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bmi的正常值是多少

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 21:16

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曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37BMI的正常值是多少BMI是體重指數(shù)、體脂指數(shù),正常值范圍一般設定在18-24,最好在20-24較合適,如果在18以下,說明人偏瘦。BMI一般用體重比上身高米的平方計算,現(xiàn)在主要是判定正常人、超重以及肥胖。按照國家標準,BMI應該在18-24,24-28是超重狀態(tài),如果超過或正好28,認為是肥胖狀態(tài)。如果屬于腹型肥胖,對后續(xù)的器官的影響較大。現(xiàn)在判定肥胖時除了會用BMI,還會用到腰圍、腰臀比等多種方式綜合來判斷,腰圍主要反應腹型肥胖狀態(tài)。沒有更好的辦法時,BMI可以粗測一下是不是超重、肥胖,現(xiàn)在用得較廣泛。劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院三甲全國第15BMI正常值是多少BMI是叫做體重指數(shù),它的計算方法是指用體重公斤數(shù)除以身高米的平方,所計算出來的一個數(shù)值。正常范圍目前采用的是18到24之間屬于正常的范圍,而是低于18就屬于體重減輕,要大于24就是超重,其中在24-28屬于超重,但如果大于28可以算作是肥胖。如果在28以上,有的人超過32,那就是非常胖的,對于這種人就可以考慮做代謝的手術。這個BMI之前根據(jù)它的算法,就知道并不能夠完全反映一個人是否是肥胖,因為兩個人他的BMI是一樣的,他們的身材完全有非常大的區(qū)別。比如兩個人身高都是1.75m,他的體重如果都是80Kg,按道理算他們的BMI是一樣的。但是這兩個人有可能一個人是大腹便便的胖子,另外一個就是可能是一個肌肉發(fā)達的健美運動員。所以BMI有局限性,不適合用于運動員、長期臥床以及孕婦等特殊的人群。曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37BMI的正常值范圍BMI是體重指數(shù),或稱為體質指數(shù),主要是判斷是否超重、肥胖,或者是否在正常體重范圍內(nèi)。主要界定值是18-24kg/㎡,23.9kg/㎡在正常范圍。一旦達到24kg/㎡,基本上就是超重,25kg/㎡就判定是肥胖。如果BMI低于18kg/㎡,一般認為是BMI明顯下降,可能存在營養(yǎng)不良,身體狀況較差或偏瘦。在計算BMI的時候,使用體重(kg)比身高(㎡)來計算。大多數(shù)人群建議BMI水平最好能在18-23.9kg/㎡,不要超過24kg/㎡,越接近24kg/㎡意味著越可能傾向于肥胖。大多數(shù)女孩子BMI可能在20kg/㎡左右、21kg/㎡左右,就是正常體型。一旦達到25kg/㎡以上,基本上就是肥胖。BMI在不同的人群中,判斷肥胖的標準也不一樣,如亞洲人認定25kg/㎡就算肥胖,但在歐美國家認定28kg/㎡才算肥胖。李鑫主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院三甲BMI指數(shù)正常值BMI指數(shù)又稱身體質量指數(shù),也叫體質指數(shù),是目前國際上比較常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的指標,BMI可以通過公式進行計算,在臨床上目前應用比較廣泛。 BMI的計算公式主要是體重千克除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字。BMI在成人和兒童中有不同的正常值范圍,以健康成人的BMI為例,BMI小于18.5認為是偏瘦的,正常BMI是在18.5-24.9之間。 超重的BMI需要大于或等于25,偏胖的BMI是25.0-29.9的范圍。如果BMI在30.0-34.9之間就認為是肥胖,重度肥胖的BMI需要大于35.5-39.9之間。極重度肥胖BMI大于40,目前最理想的體質指數(shù)是在BMI等于22左右。曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37肥胖BMI指數(shù)是多少判斷是否為肥胖時,會用到BMI指數(shù),也可以稱為體重指數(shù)或者體脂指數(shù),基本上是反映肥胖狀態(tài)的指標。計算是用體重(kg)比身高(m2),對于大多數(shù)人來說,24是偏正常的狀態(tài),25可能就是超重,28就是肥胖。但不同的國家和地區(qū),BMI指數(shù)有所不同,有些國家可能32才算肥胖。但對于大多數(shù)的中國人來說,有的地方可能24就診斷為超重,25就算肥胖。所以在計算是否為肥胖時,單純通過BMI,很難反映內(nèi)臟脂肪,有時可能還會用到腰圍或者腰臀圍。如果是同樣的BMI數(shù)值的情況下,腰圍比較大的人意味著內(nèi)臟脂肪較厚,可能心腦血管疾病的風險更重。在判斷是否肥胖時,經(jīng)常會用到BMI指數(shù)和腰圍來共同判斷。肥胖是百病之源,如果BMI指數(shù)太大,比如超過28以上,明顯的超重或者肥胖的個體,建議盡可能通過減重來改善肥胖的狀態(tài)。王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37bmi多少最好BMI就是體重指數(shù),這是一個用身高和體重來估算是否肥胖的指標。體重指數(shù)的計算方法是BMI=體重(kg)/身高(m)^2,例如身高1.6m,體重50kg,其體重指數(shù)BMI=50÷1.6^2=19.5。 中國成人居民BMI衡量標準是小于等于18.4為消瘦,18.5-23.9為正常,24-27.9為超重,大于等于28為肥胖。肥胖可以導致人體代謝異常,增加心、肝、肺等重要器官的負擔,是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病的重要危險因素,肥胖還會增加腫瘤的發(fā)生幾率。王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37BMI多少是正常的BMI是體重指數(shù)的英文簡寫,這是一個用身高和體重估算是否肥胖的指標。體重指數(shù)的計算方法是用體重的公斤數(shù)÷身高米數(shù)的平方,例如身高1.6m、體重50kg的人,其體重指數(shù)BMI計算為50÷1.6^2=19.5。中國成人居民體重指數(shù)衡量標準是BMI≤18.4為消瘦,BMI18.5-23.9為正常,BMI24-27.9為超重,BMI≥28為肥胖。肥胖可以導致人體代謝異常,增加心、肝、肺等重要器官的負擔,是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病的重要危險因素,還會增加腫瘤的發(fā)生幾率。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37BMI是什么,BMI高需要處理嗎BMI是體重指數(shù),患者的體重數(shù)公斤除以身高的平方,得出的數(shù)字即患者的體重指數(shù)I,且體重指數(shù)高需要處理。一般體重指數(shù)要求在24kg/m2左右,若超過24kg/m2則為過重,超過26kg/m2為肥胖,超過28kg/m2為中度肥胖,超過30kg/m2為重度肥胖。發(fā)生肥胖時需要處理,因為肥胖與高脂血癥、高尿酸血癥、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病有密切關系。上述疾病的發(fā)生,都是由于高胰島素血癥。因為肥胖后,機體產(chǎn)生胰島素抵抗。肥胖以后脂肪細胞增生、肥大,其代謝產(chǎn)物抑制骨骼肌、胰島細胞轉導,進而使胰島素容易產(chǎn)生抗體。此外,發(fā)生肥胖時吞噬細胞的活力增強,其代謝產(chǎn)物也可以抑制骨骼肌、胰島細胞轉導。肥胖通過上述原因使胰島素產(chǎn)生抵抗,進而發(fā)生糖尿病、高血壓等慢性代謝性疾病。而上述慢性代謝性疾病,是造成患者生活質量下降的重要疾病,比如發(fā)生高血壓,容易出現(xiàn)腦出血、腦血栓,可影響患者的生活質量。因此,發(fā)生肥胖時需要嚴格控制飲食,并增加一定的活動量,使體重盡量在標準體重內(nèi)。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37BMI值的正常范圍我們國家BMI正常范圍標準波動在18.5-23.9kg/m^2。如果BMI≥24kg/m^2診斷超重;如果BMI≥28kg/m^2診斷肥胖;如果BMI>35kg/m^2,甚至40kg/m^2以上,考慮重度危險性肥胖;如果BMI<18.5kg/m^2,考慮體重過輕。世界衛(wèi)生組織WHO的標準,正常范圍波動在18.5-24.9kg/m^2。如果BMI≥25kg/m^2診斷超重,BMI≥30kg/m^2診斷肥胖,BMI的特點受身高影響小,不能反映局部體脂分布。BMI也叫體重指數(shù),計算方法是用體重除以身高的平方,體重的單位是公斤,身高的單位是米。另外一種診斷肥胖的標準是標準體重,用身高減去100或105,身高的單位是厘米,如果在±10%考慮正常,如果>10%,在20%以內(nèi)考慮超重;如果≥20%診斷肥胖。標準體重同樣不能反映局部體脂分布。考慮脂肪在體內(nèi)分布的指標是腰圍,如果男性腰圍>90cm,女性腰圍≥85cm,診斷腹型肥胖。王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37BMI是指什么BMI是體重指數(shù)的英文簡寫,這是一個利用身高和體重,估算是否肥胖的指標。體重指數(shù)的計算方法是用體重(kg)÷身高(m2),例如身高1.6m,體重50kg,其體重指數(shù)BMI計算為50÷1.62=19.5kg/㎡。中國成年居民BMI的衡量標準是≤18.4kg/㎡為消瘦,18.5-23.9kg/㎡為正常,24-27.9kg/㎡為超重,≥28kg/㎡為肥胖。肥胖可以導致人體的代謝異常,增加心、肝、肺等重要臟器的負擔,更是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病等慢性病的重要危險因素,肥胖還會增加腫瘤的發(fā)生幾率。因此,應該保持健康的生活方式,爭取將體重指數(shù)維持在正常范圍之內(nèi)。

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