脫脂奶粉作為一種常見(jiàn)的乳制品，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力等功效和作用。

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

脫脂奶粉富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于需要增加營(yíng)養(yǎng)攝入的人群，如兒童、老年人以及運(yùn)動(dòng)員等，是很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。

2.促進(jìn)消化

由于脫脂奶粉中的脂肪含量較低，更易于人體消化吸收，對(duì)于消化系統(tǒng)較弱的人群，如消化不良者，可以作為日常飲食的一部分。

3.增強(qiáng)免疫力

脫脂奶粉中含有的免疫球蛋白和乳鐵蛋白等成分，有助于提高人體的免疫力，對(duì)于預(yù)防疾病和促進(jìn)身體健康具有積極作用。

在選擇脫脂奶粉時(shí)，建議關(guān)注產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)成分表，選擇適合自己身體狀況的產(chǎn)品。同時(shí)，考慮到個(gè)體差異，如有特殊健康需求，最好在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和食用。

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