冬瓜子的功效

免疫促進(jìn)作用

冬瓜子熱水提取后，經(jīng)透析得透析內(nèi)液，此液對小鼠淋巴細(xì)胞的致絲裂活性呈濃度依賴性。透析內(nèi)液為B細(xì)胞致絲裂劑，有PBA（無性系B細(xì)胞激活劑）活性及佐劑活性，使PFC（寬斑形成細(xì)胞）數(shù)顯著增高，呈現(xiàn)免疫促進(jìn)作用。

2.對胰蛋白酶的抑制作用

從冬瓜子中分離純化出胰蛋白酶抑制劑，得到4個具有抑制胰蛋白酶活力的組分，其中兩個組分屬小分子胰蛋白酶抑制劑。

3.保健、抗衰老

冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

4.利濕

冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利濕的功效，中醫(yī)臨床用來治療痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，白濁，帶下，水腫，腳氣等癥。

冬瓜子的食用

1.冬瓜飲

將冬瓜子和一些冬瓜肉混合起來，一起放到攪拌機(jī)中打碎，然后再倒入適量水用小火煮開晾涼。等到您口渴想喝時，加入一些蜂蜜調(diào)味即可飲用。這款自制冬瓜飲不僅清新可口，還有排毒、美膚、燃脂的多重功效。

2.白鵝減肥利濕湯

材料：鵝肉500克，白蘿卜100克，冬瓜籽20克，姜10克，大蔥15克，料酒15克，鹽3克，味精1克。

做法：把白鵝肉切成塊、將白蘿卜切成塊、洗凈冬瓜子。將鵝肉、白蘿卜、冬瓜子同放入鍋內(nèi)。加姜、料酒適量，蓋上鍋蓋。先用旺火燒開，再用文火慢燉，直至肉爛為止，再加入鹽、蔥、味精即成。

冬瓜子美容

1.冬瓜子排毒祛斑美白法

原料：冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米湯適量。

做法：首先，將冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末，然后，用米湯將上述粉末調(diào)勻便可食用。

養(yǎng)生功效：冬瓜子具有清肺、潤腸、排膿消腫之功效。米湯含有大量的維生素B3（煙酸）、B1、鐵，具有益氣、養(yǎng)陰、潤燥之功效。所以，本品尤其適合于面部色斑沉著的女性食用。每日3次，每次服用粉末10克，連續(xù)30天即可達(dá)到美白祛斑的效果。

2.冬瓜子仁粉+牛奶美白法

材料：冬瓜子仁粉5克，牛奶1杯。

做法：將冬瓜子仁粉中加入牛奶，調(diào)勻敷臉。

用法：先放入冰箱里幾分鐘，再拿出來敷臉15分鐘，洗凈。

養(yǎng)生功效：鎮(zhèn)定消炎，肌膚白凈。

適用人群：因化妝品而臉色發(fā)紅的皮膚。

3.冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮美白法

材料：冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克。

做法：將橘子皮磨成粉，與冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水適量調(diào)勻。

用法：敷于皮膚表面，在半潮濕狀態(tài)下用清水洗凈。

功效：使面色紅潤，肌膚，喚醒肌膚活力。

適用人群：熬夜族，肌膚暗淡無光者。

4.冬瓜子仁粉+冰糖

將約10克冬瓜子仁粉用熱水沖泡開，再溶入約20克冰糖。每日兩次，早上、下午各飲一杯。

堅持飲用，一般1個月就能明顯美白淡斑。適合于有雀斑、黃褐、曬斑和黑斑的人群。

冬瓜子[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，為葫蘆科植物冬瓜的種子曬干而成。呈扁平的長卵圓形或長橢圓形，剝?nèi)シN皮后，可見乳白色的種仁，有油性。氣微，味微甜。冬瓜子為較常用中藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品。原名瓜子?，F(xiàn)市售有單邊，雙邊兩種。其原植物相同而是栽培品種的變異。

人們吃冬瓜時，往往把冬瓜子當(dāng)做廢物丟棄了。其實(shí)，冬瓜子也可藥用。中醫(yī)認(rèn)為，冬瓜子潤肺化痰，清熱滲濕，消癰利尿，可治療痰熱咳嗽、氣管炎、肺膿瘍、女子濕熱帶下等癥。

冬瓜子的功效與作用

1、疫促進(jìn)作用。

冬瓜子熱水提取后，經(jīng)透析得透析內(nèi)液，此液對小鼠淋巴細(xì)胞的致絲裂活性呈濃度依賴性。透析內(nèi)液為B細(xì)胞致絲裂劑，有PBA(無性系B細(xì)胞激活劑)活性及佐劑活性，使PFC(寬斑形成細(xì)胞)數(shù)顯著增高，呈現(xiàn)免疫促進(jìn)作用。

2、對胰蛋白酶的抑制作用。

從冬瓜子中分離純化出胰蛋白酶抑制劑，得到4個具有抑制胰蛋白酶活力的組分，其中兩個組分屬小分子胰蛋白酶抑制劑。

3、保健、抗衰老。

冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

4、利濕。

冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利濕的功效，中醫(yī)臨床用來治療痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，白濁，帶下，水腫，腳氣等癥。

冬瓜子的營養(yǎng)價值

冬瓜子含油14%，其中酰甘油的含量在72%-96%之間，所含主要脂肪酸為亞油酸，油酸，硬脂酸，棕櫚酸，以及十八碳二烯酸，十八碳三烯酸等。又含脂類，內(nèi)有磷脂酰膽堿，磷脂酰已醇胺，磷脂酰絲氨酸，磷脂酰肌醇，神經(jīng)鞘磷脂，腦苷脂。還含甾醇類化合物：β谷甾醇，菜油甾醇，豆甾醇，24-已基膽甾-7，25-二烯醇，24-已基膽甾，25-三烯醇，24-已基膽甾-7-烯醇，24-已基膽甾-7，22-二烯醇，24α-已基α-膽甾-8，22-二烯醇。又含三萜類化合物;粘霉烯醇，西米杜鵑醇，5，24-葫蘆二烯醇。去脂肪后的種子中含蛋白酷活力的組分以及硒、鉻等無機(jī)元素。

冬瓜子粉吃多了沒有副作用的，適合秋冬季吃，因?yàn)槎献印拘晕丁扛?，涼。功用主治】潤肺，化痰，消癰，利水。治痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，淋病，水腫，腳氣，痔瘡，鼻面酒皶。吃了能美白，吃多不會引起腎虧的生、熟都可以的，冬瓜子粉是用常見的冬瓜的子曬干后制成的細(xì)粉，瘦臉倒是用冬瓜皮粉做面膜的效果更加的好，冬瓜子是古方中最常用的，其關(guān)鍵作用是美白，下黑黃氣，使用方法為內(nèi)服，長期食用，可以使皮膚瑩白剔透，黑黃氣盡除。

冬瓜子生的和熟的兩種用途不一樣，不能簡單的說哪個功效好，需看您用它的目的生的冬瓜子粉主要是用來美容祛斑，以外用為主，可將其跟桃仁一起曬干研磨成粉，加上蜂蜜混成糊狀起祛斑作用；而烘焙之后的冬瓜子主要用來口服，瘦身美容等功效，據(jù)說有一定利尿作用。所以看您用來哪種用途啦。

冬瓜子功效如下：1.清熱止咳冬瓜子屬于涼性的藥食材，有清熱之效，適合內(nèi)火上炎患者食用，而冬瓜子油脂成分也比較高，還有潤滑上消化道，緩解咽喉干澀等引起的咳嗽，適合風(fēng)熱感冒引起的咳嗽不止的患者使用。2.保護(hù)心血管冬瓜子含有很多的油脂成分，主要是不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸對血管中的低密度脂蛋白有逆向分解的作用，可降低血液的粘度，預(yù)防腦血栓、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。3.強(qiáng)身健體冬瓜子中蛋白質(zhì)的含量

冬瓜子粉是用常見的冬瓜的子曬干后制成的細(xì)粉，瘦臉倒是用冬瓜皮粉做面膜的效果更加的好，冬瓜子是古方中最常用的，其關(guān)鍵作用是美白，下黑黃氣，使用方法為內(nèi)服，長期食用，可以使皮膚瑩白剔透，黑黃氣盡除。一般藥店不會有冬瓜子粉賣，但會有冬瓜子，您可以讓他們拿給您看，聞下是否有霉變，藥店的冬瓜子霉變的很多，有些甚至是N年前的舊貨，要仔細(xì)辨別。淘寶布衣草堂有09年新制冬瓜子粉

營養(yǎng)功效有較佳的健腦抗衰功能。解熱、鎮(zhèn)痛預(yù)防癌種增加食欲具有清熱瀉火、涼血解毒作用。對高血壓和心臟病患者極為有益

冬瓜子粉富含丙醇二酸，長期食用能有效抑制體內(nèi)碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪?！妒朝煴静荨分袑懙剑骸坝皿w瘦輕健者則可長食之”，所以冬瓜子粉具有較高的養(yǎng)顏潤膚和塑身美體等食療價值。冬瓜子粉分生和熟之分，生的冬瓜子粉主要是用來美容祛斑，以外用為主，可將其跟桃仁一起曬干研磨成粉，加上蜂蜜混成糊狀起祛斑作用，而烘焙之后的冬瓜子粉主要用來口服，起養(yǎng)顏、瘦身美容等功效，據(jù)說有一定利尿作用

冬瓜子性甘、涼、無毒。內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，它的主要功效是凈白肌膚，主治面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀，是古代常用的美容護(hù)膚品之一。樺樹皮：性苦、平。清熱利濕，解毒。內(nèi)含樺皮素等物質(zhì)，主要的功效內(nèi)服清熱利濕，解毒；外用可深層清潔。但要注意不同地區(qū)樺樹皮功效不同。蜂蜜：眾所周知的事就不用多說了。內(nèi)服或外用蜂蜜，可改善營養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚

冬瓜子與枸杞能泡水，兩者食物沒有相克。！枸杞和什么食物相克與牛奶相克：忌與乳制品同食;與人乳相克：忌與乳制品同食;與羊奶相克：忌與乳制品同食;枸杞不要與綠茶一起泡飲;不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹等食物同食。用藥禁忌外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

好像是治咳嗽哮喘的吧，最好找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下，不能盲目服用

冬瓜子可以和紅棗，蘑菇，海帶，枸杞，青菜等等可以和這些食材一起搭配，營養(yǎng)價值是很高的。