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血糖高在飲食上怎么控制？

匿名女62歲已回復(fù)

血糖高在飲食上怎么控制？

近兩個(gè)月來(lái)老是感覺(jué)回身乏力，在醫(yī)院做了檢查，做了ct和磁共振還有各種化驗(yàn)，都好就是有高血糖：經(jīng)常會(huì)頭暈。配合吃了降糖藥和薇絡(luò)康洗胰清糖素一個(gè)半月了，血糖比較穩(wěn)定了，不知還要吃多久？

血糖高在飲食上怎么控制

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

賈海龍主治醫(yī)師淄博市中醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓、心血管、中醫(yī)

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問(wèn)題分析：糖尿病患者應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，
意見(jiàn)建議：選擇優(yōu)質(zhì)蛋應(yīng)采用平衡膳食，食物選擇應(yīng)多樣化，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)合理，要放寬對(duì)主食類食物的限制，限制脂肪攝入量，適量白，增加膳食纖維攝入，增加維生素、礦物質(zhì)的攝入。

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關(guān)注

宋西振醫(yī)師山東省圣水峪醫(yī)院中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：中醫(yī)科各類疾病

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

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相關(guān)問(wèn)答

糖尿病患者如果血糖高，醫(yī)生會(huì)給出一個(gè)原則，那就是每天的食物攝入量要控制在正常范圍內(nèi)，三餐要合理搭配。每餐都要有主食，蛋白質(zhì)，脂肪，維他命和礦物質(zhì)。具體來(lái)說(shuō)，需要去醫(yī)院找醫(yī)生，計(jì)算一下每天的能量卡路里，比如一千八百卡路里，碳水化合物占百分之九十到一千卡，脂肪占三百到四百卡，蛋白質(zhì)占三百到四百卡。
根據(jù)能量的不同，1000卡的碳水化合物被分配到米飯和主食中，蛋白質(zhì)被分配到肉類中，脂肪被分配到肉類或者植物油中。醫(yī)生只能給出一個(gè)大概的原則，因?yàn)槊總€(gè)人的飲食習(xí)慣都不一樣，不可能詳細(xì)到每一頓飯、每一頓飯、每一個(gè)人吃什么，總的原則就是每天的能量攝入量要控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi)。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

孕婦血糖高要避免高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，不要喝富含碳水化合物的飲品，多吃高纖維的食物，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡以及飲食的規(guī)律，控制體重，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，知道血糖高給自己帶來(lái)的危害。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

妊娠血糖高建議首先低鹽低脂飲食，少吃甜食或者控制水果等，觀察體重的變化，少食多餐，可以多吃高蛋白的食物，如果沒(méi)有改善的情況下應(yīng)該積極口服降糖的藥物來(lái)做治療更安全的。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

血糖高首先要避免高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡以及飲食的規(guī)律，控制體重，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，明確血糖高給自己帶來(lái)的危害。每天堅(jiān)持進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

平衡血糖的好辦法是少食多餐，每天進(jìn)餐次數(shù)延長(zhǎng)為6次.每次數(shù)量相對(duì)減少.禁止食用：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖、硬糖；甜食類(飲料）、巧克力、甜餅干、甜面包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄醬、果醬、甜蜜餞、紅棗、桂圓、話梅、橄欖.只要保持好心情樂(lè)觀點(diǎn)相信自己能治好一切就都不是問(wèn)題多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的中午吃飽晚上那個(gè)少吃點(diǎn)最重要的是不要吃含糖量高的食品祝女性身體降少吃碳水化合物含量高的食物。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

血糖高首先要避免高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，不要喝富含碳水化合物的飲品，多吃一些高纖維的食物，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡以及飲食的規(guī)律，控制體重，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，明確血糖高給自己帶來(lái)的危害。每天堅(jiān)持進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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