，這與他們的飲食習(xí)慣和身體需求有關(guān)。

1.飲食習(xí)慣：肥胖者往往偏好高熱量和高脂肪的食物，這些食品通常含有較高的鹽分。例如，快餐、加工食品和零食中都含有大量的鈉。世界衛(wèi)生組織建議成人每日鈉攝入量不應(yīng)超過2克（相當(dāng)于5克食鹽），但研究顯示很多肥胖者的攝入量遠(yuǎn)超這一標(biāo)準(zhǔn)。

2.生理因素：肥胖可能導(dǎo)致味覺變化，需要更多的鹽來感知同樣強(qiáng)度的味道。這種口味調(diào)整可能促使肥胖者在無意識中增加鹽的攝入量。

3.代謝需求：肥胖者的新陳代謝率通常較高，尤其是在運(yùn)動過程中，這可能增加體內(nèi)電解質(zhì)的消耗，從而增強(qiáng)對咸味食物的渴望，以補(bǔ)充流失的鈉。

4.健康風(fēng)險：過量攝入鹽會增加高血壓、心血管疾病等健康問題的風(fēng)險，而這些疾病在肥胖人群中已具有更高的基礎(chǔ)發(fā)病率，控制鹽的攝入對于預(yù)防和管理這些疾病尤為重要。

肥胖者應(yīng)特別關(guān)注日常飲食中的鹽分含量，選擇低鹽或無鹽的食品，并盡量避免高鹽食物，以減少因過量攝入鹽而帶來的健康風(fēng)險。

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