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冬瓜子的功效與作用及禁忌癥

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年08月04日 09:33

冬瓜子的功效與作用及禁忌癥

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冬瓜子(冬瓜的種子)是一種藥食兩用的材料,主要功效包括潤肺化痰、利尿通淋、清熱排膿,適用于肺熱咳嗽、水腫及泌尿系統(tǒng)炎癥等。禁忌癥主要為體質(zhì)虛寒、孕婦慎用,且不宜過量食用。

潤肺化痰1.

冬瓜子性微寒,歸肺經(jīng),含皂苷、脂肪油等成分,能緩解肺熱咳嗽、痰黃黏稠等問題,常與杏仁、桔梗

等搭配使用。

利尿通淋2.

其含鉀豐富,可促進水分代謝,改善小便不利、水腫;對輕度尿路感染(如尿頻、尿痛)有一定輔助作用。

清熱排膿3.

中醫(yī)認為冬瓜子可清體內(nèi)濕熱,外用或內(nèi)服對腸癰

(闌尾炎

)、肺癰(肺膿腫

)等化膿性疾病有輔助療效。

抗氧化與護膚4.

含維生素E、亞油酸等,能延緩皮膚氧化,緩解皮膚干燥;研磨外敷可減輕皮膚炎癥。

體質(zhì)虛寒者慎用1.

冬瓜子性寒,脾胃虛寒(易腹瀉、畏冷)者過量服用可能加重腹痛、腹瀉。

孕婦需謹慎2.

其利尿作用可能增加子宮收縮風險,孕期尤其是孕早期應避免大量食用。

低血壓

或服藥人群3.

長期大量服用可能加劇電解質(zhì)紊亂,與利尿劑、降壓藥同服需咨詢醫(yī)生。

其他禁忌4.過敏體質(zhì)者初次建議少量嘗試; 生冬瓜子可能含微量毒素,建議炒制或煮熟后使用。 內(nèi)服:煎湯(5~10克)、煮粥或打粉沖服。 外用:研磨后與蜂蜜調(diào)和敷面,或煮水清洗皮膚。

需注意,冬瓜子僅作輔助調(diào)理,嚴重疾病需遵醫(yī)囑治療。合理使用可發(fā)揮其清熱、利濕等作用,但需根據(jù)體質(zhì)控制用量與頻率。

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