有的人說(shuō)懷孕后哪都不能去，需要在家里靜養(yǎng)，但是有的孕婦身體體質(zhì)非常好，懷孕后依然能吃能喝，能運(yùn)動(dòng)能旅游，一提起旅游，相信沒(méi)有誰(shuí)不喜歡，在很多景點(diǎn)里依然看到孕婦的身影，那么，孕婦適合去哪旅游。

孕婦適合去哪旅游

　　首先，考慮妊娠周數(shù)。要知道，在旅途中會(huì)遇到很多因素和突發(fā)狀況，從寶寶和母親的健康問(wèn)題，安全始終是第一位的，因此不適合懷孕的所有時(shí)間旅行。在懷孕兩個(gè)月的前三個(gè)月最好避免出國(guó)旅行或出遠(yuǎn)門(mén)，懷孕第四個(gè)月到第六個(gè)月開(kāi)始后，是最佳旅游時(shí)間。在懷孕頭三個(gè)月，由于胚胎發(fā)育不完全，容易意外流產(chǎn)，但孕吐早期孕吐癥狀比較明顯，準(zhǔn)媽媽需要適應(yīng)胎兒，身心需要調(diào)整，因此，不適合旅游。欲了解更多35周妊娠到期日接近的孕婦，因?yàn)楹苊黠@，孕婦的肚子鼓鼓的，體積和重量變化顯著，笨重的身體，背部疼痛，子宮敏感性增加，任何外來(lái)刺激，即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮，引起早產(chǎn)，應(yīng)禁止出行旅游，當(dāng)然不是鼓勵(lì)母親乘坐飛機(jī)，其他交通工具，只要是相對(duì)穩(wěn)定的，或沒(méi)有受到影響。 再次，選擇一個(gè)旅游目的地是非常重要的。不要去地區(qū)，衛(wèi)生條件差，特別是蚊子，蒼蠅，蟑螂，老鼠等病媒滋生的地區(qū)，這是很危險(xiǎn)的孕婦比一般人高，所以要避免傳染病流行區(qū)是必要的。

出游前的準(zhǔn)備工作

　　1.做一次全面的產(chǎn)前檢查。

　　沒(méi)有什么比胎兒和媽媽的健康來(lái)的更重要，產(chǎn)前檢查能夠全面反映母體和胎兒的狀況，醫(yī)生根據(jù)檢查的結(jié)果可以判斷媽媽們是否合適出游。

　　2.根據(jù)產(chǎn)檢報(bào)告和醫(yī)生的建議，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽要事先制定好出游計(jì)劃。

　　節(jié)奏緊湊的跟團(tuán)游是不建議考慮的，自駕游或自助游的時(shí)間彈性大，自主程度高，是比較好的選擇。準(zhǔn)媽媽要為自己安排好充裕的休息時(shí)間，行程不要太趕，以免體力透支。

　　3.了解目的地周?chē)尼t(yī)療資源分布情況，為自己設(shè)計(jì)好應(yīng)急預(yù)案。

　　安全起見(jiàn)，孕婦要給自己留好后路，帶好自己的醫(yī)?？ǖ雀鞣N證件和錢(qián)，以備不時(shí)之需。

　　4.準(zhǔn)備好應(yīng)急的藥品。

　　如暈車(chē)藥、抗腹瀉藥、防蚊蟲(chóng)叮咬的噴霧、維他命補(bǔ)充劑等等。

　　5.為自己準(zhǔn)備一套舒適的衣服和鞋子。

　　寬松的衣物不會(huì)給身體帶來(lái)束縛感，乘車(chē)和游玩都很方便，運(yùn)動(dòng)鞋自然更不用說(shuō)，不僅走路舒服，還能緩解腿部的水腫，是出門(mén)旅游的必備。

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