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2024年健康管理師(三級)《專業(yè)實務(wù)》每日一練試題11月09日，可以幫助我們積累知識點和做題經(jīng)驗，進而提升做題速度。通過健康管理師(三級)每日一練的積累，助力我們更容易取得最后的成功。

判斷題

1、風險是人們在生活中經(jīng)常經(jīng)歷的一種狀況。廣義而言，人們使用“風險”來描述結(jié)果不確定的狀況。當實際結(jié)果與預期結(jié)果存在差異的時候，風險就產(chǎn)生了。

答 案：對

2、檢查時發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過5.5mmol/L時，應(yīng)該建議作OGTT檢測。

答 案：錯

3、肥胖癥的飲食治療，宜長期采用800kcal/d的極低熱量飲食。

答 案：錯

4、煙草使用的干預主要放在指導吸煙者戒煙措施上()

答 案：錯

單選題

1、卷筒兩側(cè)邊緣的高度應(yīng)超過最外層鋼絲繩，其值不應(yīng)小于鋼絲繩直徑的()倍。

A：2B：3C：4D：5

答 案：A

2、健康風險評估中，絕對危險性是指（ ）

A：未來若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性，一般以發(fā)病率來表示B：個人評估危險度與人群平均危險度的比較結(jié)果C：絕對發(fā)生某種疾病的可能性D：未來若干年內(nèi)罹患某種疾病的可能性，一般以患病率來表示E：個人評估危險度與人群平均危險度的差值

答 案：A

解 析：絕對危險度：未來若干年內(nèi)得某種疾病的可能性（死亡率、發(fā)病率計算）
相對危險度：與同年齡、同性別的人群平均水平相比，個人患病危險性的高低（人群中的百分位數(shù)）
B 相對危險度
E 理想危險度

3、李先生最主要的可控危險因素是（）。

A：生理指標因素B：疾病現(xiàn)病史C：疾病家族史D：體格檢查指標危險因素E：生活方式危險因素

答 案：E

4、肥胖的干預側(cè)重于生活方式管理的策略，下面（ ）不是具體干預原則。

A：控制膳食與增加運動相結(jié)合。B：必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始，從預防超重入手，并須終生堅持。C：應(yīng)堅持減重計劃，速度要快。D：鼓勵攝入低能量、低脂脂肪的膳食。E：采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞健?p>答 案：C

解 析：選項C錯誤，肥胖的干預側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預原則包括：（1）必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始，從預防超重入手，并須終生堅持。（2）采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞?，包括改變膳食、增加身體活動、矯正引起過度進食或活動不足的行為和習慣。（3）鼓勵攝入低能量、低脂脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。（4）控制膳食與增加運動相結(jié)合，因為這兩種方法相結(jié)合可使基礎(chǔ)代謝率不致因攝入能量過低而下降，達到更好的減肥效果。（5）應(yīng)長期堅持減重計劃，速度不直過快，不可急于求成。（6）必須同時防治與肥胖相關(guān)的疾病，將防治肥胖作為防治相關(guān)慢性病的重要環(huán)節(jié)。（7）樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。

多選題

1、反映身體所承受的體力負荷劑量的指標有（ ）

A：體力活動水平B：運動量C：運動時間D：能量消耗量E：心率

答 案：ABCDE

解 析：身體活動量反映身體所承受的體力負荷劑量。通常用能量消耗量來表示。體力活動水平、心率、運動量、運動時間、能量消耗量均可反映。

2、健康管理師在倡導戒煙中能做的是( )。

A：幫助戒煙B：勸阻吸煙C：提供信息D：效果評價E：防復吸隨訪

答 案：ABCE

解 析：健康管理師在倡導戒煙中能做的是詢問（吸煙情況）、建議（戒煙）、評估（戒煙意愿）、幫助（戒煙）、安排隨訪（防止復吸）

3、目前我國市場上銷售的戒煙產(chǎn)品主要有( )。

A：戒煙糖B：戒煙貼C：戒煙茶D：戒煙漱口水E：戒煙打火機

答 案：ABCDE

解 析：目前我國市場上銷售的戒煙產(chǎn)品主要有戒煙糖、戒煙貼、戒煙茶、戒煙火柴、戒煙漱口水、戒煙打火機、戒煙香水等。

4、糖尿病的二級預防是針對( )。

A：一般人群B：肥胖者C：吸煙者D：有糖尿病家族史者E：糖尿病患者

答 案：BD

解 析：糖尿病的二級預防是針對肥胖者、有糖尿病家族史者。

主觀題

1、簡述高血壓管理的主要內(nèi)容和常見形式。

答 案：主要內(nèi)容(1.血壓動態(tài)情況2.健康行為改變3.藥物治療4.督促定期檢查)常見形式(1.門診隨訪管理2.個體隨訪管理3.群體隨訪管理4.電話隨訪和網(wǎng)絡(luò)隨訪)

2、健康風險報告包括哪幾個部分內(nèi)容?

答 案：1)個體健康評估報告包括：健康風險評估的結(jié)果和健康教育信息;2)人群健康評估報告包括：人口學特征概述1分、健康危險因素總結(jié)1分、人群分類2分、建議的干預措施和方法1分等。

3、請為劉女士設(shè)計一套適合在家庭環(huán)境下實行的非藥物干預計劃。

答 案：飲食、運動、體重、血糖監(jiān)測、心理、睡眠、并發(fā)癥管理

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