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[關(guān)鍵詞]團(tuán)體心理輔導(dǎo) 高職新生 心理健康

[作者簡介]朱小根(1965- ),男,廣西博白人,廣西政法管理干部學(xué)院,副教授、國家二級心理咨詢師,研究方向為思想政治教育與心理學(xué)教育。(廣西 南寧 530023)

[中圖分類號]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985(2012)30-0083-02

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)介紹

團(tuán)體心理輔導(dǎo)又稱為團(tuán)體訓(xùn)練、團(tuán)體咨詢,是在團(tuán)體情境下的一種心理輔導(dǎo),通過團(tuán)體內(nèi)人際關(guān)系的相互作用,促進(jìn)個體觀察、學(xué)習(xí)和體驗,進(jìn)而認(rèn)識自我、接納自我以發(fā)展良好的適應(yīng)能力。團(tuán)體提供了一個安全的環(huán)境,團(tuán)體成員可以在團(tuán)體中自由地觀察、體會,彼此平等地交流。心理學(xué)研究表明,團(tuán)體在一個人的成長中具有促進(jìn)作用。因為人是社會的動物,人的本質(zhì)在于社會性,各種團(tuán)體例如家庭、學(xué)校、組織等在人的發(fā)展中扮演重要的角色,團(tuán)體心理訓(xùn)練是一種極為有效的途徑,團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有發(fā)展、預(yù)防和教育的功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以給正常學(xué)生引導(dǎo)和啟發(fā),滿足學(xué)生的基本需求,促進(jìn)他們認(rèn)識自我,改善人際關(guān)系,學(xué)習(xí)高職生所需要的技巧和方法,形成積極的人生態(tài)度并逐漸走向完善自我。由于高職生特殊的心理狀況,高職生存在各種心理、情緒、行為問題。團(tuán)體為成員提供了安全寬松的環(huán)境,團(tuán)體成員可以在活動中舒緩情緒、釋放壓力,得到歸屬感和認(rèn)同感。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,成員可以更清楚地了解自己,認(rèn)識到什么是適應(yīng)。團(tuán)體成員在團(tuán)體中相互交換意見、交流思想,對相同問題進(jìn)行探討,同時加強(qiáng)處理問題的能力,有效地預(yù)防了心理問題的出現(xiàn)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)還可以通過團(tuán)體成員之間的互動以實現(xiàn)自我了解、自我發(fā)展。傳統(tǒng)的新生入學(xué)教育主要通過講座等方式教育學(xué)生,方法相對簡單,時間相對較短,效果也不明顯。團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過游戲、活動等形式使學(xué)生在體驗中領(lǐng)悟,促進(jìn)自我教育、自我發(fā)思。區(qū)別于以往的教師,團(tuán)體心理輔導(dǎo)師是團(tuán)體活動的協(xié)助者,他提供安全溫馨的環(huán)境、無條件的積極關(guān)注,促使成員自我發(fā)現(xiàn)、體會。在寬松、民主的團(tuán)體氛圍中通過分享、探討、體驗消除心理防御,展現(xiàn)自我,進(jìn)行經(jīng)驗分享和深層次的反思,最終達(dá)到自我教育的目的。

二、高職新生心理特點分析

1.“理想的我”與“現(xiàn)實的我”的心理矛盾。高職生處于青春期,這時會把探索世界的矛頭轉(zhuǎn)向自己,更關(guān)注自我形象,從而完成自己意識的形成?！袄硐氲奈摇笔侵競€人頭腦中主觀塑造的,自己所要達(dá)到的目標(biāo)?！艾F(xiàn)實的我”是通過個人的實踐所反映的真實的自我形象?！袄硐氲奈摇碧幱谟^察的地位,總是對“現(xiàn)實的我”進(jìn)行考察、評價。例如,某學(xué)生希望自己成為“有人緣”的人,而生活中他卻經(jīng)常遭到同學(xué)的排斥?！坝腥司墶钡娜司褪撬袄硐氲奈摇?而“不被同學(xué)歡迎”則是“現(xiàn)實的我”。“理想的我”總會不停地觀察“現(xiàn)實的我”,當(dāng)“理想的我”同“現(xiàn)實的我”差距過大時,就會產(chǎn)生心理沖突。新生進(jìn)入高職校園之后,隨著對學(xué)校、專業(yè)等的深入了解,面對現(xiàn)實的學(xué)校,新生會出現(xiàn)不同程度的失落,造成“理想的我”與“現(xiàn)實的我”的差距。尤其處于青春期的高職生喜歡幻想,他們在頭腦中早已對理想的高職建構(gòu)了一幅完美的藍(lán)圖。新生入校后,新校園、新同學(xué)、新學(xué)習(xí)方法、新生活方式等都會因高期望值產(chǎn)生嚴(yán)重的心理沖突。

2.專業(yè)選擇所帶來的心理矛盾。高中的學(xué)習(xí)注重成績,高中生普遍認(rèn)為只要得高分考上重點高職就能夠出人頭地。殊不知,職業(yè)選擇千千萬,條條大路通羅馬,選擇適合自己的職業(yè)才會使生活更有價值。報考高職時,專業(yè)的選擇為未來的職業(yè)定向奠定了基礎(chǔ)。但是許多學(xué)生在報考時并不是根據(jù)自己的興趣愛好選擇專業(yè)而是根據(jù)熱門程度來選擇。更有甚者,專業(yè)的填報完全由父母決定。據(jù)調(diào)查顯示,在回答“你考高職填志愿時,是否考慮將來從事的職業(yè)”時,只有36.2%的學(xué)生回答考慮過,而63.8%的學(xué)生回答沒有考慮。隨著高職生入校上課,新生在就讀專業(yè)上越來越困惑,有的學(xué)生不斷轉(zhuǎn)換專業(yè)。對自己所希望從事職業(yè)的迷茫與對現(xiàn)專業(yè)的不了解使新生處于嚴(yán)重的心理沖突之中。

3.人際交往帶來的心理矛盾。高職生進(jìn)入新的環(huán)境,離開自己的親人朋友,心中充滿了孤獨寂寞感。他們希望在新的環(huán)境中得到新的友誼。但是處于青春期的他們矜持,封閉自我,尤其有些性格內(nèi)向的新生,害怕被人拒絕,不敢與人交流,生怕露短給別人印象不好。有的同學(xué)出身農(nóng)村,怕被人瞧不起,總喜歡獨來獨往,遠(yuǎn)離人群。因而在高職生中,因孤僻而不愿交往者有之,因恐懼而不能交往者有之,因自卑而不敢交往者有之,因自負(fù)而不愿交往者有之,這種內(nèi)心渴望交往而不會交往,在高職生中造成了嚴(yán)重的心理沖突。

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[關(guān)鍵詞]輔導(dǎo)員 大學(xué)生 心理健康教育

大學(xué)生是社會生活中的一個特殊群體，社會對其要求以及學(xué)生的自我期望值都很高，心理容易出現(xiàn)各種問題。這關(guān)系到高校能否培養(yǎng)合格的高素質(zhì)人才。因而，加強(qiáng)心理健康教育是新時期教育對人才培養(yǎng)的必然要求。高校思想政治輔導(dǎo)員，雖然從字面意思看主要任務(wù)是做學(xué)生思想政治工作，但當(dāng)前高校對輔導(dǎo)員工作要求的現(xiàn)狀并非僅僅限于思想政治方面，加上輔導(dǎo)員對學(xué)生比較了解，發(fā)現(xiàn)及解決學(xué)生心理問題有一定的便利條件，所以對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也被囊括在輔導(dǎo)員職責(zé)之中。

一、提高自身素質(zhì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識，掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧

掌握國家的教育方針，明確學(xué)生的教育培養(yǎng)目標(biāo)，熱愛輔導(dǎo)員工作，責(zé)任心強(qiáng)，工作作風(fēng)好，嚴(yán)于律己，是輔導(dǎo)員教育學(xué)生的立身之本，輔導(dǎo)員的心理品質(zhì)是對大學(xué)生最好的影響。所以，輔導(dǎo)員自身要加強(qiáng)心理素質(zhì)的修養(yǎng)，具備高尚的情感，要追求心理美，要熱愛每個學(xué)生，始終保持良好的精神狀態(tài)和樂觀向上的心境。作為工作在第一線的輔導(dǎo)員，在知識結(jié)構(gòu)上，除要懂得社會學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的知識，還要接受有效的心理健康輔導(dǎo)，了解心理學(xué)的基本原理，并將其運(yùn)用到具體的工作中去。其次，要了解學(xué)生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個體差異性，因為氣質(zhì)類型不同，其心理活動特征也就不同。這樣，輔導(dǎo)員可以對不同的事情做出相應(yīng)的反應(yīng)，從而使輔導(dǎo)員的思想教育、心理疏導(dǎo)工作更有針對性。

二、要了解學(xué)生，建立學(xué)生心理健康檔案

做好心理健康教育工作，了解學(xué)生是關(guān)鍵。如果不了解不知道學(xué)生們有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理問題的特殊學(xué)生，心理健康教育便無從談起。了解學(xué)生，首先要對學(xué)生整體有一個全面把握，對一般學(xué)生的共性問題有清晰的認(rèn)識，如對大學(xué)生活的適應(yīng)問題、對前途的迷茫問題、對感情的困惑問題等。把握好共性問題的同時，還要重點排查特殊心理問題學(xué)生。在新生入學(xué)之時，輔導(dǎo)員就要認(rèn)真了解學(xué)生，可以通過學(xué)校體檢結(jié)果、心理健康測試反饋、和學(xué)生逐一談心、由學(xué)生干部及宿舍長介紹相關(guān)學(xué)生情況等，發(fā)現(xiàn)問題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立，要盡可能詳實，不僅要以心理健康咨詢中心的心理健康測試反饋為基礎(chǔ)，還要結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn)及談心情況，對特殊學(xué)生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。心理健康檔案不能一成不變，要根據(jù)學(xué)生情況的變化不斷進(jìn)行更新、完善，這樣不僅有利于全面把握學(xué)生心理健康狀況，做好特殊心理問題學(xué)生工作，還可根據(jù)心理健康教育的開展與學(xué)生情況變化的關(guān)系積累心理健康教育經(jīng)驗。

三、制訂心理健康教育計劃，利用同輩進(jìn)行心理輔導(dǎo)

當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問題，有一些是屬于共性的東西，如新生適應(yīng)問題、大學(xué)生感情困惑問題、就業(yè)壓力問題等，針對不同年級的不同心理問題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計劃，使同學(xué)們能夠正確認(rèn)識心理壓力，正確面對挫折，防患于未然。

四、進(jìn)行多種形式的情感交流

1．與學(xué)生進(jìn)行面對面談心。輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的一個便利條件是和學(xué)生接觸較多，解決心理問題的方式也比較多，其中談心尤為重要。和學(xué)生談心，是一種了解，更是一種情感交流。通過談心，拉近和學(xué)生之間的距離，使學(xué)生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導(dǎo)員通過學(xué)生的傾訴也能更進(jìn)一步了解學(xué)生心理癥結(jié)所在，對癥下藥，也可以從學(xué)生的言談舉止把握學(xué)生性格及心理現(xiàn)狀，對學(xué)生的問題把握較為真實，并能立即感知談心效果。面對面的談心可以選擇不同的地點，可以在辦公室，也可以選擇操場或公寓，要盡可能地使學(xué)生產(chǎn)生親近感。

2．利用網(wǎng)絡(luò)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。通過面對面的談心，可以排解學(xué)生成長中的困惑與煩惱。但有些學(xué)生不愿將心中所想真實地告知輔導(dǎo)員，而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個學(xué)生和輔導(dǎo)員老師對等交流的平臺。輔導(dǎo)員可以利用QQ、MSN、郵箱等網(wǎng)絡(luò)工具和學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。老師在明處，學(xué)生在暗處，增強(qiáng)了學(xué)生的隱蔽性，有利于其將心中所想真實地告知老師。在這里學(xué)生可以責(zé)問輔導(dǎo)員，可以咨詢一些政策，也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對這樣一個完全暴露的心靈，是輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時機(jī)。在對學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo)的同時，輔導(dǎo)員應(yīng)注意堅持正確的價值導(dǎo)向，可以借機(jī)向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽不進(jìn)甚至抵觸的教育內(nèi)容。

五、加強(qiáng)與心理問題學(xué)生家長的溝通

家是溫馨的港灣，學(xué)生出現(xiàn)不同類型的心理問題，有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長比較熟悉學(xué)生，但有些家長由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊，學(xué)生有什么心理問題也不愿與家長深談，以至不了解自己孩子現(xiàn)狀，學(xué)生已出現(xiàn)心理問題家長卻還一無所知。加強(qiáng)和學(xué)生家長的溝通，可以和家長聯(lián)起手來做學(xué)生工作，如果學(xué)生的心理誘因在家庭，家長了解學(xué)生現(xiàn)狀，進(jìn)行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。

六、建立信息員制度，及時處理突發(fā)事件

現(xiàn)在高校輔導(dǎo)員所帶學(xué)生較多、日常事務(wù)多且雜，信息員制度必不可少。建立學(xué)生信息員制度，可以利用同學(xué)之間一塊兒上課，一塊兒休息等便利條件，及時掌握有心理問題學(xué)生現(xiàn)狀。信息員制度，不僅要做到每個班、每個宿舍都要有信息員，對個別特殊心理問題學(xué)生，還要具體到個人，一個信息員負(fù)責(zé)一個心理問題學(xué)生。該信息員要對該同學(xué)熟悉，在一個宿舍，熱情、有愛心，如果發(fā)現(xiàn)該同學(xué)有異常表現(xiàn)，能立即報告輔導(dǎo)員。

總之，高校思想政治輔導(dǎo)員在工作中要注重方式與手段的有機(jī)結(jié)合，以健康心態(tài)面對學(xué)生管理和心理輔導(dǎo)工作，以發(fā)自肺腑的真情實感關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，以積極進(jìn)取的精神狀態(tài)影響帶動學(xué)生，而且要眼界開闊，思維活躍，懂得學(xué)生管理業(yè)務(wù)和教育教學(xué)規(guī)律，在結(jié)合高校改革實際的基礎(chǔ)上，聯(lián)系青年學(xué)生心理生理特點，不斷與時俱進(jìn)，廣開思路，真正成為學(xué)生政治上的導(dǎo)師、德行上的賢師、心靈上的明師、能力上的高師，協(xié)助學(xué)生自我完善、自我成長，把他們真正成培養(yǎng)為德、智、體全面發(fā)展的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人。

參考文獻(xiàn)：

［1］張歡.輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理輔導(dǎo)中的定位.長春理工大學(xué)學(xué)報（高教版），2007，(01).

［2］李桂蘭.高校輔導(dǎo)員工作與心理健康教育.陜西師范大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），2004，(10).

［3］田智、韓素貞.輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的研究.職業(yè)圈，2007， (15).

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    一、心理健康教育對高中生良好行為培養(yǎng)的促進(jìn)作用

    1、心理健康教育有利于形成高中生良好的個性

    有句格言說得好,性格即命運(yùn)。從某種意義上而言,一個人的性格狀況可以影響其生活及學(xué)習(xí)的質(zhì)量。因此,高中心理健康教育在促進(jìn)學(xué)生良好個性的形成方面是功不可沒的,特別是對當(dāng)前高中生中在學(xué)習(xí)中普通存在的怕苦、怕累、經(jīng)不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對性。心理健康教育可以培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力、抗自卑心理,提高高中生的認(rèn)識能力,可以教會學(xué)生學(xué)會自我心理疏導(dǎo)。這樣學(xué)生形成了良好的個性,便具備了發(fā)展正常行為,預(yù)防問題行為的最基本的心理條件,能對自己的需要和動機(jī)、對外部的誘因、對社會行為規(guī)范、對自己的言行進(jìn)行正確的評價。

    2、心理健康教育可以調(diào)動高中生自我矯正的積極主動性

    外因只有通過內(nèi)因才能起作用,問題行為發(fā)生的原因有高中生內(nèi)在的不良因素在起作用;因此,問題行為的矯正亦要借助于高中生內(nèi)在的積極因素。這就是高中生自我矯正的積極主動精神。我們應(yīng)相信.高中生在發(fā)展過程中,尤其在社會化過程和社會適應(yīng)過程中,無不存在如內(nèi)部積極因素與消極因素,存在這兩種因素的相互斗爭.而只是那些發(fā)生問題行為的高中生其消極的心理因素一時占了上風(fēng),削弱或掩蓋了積極因素,那些經(jīng)常撒謊的高中生也有誠實的時候,那些好打罵同學(xué)的高中生也有熱愛集體珍重友誼的心理。心理健康教育可以透過高中生暫時的、表面的行為現(xiàn)象去搜索本質(zhì),從發(fā)展的角度去看高中生的行為,深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動機(jī)。心理健康幫助高中生,重新認(rèn)識自己,了解自己積極的、發(fā)展的、閃光的、可愛的那一面,從而學(xué)會與自己的不良動機(jī)作斗爭,主動改變自己不良的個性和品德,主動和不良外界誘惑進(jìn)行斗爭。

    二、高中生進(jìn)行心理健康教育的具體策略

    1、加強(qiáng)高中心理教育的整體氛圍建設(shè)

    教師自身的心理素質(zhì)直接影響其教育態(tài)度與方式,同時,心理教育實踐也對教師提出了新的要求。因此,在全體教師當(dāng)中形成重視心理教育,進(jìn)而積極參與心理教育的氛圍就顯得十分重要。無論是哪一學(xué)科的教師都要充分認(rèn)識到學(xué)生心理教育的重要性,并力爭結(jié)合自己的所教學(xué)科將心理教育的內(nèi)容滲透進(jìn)去。在具體的學(xué)科教學(xué)工作當(dāng)中滲透心理健康教育,可以潛移默化的幫助學(xué)生增強(qiáng)在學(xué)校行為活動中的智力與非智力因素的投入水平與效果,促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展,并直接提高學(xué)校的管理效果和水平。心理教育的氛圍建設(shè)不僅能夠促進(jìn)教師教育理論素養(yǎng)的提高,而且能夠推動更多的教師乃至全體教師參與心理輔導(dǎo)活動,以利于在學(xué)校營造起關(guān)心和增進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍。能夠幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)及生活中的心理困擾,調(diào)節(jié)和優(yōu)化心理狀態(tài),塑造正確良好的行為習(xí)慣。

    2、心理教育與德育結(jié)合

    有效的德育與心理教育是密不可分的,二者可以相互促進(jìn)的。心理教育對德育來說,是教育手段和諧;德育對心理教育來說,是人格發(fā)展升華。德育可以引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀;而心理教育則是指導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)及個性特征。良好的品德的基礎(chǔ)是良好的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校應(yīng)注重將學(xué)生的品德教育與心理教育有機(jī)結(jié)合,品德教育具體指導(dǎo)學(xué)生的正確行為標(biāo)準(zhǔn),而心理健康教育則應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)心對正確行為規(guī)范的認(rèn)同,并內(nèi)化為自己的心理規(guī)范。只有將品德教育與心理教育二者結(jié)合起來,才能真正有效的促進(jìn)學(xué)生良好行為的形成。

    3、開設(shè)心理輔導(dǎo)課程

    心理輔導(dǎo)教育工作的目標(biāo)是為了學(xué)生的健康成長,學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理輔導(dǎo)課。開設(shè)心理輔導(dǎo)課是讓學(xué)生進(jìn)行自我探索的過程,強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身的體驗與感悟。針對不同年級學(xué)生的心理特點,心理輔導(dǎo)課作為一種集體輔導(dǎo)形式,其內(nèi)容也有所區(qū)別。如高一年級主要是納悅自己,適應(yīng)教育,人際關(guān)系中的理解與信任問題,學(xué)會自我設(shè)計等;高二年級側(cè)重于社會責(zé)任感教育,學(xué)會自我賞識與自我暗示能力、應(yīng)考心理輔導(dǎo)等;總之,是讓學(xué)生們討論、體味生活,感受真實的自我。

    4、努力為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境

    積極向上的班集體,健康的輿論,團(tuán)結(jié)友愛、自尊自重的班級,良好的師生關(guān)系與同學(xué)關(guān)系等,都會有利于學(xué)生逆反心理的轉(zhuǎn)化。因此,我們應(yīng)從以下幾方面下功夫:

    創(chuàng)造良好的班集體,發(fā)揮集體正確輿論的教育作用,培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。

    積極推進(jìn)班級管理和教育方式的民主化,充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。

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關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；指導(dǎo)；心理咨詢

中圖分類號：G444；G631 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2017）14-0100-01

高中生正處在身心發(fā)展的重要時期，作為教師有責(zé)任對學(xué)生的心理健康發(fā)展進(jìn)行必要的指導(dǎo)。部分高中生在心理上或多或少存在一些問題，如果這些問題不能夠及時得到解決，必然會對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成不良影響。教師要對造成學(xué)生心理問題的原因進(jìn)行分析，這樣才能對癥下藥，打開學(xué)生的心結(jié)。教師要對學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理問題，這對學(xué)生的健康成長具有重要的現(xiàn)實意義。

一、改善學(xué)校和家庭條件

高中生平常接觸最多的環(huán)境就是學(xué)校和家庭，因此，學(xué)校和家庭為學(xué)生提供的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境對學(xué)生的心理具有較大的影響。心理健康與學(xué)生的學(xué)習(xí)成績密切相關(guān)，學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生心理健康教育工作，要號召全體教師積極開展學(xué)生心理健康指導(dǎo)工作，避免心理問題成為學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的一種障礙。學(xué)校要建立學(xué)生心理輔導(dǎo)咨詢室，定期開展心理健康知識講座，并隨時為學(xué)生解決心理上的問題。高中生的思想問題跟他們的年齡有很大關(guān)系，這年齡段的學(xué)生思想比較復(fù)雜，處于叛逆期的他們又常常會拒絕學(xué)習(xí)，僅僅依靠學(xué)校單方面的教育是不夠的。學(xué)校要與家庭進(jìn)行合作，共同努力，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造條件，為學(xué)生的心理健康成長提供一個優(yōu)質(zhì)的環(huán)境。通過開家長會，教師可以了解學(xué)生在家中的表現(xiàn)和思想變化，把握學(xué)生的思想脈搏。通過開家長會，學(xué)生家長能適當(dāng)了解一些關(guān)于青少年心理健康教育方面的知識，在面對孩子的心理問題時能進(jìn)行妥善處理，幫助孩子順利度過高中階段。在學(xué)生的教育上，家長要調(diào)整好對待孩子的態(tài)度，既不能過于苛刻，又不能過于放縱，要準(zhǔn)確把握好這個度，要防止孩子出現(xiàn)心理問題。家長要充分認(rèn)識到，家庭環(huán)境對孩子的健康成長非常重要。

二、完善心理咨詢輔導(dǎo)工作

高中生在學(xué)習(xí)過程中面臨著較大的壓力，造成學(xué)生心理問題出現(xiàn)在多個方面。因此，教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行深入的觀察和研究，要幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)習(xí)壓力，要讓學(xué)生堅持自己的理想和追求，不懈努力下去。教師還要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中保持一個積極的心態(tài)，把壓力看成是對自己的一種鍛煉。與此同時，教師要提高教學(xué)效果，讓學(xué)生能夠快速地提升自身的知識水平，減輕大量的知識給學(xué)生帶來的無形壓力。學(xué)校要有專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用，為學(xué)生心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。高中生的自我意識正處在一個不斷增強(qiáng)的過程，心理發(fā)展稍不注意就容易偏離健康發(fā)展的軌道，因此，心理輔導(dǎo)教師需要重視學(xué)生對人際關(guān)系的處理，幫助學(xué)生樹立正確的交際觀，指導(dǎo)學(xué)生處理好人際關(guān)系。當(dāng)學(xué)生由于心理原因犯下錯誤的時候，教師不要進(jìn)行批評，要幫助學(xué)生分析犯錯誤的原因，把學(xué)生心理發(fā)展不完善的地方擺出來，讓學(xué)生意識到這些問題是可以通過自我調(diào)控來解決的。作為班主任，應(yīng)當(dāng)定期組織班會，讓學(xué)生共同交流存在的心理問題和應(yīng)對的方法。學(xué)生通過互相交流，能夠提高思想認(rèn)識，對心理健康發(fā)展具有積極影響。

三、強(qiáng)化教師心理健康教育

對高中生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)更多的要依靠教師，因此，提升教師的心理健康教育能力十分必要。要明確班主任對學(xué)生心理健康的指導(dǎo)地位，因為班主任最了解自己的學(xué)生，能夠根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的不同問題提出具有指導(dǎo)性的建議。作為班主任不僅肩負(fù)著督促學(xué)生學(xué)習(xí)的任務(wù)，還要對學(xué)生的心理健康負(fù)責(zé)，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中保持一個健康的心理，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。班主任除了要督促學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)貛椭鷮W(xué)生釋放在學(xué)習(xí)過程中的壓力，學(xué)生的壓力減輕了，就不容易出現(xiàn)心理問題了。更為重要的是，教師應(yīng)當(dāng)重視自身的心理健康，只有自己擁有一個健康的心理，才能更好地對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。學(xué)校要重視對教師的心理健康輔導(dǎo)工作，要定期組織教師進(jìn)行心理健康知識學(xué)習(xí)，讓教師成為能夠獨立對學(xué)生進(jìn)行比較專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)的心理專家。教師要重視對學(xué)生的心理健康指導(dǎo)工作，要認(rèn)識到學(xué)生的學(xué)習(xí)問題不僅會出現(xiàn)在學(xué)習(xí)能力上，還會出現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)目的上。只有學(xué)習(xí)態(tài)度端正了，學(xué)習(xí)目的明確了，學(xué)生的心理才能沿著正確的軌道向前發(fā)展。

四、結(jié)束語

總之，做好高中生心理健康指導(dǎo)工作，需要學(xué)校、教師和家庭三方的共同努力。教師在學(xué)生的心理健康教育方面扮演著重要的角色，教師的一言一行都在影響著學(xué)生，因此，教師應(yīng)提高自己的心理健康教育能力，重視自己在教學(xué)中的表現(xiàn)，處處起楷模作用。家庭要配合學(xué)校，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，更好地促進(jìn)學(xué)生成長成才。

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〔關(guān)鍵詞〕朋輩心理輔導(dǎo)；實施途徑；現(xiàn)實困難；應(yīng)對策略

當(dāng)前，在社會轉(zhuǎn)型和教育改革的大背景下，高中生的心理健康問題日益突出，高中階段的心理健康教育越來越引起全社會關(guān)注，探索行之有效的心理健康教育方式，成為中學(xué)學(xué)生工作的重要內(nèi)容之一。朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新形式的心理健康教育方式，在我國的心理健康教育實踐中，近些年才進(jìn)入高校，但鮮有服務(wù)中學(xué)的，筆者曾嘗試將朋輩心理輔導(dǎo)引入湖北省的一所省重點中學(xué)和一所市重點中學(xué)，并分別進(jìn)行了長達(dá)一年的跟蹤服務(wù)和駐點指導(dǎo)，現(xiàn)將其中的感悟與收獲與大家分享。

一、朋輩心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

朋輩（peer）是“朋友”和“同輩”的合稱，朋輩心理輔導(dǎo)（peer counseling) 是指非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相當(dāng)?shù)氖苤咛峁┚哂行睦碜稍児δ艿娜穗H幫助的過程(mamarchev, 1981)。朋輩心理咨詢起源于美國，20世紀(jì)60年代，由于專業(yè)咨詢?nèi)藛T缺乏，美國精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起了一場非專業(yè)心理咨詢的運(yùn)動。一些學(xué)者開始探討在學(xué)校培訓(xùn)學(xué)生，以幫助其他需要幫助的學(xué)生。威蘭德（vriend,1969）發(fā)表了她利用受訓(xùn)的高成就學(xué)生在咨詢團(tuán)體中幫助低成就學(xué)生的研究報告，成為朋輩心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的首篇論文。之后，美國、加拿大許多高校、中學(xué)都開展了朋輩心理輔導(dǎo)的研究和實踐。

高中生朋輩心理輔導(dǎo)在本質(zhì)上是一種非專業(yè)的心理輔導(dǎo)活動，相比專業(yè)心理咨詢與治療，其在目標(biāo)、要求、方法等方面的層次和深度上存在著較大的差異，也具有其獨特之處：

1.親密性。朋輩心理輔導(dǎo)一般發(fā)生于親人、熟人或朋友之間，而不發(fā)生在陌生人之間。而專業(yè)心理咨詢恰恰要求避免咨詢師與來訪者之間的多重關(guān)系——“盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關(guān)系”。

2.自發(fā)性。朋輩心理輔導(dǎo)是一種利他行為，通常情況下是自愿的，并且基本上不存在當(dāng)事人要給朋輩心理輔導(dǎo)員物質(zhì)報酬的問題。自發(fā)性、義務(wù)性是朋輩心理輔導(dǎo)區(qū)別于專業(yè)心理咨詢（咨詢師與來訪者之間的關(guān)系是一種合同式的職業(yè)性人際關(guān)系）的一個重要特征。

3.簡便直接。在朋輩心理輔導(dǎo)中，助人者可能與當(dāng)事人共同生活，空間距離接近、交往頻繁，提供安慰、鼓勵、勸導(dǎo)等心理支持非常便利，甚至可以對當(dāng)事人的言行進(jìn)行直接的監(jiān)督和干預(yù)。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員對當(dāng)事人的基本情況比較熟悉，能節(jié)省時間及時給予當(dāng)事人心理援助。

二、朋輩心理輔導(dǎo)引入高中心理健康教育的現(xiàn)實性和可行性

1.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，有利于滿足高中生多層次心理援助的需要

隨著社會的深刻變遷以及中教改革的深入發(fā)展，高中生在享受更多更好教育機(jī)會的同時，也承受了日益廣泛和沉重的壓力，心理健康問題日益突出。高中生的心理問題具有不同的層次，從一般的適應(yīng)問題到嚴(yán)重的心理障礙直至精神疾病都有可能發(fā)生。其中真正有嚴(yán)重心理障礙或精神疾病、需要專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T處理的學(xué)生是極少數(shù)，大部分的學(xué)生主要是不同程度的心理困惑或應(yīng)激狀態(tài)下較短時間的心理紊亂，這些問題完全可以由經(jīng)過培訓(xùn)的非專業(yè)人員來處理。

2.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，有利于完善高中生心理援助體系

開展朋輩輔導(dǎo)，有利于實現(xiàn)維護(hù)學(xué)生心理健康、促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的目標(biāo)。心理危機(jī)干預(yù)工作的難點，一是如何及時地發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)異常心理現(xiàn)象的個體，二是如何在日常生活中對心理問題學(xué)生進(jìn)行監(jiān)察和幫助。在高中，如果沒有大批深入學(xué)生生活的朋輩輔導(dǎo)員，此類工作存在很大困難。

3.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，可以彌補(bǔ)專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足

我國中學(xué)心理健康教育與咨詢服務(wù)工作發(fā)展至今，投入長期不足，歷史欠賬很多。如筆者所在j市的兩所省級重點中學(xué)，通常的配置是每個年級配置一位心理專業(yè)教師。從業(yè)人員的專業(yè)化、職業(yè)化水平，甚至專業(yè)教師的絕對數(shù)量都難以適應(yīng)日益增長的高中生對心理援助的需求。因此，如何在現(xiàn)有條件下，盡可能低成本、高收益地開展心理健康教育工作，借助于學(xué)生的力量是一個明智的選擇，能夠有效地緩解專業(yè)心理援助力量供應(yīng)不足的壓力。

三、朋輩心理輔導(dǎo)在高中的實施途徑

1.構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)的多層工作體系

從上到下，逐層建立起“學(xué)校—年級—班級—宿舍”的多級朋輩心理輔導(dǎo)體系，即學(xué)校一級由德育中心牽頭成立學(xué)生心理協(xié)會；年級一級成立包括專任心理教師牽頭的朋輩心理輔導(dǎo)中心；班級中強(qiáng)化班主任對心理健康教育工作的責(zé)任，并增設(shè)心理委員；宿舍中設(shè)立心理信息員。并相應(yīng)地逐層建立起與多層工作體系相配套的“德育主任—心理教師—班主任—心理委員—心理信息員”的人員體系和責(zé)任體系。

2.招募、培訓(xùn)和使用朋輩心理輔導(dǎo)員

首先，在學(xué)生中，尤其是要在品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生干部中廣泛宣傳，為招募工作作鋪墊。朋輩輔導(dǎo)員原則上在學(xué)生自愿、班主任推薦、心理教師選拔的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，最終都?xì)w入年級一級朋輩互助隊伍中。朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)具備以下特征：對心理學(xué)學(xué)習(xí)有濃厚興趣；性格外向，為人熱情開朗，親和力較強(qiáng)，平易近人，善解人意，關(guān)心他人，樂于助人；思維清晰，善于傾聽；有健康的人生觀、價值觀；擁有組織學(xué)生團(tuán)體活動的經(jīng)驗。

招募后，心理專任教師要對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)，傳授心理學(xué)的基本常識、心理咨詢的基本知識與基本技巧、高中生生理發(fā)育與心理發(fā)展知識、開展朋輩咨詢的應(yīng)知應(yīng)會的知識與技能。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員在上崗前必須進(jìn)行必要的見習(xí)和實習(xí)，通過在學(xué)校心理咨詢室的值班與觀摩，使他們在實踐中感受、體會朋輩心理輔導(dǎo)的具體方法，培養(yǎng)他們處理實際問題和偶發(fā)事件的能力。

3.朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)與朋輩個體心理輔導(dǎo)相結(jié)合

朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的專業(yè)工作者的指導(dǎo)下，根據(jù)求助對象問題的相似性組成團(tuán)隊，通過共同探討、訓(xùn)練和引導(dǎo)，促進(jìn)團(tuán)隊成員共同發(fā)展，解決求助對象存在的心理問題。團(tuán)體輔導(dǎo)主要以生動活潑、學(xué)生們喜聞樂見的活動、游戲為主，具有較強(qiáng)的趣味性、潛移默化性。朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對高中生普遍關(guān)心或部分學(xué)生共同存在的心理問題的解決是有效的，如怎樣提高自信心、如何處理宿舍的人際關(guān)系、如何對待情感問題等，這些問題通過朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，往往能達(dá)到比較理想的效果。另外，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，也有助于學(xué)生相互間建立起一種互相信任的良好關(guān)系。

朋輩個體輔導(dǎo)的主要形式是針對部分學(xué)生進(jìn)行個別心理咨詢，可以實行輪流值班制度，通過電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信輔導(dǎo)和面談等形式進(jìn)行。通過個別輔導(dǎo)，及時幫助同輩明確問題，找出原因，緩解壓力，化解矛盾沖突，矯正錯誤認(rèn)識與不良行為，將問題解決于萌芽狀態(tài)，避免惡化為嚴(yán)重的心理疾病，有效地預(yù)防問題行為的發(fā)生。

4.注重建立基層的心理援助與危機(jī)干預(yù)機(jī)制

班級心理委員和宿舍心理信息員是深入班級和宿舍開展朋輩心理輔導(dǎo)的中堅力量，他們立足于本班，及時反饋同學(xué)中存在的心理問題和心理需求，承擔(dān)著心理問題的預(yù)警和后期跟蹤工作。在班集體中宣傳普及高中生心理衛(wèi)生知識，傳播心理健康理念；向同學(xué)們介紹學(xué)校心理健康教育工作和心理援助設(shè)施；關(guān)注班級學(xué)生心理狀況，主動開展朋輩心理輔導(dǎo)活動；深入觀察并及時反映本班學(xué)生心理動態(tài)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生處在心理危機(jī)、應(yīng)激狀態(tài)或發(fā)現(xiàn)心理有明顯異常的學(xué)生時，在第一時間向有關(guān)部門反映情況，或轉(zhuǎn)介當(dāng)事人到學(xué)校心理咨詢中心尋求幫助，同時做好問題學(xué)生的后期跟蹤與援助工作，便于及時發(fā)現(xiàn)情況，幫助其恢復(fù)心理功能和保持心態(tài)平衡；建立定期反饋制，每隔兩周或一個月，班級心理委員要以書面形式向?qū)W校朋輩心理輔導(dǎo)中心進(jìn)行信息反饋。心理委員和心理信息員的工作，不僅使得學(xué)生們的各種意見得到及時反饋，把某些可能的矛盾解決于萌芽狀態(tài)，而且也為朋輩心理互助隊工作的開展提供了很好的素材。

5.廣泛開展心理知識的宣傳普及活動

學(xué)?？梢劳信筝厛F(tuán)體開展各種心理互助活動，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和帶動作用。一方面，可以利用校園廣播、校報?？?、校園櫥窗、黑板板報、校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識，傳播心理健康理念。另一方面，可以通過心理健康教育月，舉辦朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識競賽、演講征文、趣味心理游戲、心理電影賞析等系列活動，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，傳授心理調(diào)適技能，營造“關(guān)注心理、關(guān)愛自我”的良好校園氛圍。

四、朋輩心理輔導(dǎo)在高中實施的現(xiàn)實問題及可能對策

朋輩心理輔導(dǎo)在筆者駐點指導(dǎo)的兩所中學(xué)的實踐中，在“教育在先、預(yù)防在前”的理念指導(dǎo)下，我們不僅要對學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行及時疏導(dǎo)，而且要注重學(xué)生的健康成長和成才，充分發(fā)揮教育的先導(dǎo)作用。在此思路下開展的朋輩心理輔導(dǎo)不僅幫助了一批學(xué)生，也鍛煉了一批學(xué)生，先進(jìn)的學(xué)生得到了有益的訓(xùn)練，后進(jìn)或有困難的學(xué)生得到了應(yīng)有和及時的幫助，尤其是在學(xué)業(yè)障礙、師生關(guān)系、同伴友誼、親子溝通等問題上效果顯著。朋輩心理輔導(dǎo)極大地緩解了心理教師的工作壓力。

朋輩心理輔導(dǎo)盡管取得了一些成績，但是也存在著一些問題：

1.部分有需求學(xué)生的觀望與疑慮

部分有心理咨詢需求的學(xué)生對身邊的同學(xué)是否愿意幫助自己、能否幫助自己、怎么幫助自己存有疑惑，因此，很多學(xué)生在第一時間還是愿意求助于專職的心理老師，而不是求助于身邊的心理信息員、心理委員或其他朋輩輔導(dǎo)員。

解決對策：多鼓勵。鼓勵有心理咨詢需求的學(xué)生信任身邊的同學(xué)、朋輩，同時專職心理老師發(fā)揮應(yīng)有的橋梁和過渡作用，比如在專職心理老師介入之后，最初的咨詢與輔導(dǎo)可以與朋輩心理輔導(dǎo)員一起進(jìn)行，從教師主導(dǎo)到朋輩輔導(dǎo)員主導(dǎo)，從共同進(jìn)行到朋輩輔導(dǎo)員單獨進(jìn)行，讓學(xué)生們在實踐中切實體會到朋輩心理輔導(dǎo)員的幫助。

2.部分朋輩心理輔導(dǎo)員不夠勝任

當(dāng)有困難的同學(xué)需要心理幫助時，給你提供心理支持的是“朋友與同輩”，但這些同齡人有的不夠勝任，表現(xiàn)為未能有效地使用專業(yè)心理教師所傳授的知識與技巧，未能體現(xiàn)出應(yīng)有的人文關(guān)懷與同輩熱情，與期望的朋輩心理輔導(dǎo)效果存在差距。

解決思路：多培訓(xùn)。沒有人是天生的朋輩心理輔導(dǎo)員，朋輩心理輔導(dǎo)員必須經(jīng)過比較嚴(yán)格的培訓(xùn)和督導(dǎo)，能理解和掌握心理輔導(dǎo)的基本原則和規(guī)范，能遵照心理學(xué)的原則科學(xué)有效地開展助人工作。未經(jīng)培訓(xùn)和督導(dǎo)的朋輩互助活動，不能稱為朋輩心理輔導(dǎo)，其實際助人效果也難以保證。因此，科學(xué)的培訓(xùn)和督導(dǎo)，是推進(jìn)高中生朋輩心理輔導(dǎo)工作的必要條件。對于培訓(xùn)，要從時間上、從經(jīng)費(fèi)上、從實踐訓(xùn)練上多投入，使朋輩心理輔導(dǎo)員真正地掌握應(yīng)備的知識、應(yīng)會的技能、應(yīng)有的操守和應(yīng)知的職責(zé)。

3.部分年級很難開展

這突出地體現(xiàn)在畢業(yè)年級，即將參加高考的學(xué)生們，多數(shù)關(guān)注的是各自的前途，朋輩心理輔導(dǎo)員很難招募，因為在這一關(guān)鍵時期，花一段時間幫助別人處理學(xué)業(yè)障礙、情感困惑等問題，在現(xiàn)實中不僅得不到家長們的支持，甚至都很難過自己的關(guān)。

解決思路：順其自然。在未曾開展過朋輩心理輔導(dǎo)的高三年級開展這樣的活動的確有難度，專職心理教師與班主任應(yīng)更多地關(guān)注高考生的心理波動與求助需求。同時，在高一、高二等業(yè)已開展朋輩心理咨詢的學(xué)生中，當(dāng)他們升入高三時，由于工作的慣性，學(xué)業(yè)的壓力并不會就此沖斷朋輩心理輔導(dǎo)工作，相信他們在高三年級也能夠開展起朋輩心理輔導(dǎo)來。

朋輩心理輔導(dǎo)進(jìn)中學(xué)，已經(jīng)有一個良好的開端，這樣的實踐會繼續(xù)進(jìn)行下去，在實踐中發(fā)現(xiàn)的問題最終也都會在實踐中得以解決。

在高中生心理問題逐漸增多的今天，我們有理由相信朋輩心理輔導(dǎo)會發(fā)揮更大的作用，成為維護(hù)高中生心理健康的新的有效手段，為探索高中生心理健康教育開辟出新道路。（感謝楊鑫輝教授在學(xué)術(shù)和實踐中的幫助與指導(dǎo)?。?/p>

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篇6

一、主題解析

高中生異往輔導(dǎo)是學(xué)校心理輔導(dǎo)活動課的主題之一。輔導(dǎo)教師對心理輔導(dǎo)活動課輔導(dǎo)理念的把握直接影響著輔導(dǎo)的設(shè)計和實施。

對于心理輔導(dǎo)活動課輔導(dǎo)理念的把握，需要有兩個前提條件，一是對學(xué)校心理健康教育的正確理解。鐘志農(nóng)老師提出學(xué)校心理健康教育有五個基本理念，如“學(xué)校心理健康教育是關(guān)注人的教育，是以促進(jìn)人的發(fā)展為其根本宗旨”“研究學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，按照學(xué)生的心理特征和成長規(guī)律去教書育人”“心理健康教育同樣不是萬能的”“對心理健康教育的成效提出苛求也是不切實際的”。二是對心理輔導(dǎo)的正確理解。心理輔導(dǎo)活動課從本質(zhì)上看是團(tuán)體輔導(dǎo)，輔導(dǎo)教師需要對團(tuán)體運(yùn)作規(guī)律有清晰的認(rèn)識，同時也需要將個別輔導(dǎo)的態(tài)度帶入心理輔導(dǎo)活動課中。人本主義大師羅杰斯是這樣描述“輔導(dǎo)”的：“心理輔導(dǎo)是一個過程，其間輔導(dǎo)員與當(dāng)事人的關(guān)系能給予后者一種安全感，使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己過去曾經(jīng)否定的經(jīng)驗，然后把那些經(jīng)驗融入已經(jīng)改變了的自己，作出統(tǒng)合?！?/p>

鐘志農(nóng)老師認(rèn)為一個正確的輔導(dǎo)理念的表述包括以下幾個要素：教師對輔導(dǎo)主題在理論上的辨析；確定這一主題的針對性是什么；實施這一輔導(dǎo)主題的目的和意義是什么。

對于高中生異往輔導(dǎo)，該如何把握輔導(dǎo)理念，并基于對理念的透徹理解形成流暢的輔導(dǎo)設(shè)計，從而實現(xiàn)輔導(dǎo)目標(biāo)？以下以浙江省首屆學(xué)校心理健康教育教師專業(yè)技能大賽現(xiàn)場賽課中的四節(jié)高中生異往輔導(dǎo)活動課為課例進(jìn)行闡述。

二、課例呈現(xiàn)與分析

（一）輔導(dǎo)主題在理論上的辨析

四節(jié)課對于高中生異往的理論描述分別如下。

“當(dāng)‘愛’在靠近”（以下簡稱“當(dāng)愛”）：47.8%的學(xué)生認(rèn)為，高中的異往可以更親密，可以涉足“愛情”。

“青春紅綠燈”（以下簡稱“紅綠燈”）：處在異性眷戀期的青少年渴望和異往，在各種活動中都努力想引起異性的注意和喜歡，并想方設(shè)法尋找或制造各種機(jī)會接近自己喜歡的異性。

“愛的三部曲”（以下簡稱“三部曲”）：正值高二的學(xué)生，大部分已經(jīng)體驗過對異性的好奇、好感、迷戀、喜歡，對愛情有著復(fù)雜的思緒，如渴望、害怕、迷茫、挫敗……一方面，為了獲得更多來自傾心異性的關(guān)注，他們會賣力地展現(xiàn)自己；另一方面，他們時時會陷入困惑，自己的感覺到底是喜歡還是愛？要不要向?qū)Ψ奖砻餍囊?？要不要接受對方的心意？面對愛的感覺，接下來該怎么辦？

“愛情學(xué)分”（以下簡稱“學(xué)分”）：性心理從之前的異性排斥、好奇到如今的狂熱，校園里冒出一對對小戀人，而更多的學(xué)生在一旁觀望，羨慕、排斥、盲目、冷靜、猶豫掙扎。

“愛有‘陰晴圓缺’――青春期戀愛分手輔導(dǎo)”（以下簡稱“分手”）：青春期的少男少女對愛情都有自己的憧憬和渴望，但往往只是一味地在激情元素的作用下，草率地開始一段感情，在愛情的經(jīng)營中，以自我為中心，缺乏相互理解、換位思考，缺少愛的能力，最后導(dǎo)致分手。

通過對四堂課的分析發(fā)現(xiàn)，輔導(dǎo)教師在進(jìn)行異往輔導(dǎo)時經(jīng)常用到的理論有以下兩個。

赫洛克的青春期戀情發(fā)展理論。美國學(xué)者赫洛克把青春期的性意識發(fā)展分為四個階段：異性疏遠(yuǎn)期、牛犢戀期、狂熱期、戀愛期。青春期的高中生處于狂熱期和浪漫戀愛期，這段時期屬于愛情的萌芽與發(fā)展階段。高中生對異性的追求不像初中生那樣單純和莽撞。與成年人的戀愛相比，高中生是感情多于理智，他們的感情純潔、真摯，極少有雜念。

羅伯特?斯滕伯格的愛情三角理論。斯滕伯格認(rèn)為構(gòu)成愛的要素有三種，并把這些要素形象地比作三角形的三個邊：激情、親密和承諾（責(zé)任）。親密就是親近的感覺，與某人溝通，相互融合；激情就是把我們引向浪漫愛情的驅(qū)力，是生理吸引；承諾（責(zé)任）是一個人處于一段戀愛關(guān)系中，愿意為這段愛情貼上戀愛的標(biāo)簽。

從輔導(dǎo)教師對異往的描述及所用到的理論可以歸納出，在高中生異往的輔導(dǎo)中，青春戀是現(xiàn)實導(dǎo)向的，而愛情是未來導(dǎo)向的。如果以赫洛克的狂熱期和戀愛期作一條線段的話，高中生由于生理心理成熟度的個體和群體差異，可能會分布在這條線段的不同點上，有的更接近于狂熱，有的更接近于成人的戀愛。正因為愛情是未來導(dǎo)向的，所以愛情三角理論中的三種要素是高中生需要發(fā)展的。但由于青春戀的程度不同，有時又與愛情沒有絕對的界限。

（二）確定主題的針對性

四節(jié)課對于高中生異往這一主題的針對性的描述分別如下。

“當(dāng)愛”輔導(dǎo)對象是高二學(xué)生，針對的主題是：讓學(xué)生有意識地反思自己的愛情觀，正確對待青春期戀情，讓親密的異往升華為成長的動力。

“紅綠燈”輔導(dǎo)對象是高一學(xué)生，針對的主題是：對異往的尺度和技巧有一定的掌握，能與異性同學(xué)自然、正常地交往。

“三部曲”輔導(dǎo)對象是高二學(xué)生，針對的主題是：為美好的愛情而努力成為值得別人愛和有能力愛別人的人；引導(dǎo)學(xué)生為了心中美麗的愛情去升華自我，為愛成長為可愛的人，給雙方成長的機(jī)會，而非匆忙開始戀愛。

“學(xué)分”輔導(dǎo)對象是高一年級學(xué)生，針對的主題是：澄清學(xué)生的愛情觀，讓學(xué)生意識到真正的愛情還需要等待，鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)優(yōu)化自我的方向，提升自我，助力成長。

“愛有‘陰晴圓缺’――青春期戀愛分手輔導(dǎo)”輔導(dǎo)對象是高二年級學(xué)生，針對的問題是：幫助學(xué)生妥善處理分手困擾，感悟戀愛分手期間收獲的成長，學(xué)會更好地去愛別人和自己。

以上四節(jié)課都是針對學(xué)生的自我提升，但提升的方向有深有淺。歸納起來由淺到深的順序為：（1）異往尺度和技巧的把握；（2）讓親密的交往升華為成長的動力；（3）為了未來的愛情，提升自我；（4）在分手中成長。

從高中生的認(rèn)知水平及社會化水平來看，“紅綠燈”最淺顯，適宜初中生或高一學(xué)生?！叭壳北容^適合高二、高三學(xué)生，而“分手中成長”更適合經(jīng)歷過青春戀并有分手經(jīng)歷的學(xué)生，適應(yīng)群體偏小。同一主題，教師在輔導(dǎo)時有不同的針對性。

（三）輔導(dǎo)目的和意義

高中生異往面臨的現(xiàn)實困境有：首先，高中生面臨高考，學(xué)業(yè)任務(wù)十分繁重，一旦陷入戀愛，時間、精力往往難以合理分配。其次，整個社會對于高中生戀愛的態(tài)度是旗幟鮮明的反對，所以戀愛中的高中生勢必要承受來自家長、教師及自身的巨大壓力，不堪重負(fù)；再次，部分高中生缺乏理想志向或意志力薄弱，玩“愛”喪志。愛情不可能是一帆風(fēng)順的，肯定會有波折，對于情緒、情感很不穩(wěn)定的高中生來說更是如此，戀愛中的一些小事都可能嚴(yán)重影響高中生的心情。最后，性意識的萌動與性知識的匱乏。

同時，高中生又能夠體驗愛情。邢鋒用斯滕伯格的愛情量表對杭州市280 名高一、高二學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)高中生在愛情的每個構(gòu)成因素上得分均低于31歲以上成人的平均水平，但與大學(xué)生的平均水平十分接近，而且也高于成人低水平。這表明，有一些高中生已經(jīng)能出現(xiàn)與成人相似的愛情。

從對課例的分析可以發(fā)現(xiàn)：“紅綠燈”側(cè)重于性意識的萌動，想要和異往卻不知道怎么交往，不知道該如何把握度；而“分手”則更多體現(xiàn)了異往過程中及分手后的心理困惑，“三部曲”對于異往困惑的兩方面都有所涉及；“學(xué)分”和“當(dāng)愛”則是未來導(dǎo)向的，側(cè)重于發(fā)展學(xué)生愛的能力。

因此，高中生異往輔導(dǎo)的目的和意義有兩個落腳點：一是應(yīng)對現(xiàn)實困境，二是發(fā)展未來愛的能力。

（四）教師的價值傾向

心理輔導(dǎo)中的價值中立原則要求輔導(dǎo)教師對學(xué)生的觀點持開放態(tài)度，給學(xué)生一種絕對的安全感。受這樣一種理念的引導(dǎo)，教師在實施異往輔導(dǎo)時常常因受價值中立的制約，而成了學(xué)生價值觀的代言人。

“當(dāng)愛”中教師的結(jié)束語是：愛情是美好的，愛情能催人奮進(jìn)、給人力量、助人成功，但愛情之路卻可能遭遇荊棘和坎坷，碰到激流和險灘，沒關(guān)系，存在的都是合理的，一切都是最好的安排。

“紅綠燈”中教師的結(jié)語是：祝愿大家都能像這只鱷魚一樣，在未來找到屬于自己的幸福。

“分手”的設(shè)計中男主人公杰和女主人公秋分手后，教師引導(dǎo)學(xué)生寫女主人公秋的失戀日記，有學(xué)生寫到：“在失戀一周之內(nèi)，秋會很難過，覺得生活中不能沒有杰，兩個星期后，秋開始反思自己，不能太依賴、太任性，覺得這段戀情還是有收獲的，一個月后，秋也許會開始一段新的戀情?！边€有學(xué)生提到“杰和秋需要及時溝通，如果杰對秋有一些要求，其實一開始就要向秋提出來，如果溝通了，也許就不會把矛盾鬧大了”。還有學(xué)生提到“秋想到了自己在這段感情中應(yīng)負(fù)起的責(zé)任，覺得是自己錯了，選擇和杰復(fù)合”。對于這樣一些分享，教師沒有作任何價值干預(yù)，而在結(jié)尾時教師的寄語是：每一個出現(xiàn)在你生命里、給予你愛的人，哪怕最后分手，都是陪伴者，我們要學(xué)會更好地去愛。請做個智慧的愛的使者、愛的傳播者。

而在“學(xué)分”的設(shè)計中，輔導(dǎo)教師把愛情定位在未來，為了未來完美的愛情，現(xiàn)在我可以做什么。這里也包含了教師的一個價值傾向：真愛需要等待。

在“三部曲”中，教師則作了適當(dāng)?shù)膬r值引導(dǎo)：建立一段穩(wěn)定、持續(xù)的愛情需要戀愛雙方耗盡畢生的精力去培育、呵護(hù)，它是一項貫穿人生的大工程，絕不是靠一時的感覺就能實現(xiàn)的，而一時被誤會的“愛情”在風(fēng)浪來臨時就會輕易夭折。朦朧的愛意、傷感的思戀、纏綿的熱戀、莽撞的表白，雖然讓人心動感慨，但理智的堅守、平和的心態(tài)、成熟的人格、遠(yuǎn)大的目光更讓人欣賞贊嘆。

班級心理輔導(dǎo)中價值中立的理論源起于人本主義心理學(xué)在心理咨詢界的影響。徐立老師在《班級心理輔導(dǎo)中價值中立的處理原則》一文中將價值中立的內(nèi)涵概括為：（1）一個觀點，學(xué)生應(yīng)有權(quán)利自由地選擇價值觀，不受別人的控制和干預(yù)；（2）一個假設(shè)，學(xué)生在本性上是向善的，如果我們能提供一種促進(jìn)成長的氛圍，學(xué)生的選擇是有利于社會的、建設(shè)性的，而且是完全自發(fā)的、自由的；（3）一種態(tài)度，價值中立是一種輔導(dǎo)態(tài)度，即不對學(xué)生作直接的價值評判；（4）價值中立不等于沒有價值取向，心理輔導(dǎo)者對學(xué)生的各種價值觀保持中立，不等于心理輔導(dǎo)者本身沒有任何價值取向、沒有價值觀。

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關(guān)鍵詞：高中班主任；心理健康指導(dǎo)；意義；策略

高中是一個非常重要的階段，是學(xué)生提升自身學(xué)習(xí)能力的黃金時期，由于高中生面臨高考，因此，節(jié)奏快、壓力大是高中階段最大的特點之一。面對繁重的學(xué)業(yè)、高考的壓力，有不少學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

一、高中班主任對學(xué)生進(jìn)行有效心理健康指導(dǎo)的重要意義

1.有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促使學(xué)生身心健康發(fā)展

高中生的心理容易出現(xiàn)問題，為了解決這一問題，班主任對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康指導(dǎo)至關(guān)重要。大部分高中生還處于青春期，對人生有著很多的向往，同時面對著即將來臨的高考既恐懼又期待?？謶值氖菗?dān)心自己落榜，期待的是大學(xué)里的精彩生活。但是，大部分高中生的心理承受能力還比較低，他們有些人心高氣傲，會因為某一次的考試不理想而對自己的能力產(chǎn)生懷疑；他們有些人內(nèi)心自卑，總覺得其他人比自己聰明、比自己優(yōu)秀，不敢大聲講話，不敢與同學(xué)嬉戲打鬧。高中生的心理，不像初中生那么單純，也不如大學(xué)生成熟，容易產(chǎn)生糾結(jié)的情緒，也容易出現(xiàn)一些心理問題，例如，失眠、情緒不穩(wěn)定、焦躁等。

2.有利于班主任日常管理工作的順利進(jìn)行

班主任通過談心、游戲、觀察等對學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，對了解學(xué)生的心理活動、心理動態(tài)有很大的幫助，班主任可以根據(jù)學(xué)生的需求，給學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康輔導(dǎo)，還能促進(jìn)師生關(guān)系，班主任與學(xué)生交心的談話，能拉近彼此之間的距離，通過相互的了解有助于互相的理解，對于班主任日常管理工作的順利進(jìn)行有很大幫助。

二、高中班主任進(jìn)行有效心理健康指導(dǎo)的策略

1.提高自身的心理素質(zhì)

班主任的言行、態(tài)度等在一定程度上對學(xué)生產(chǎn)生影響。所以，班主任應(yīng)該以身作則，為學(xué)生樹立一個良好的榜樣，用積極的心態(tài)給學(xué)生帶去陽光，鼓勵學(xué)生向善、向上。班主任可以通過各種真實的案例，讓學(xué)生提前對社會有一個認(rèn)識，但更多的是要向?qū)W生傳遞正能量，增強(qiáng)他們對未來的信心。高中班主任對自身的心理素質(zhì)有著高要求，只有一個積極向上、擁有健康心理的班主任，才有可能為學(xué)生帶去正確的心理意識。

2.學(xué)習(xí)心理健康方面的知識，了解學(xué)生有可能出現(xiàn)的心理問題

作為高中生的班主任，其關(guān)注點不像其他科任老師，僅僅是在意學(xué)生的科目成績，班主任不僅要操心學(xué)生的成績，還要照顧學(xué)生的生活。高中班主任需要掌握的知識有很多，要有一套自己管理學(xué)生的方法，要學(xué)習(xí)心理健康方面的知識等。高中班主任應(yīng)該對學(xué)生可能出現(xiàn)的心理健康問題有充分了解，這樣才能在學(xué)生出現(xiàn)心理疑惑的時候，及時給予幫助。與學(xué)生接觸，了解他們的內(nèi)心想法，也許能在問題出現(xiàn)之前就把學(xué)生向正確的道路上引導(dǎo)。

3.創(chuàng)造積極向上的班級環(huán)境

平等、民主、相互尊重的師生關(guān)系，有利于師生心理健康發(fā)展，有助于教師的教學(xué)順利進(jìn)行，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。班主任要攜手班委，為班級營造一個積極向上的良好氛圍。例如，可以通過班委會、班歌、班級口號等形式，讓學(xué)生在心里堅定信念，潛移默化地影響學(xué)生的心理狀況。大多數(shù)高中生都希望老師能夠多注意自己，希望得到老師的關(guān)心，同時他們對很多東西很敏感，假如班主任對某些學(xué)生有過多的偏倚，其他學(xué)生難免會出現(xiàn)不滿的情緒，出現(xiàn)逆反心理。所以，高中班主任不能因為某些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績較好就給予更多的關(guān)照，這對學(xué)生的心理健康發(fā)展極為不利，而是應(yīng)該對所有學(xué)生一視同仁，關(guān)心每一個學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)造一個積極向上的班級環(huán)境。

4.采用多種方式實施心理健康教育

每個學(xué)生的性格都是不一樣的，有的學(xué)生可以在教室和大家一起接受心理健康教育，但是對有些學(xué)生來說，可能與班主任單獨的談心對他們的心理健康更有幫助。高中班主任應(yīng)該根據(jù)每一個學(xué)生的特點，對他們采用不同的方式進(jìn)行心理健康教育。除此之外，在教育形式上也要多樣化，例如，可以提議學(xué)校開展心理健康專題講座、開設(shè)心理健康選修課、請心理健康方面的專家對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)訓(xùn)練等。

在高中階段，班主任對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康指導(dǎo)，不僅有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促使學(xué)生身心健康發(fā)展，而且有利于班主任日常管理工作的順利進(jìn)行。因此，高中班主任應(yīng)該采取提高自身的心理素質(zhì)、為學(xué)生營造良好氛圍、開展多種形式的心理指導(dǎo)等措施為學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康指導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)：

篇8

【關(guān)鍵詞】高中；心理健康；教學(xué)模式

一、教學(xué)思路

立足于高中心理健康教育課程現(xiàn)實基礎(chǔ)可以發(fā)現(xiàn)：第一，高中階段具有特殊性；第二，心理教學(xué)課程具有獨特性?；谝陨蟽牲c，高中心理健康教學(xué)應(yīng)采用的教學(xué)思路如下：

（一）深入分析高中生心理特點

高中階段是一個特殊的時期。高中生一方面擺脫了中小學(xué)時期較強(qiáng)的依賴性和較差的獨立自主性，一方面又不具有與社會人一樣成熟的心智。盡管高中生的智力水平和邏輯能力較之前有了很大提升，但他們?nèi)匀痪哂行袨槟芰Σ蛔?、自我認(rèn)識不夠全面、遇事易沖動等不成熟之處。通過分析高中生心智特點可以發(fā)現(xiàn)，高中生處在一個“不破不立”的特殊時期――他們通過批判看待和評價前一階段的自己實現(xiàn)自我認(rèn)知，從而建立全新的人格。這一時期的復(fù)雜性和矛盾性無疑會為高中生帶來心理（如性心理的產(chǎn)生）和生理（如第二性特征的出現(xiàn)）上的迷惑和煩悶。因此，教學(xué)思路應(yīng)以高中生心理特點為立足點，針對普遍存在于高中生當(dāng)中的問題和弊病展開心理健康教育。

（二）樹立明確的教學(xué)目標(biāo)

通過對高中生心理特點進(jìn)行分析，心理教育工作者應(yīng)從總體和具體、當(dāng)下和長遠(yuǎn)四重維度確立教學(xué)目標(biāo)?？傮w目標(biāo)即面對某一類具有類似問題的對象所制定的宏觀導(dǎo)向性目標(biāo)，具體目標(biāo)則更具有針對性，指希望某一個或某幾個個例所達(dá)到的教學(xué)效果。當(dāng)下目標(biāo)具有時效性和突擊性，如“月考考前壓力疏導(dǎo)”輔導(dǎo)；長遠(yuǎn)目標(biāo)則以實現(xiàn)學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展為旨?xì)w，較前者的立竿見影更具有潛移默化的特點。樹立明確的教學(xué)目標(biāo)有利于使教學(xué)工作的展開更具有導(dǎo)向性和規(guī)劃性，這對于解決學(xué)生的心理問題而言是非常重要的。

（三）設(shè)計合理的教學(xué)方案

在確定教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)之上，應(yīng)通過對授課對象的年齡階段、理解水平等進(jìn)行綜合分析，再確定教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容的要點有三：其一，應(yīng)不脫離心理教學(xué)理論與實踐，保證活動內(nèi)容設(shè)置的專業(yè)性。其二，應(yīng)充分考慮教學(xué)對象的實際狀況，保證活動的可操作性。其三，應(yīng)不忘設(shè)置評價反饋機(jī)制，注重實際成效。

二、教學(xué)實踐

（一）互動式教學(xué)

將互動教學(xué)體驗引入到高中生心理健康課堂中來，對開展高效教學(xué)和快樂教學(xué)以及促進(jìn)學(xué)生良好心態(tài)和健全人格的形成具有很大助益?；邮浇虒W(xué)主要包含師生互動和生生互動兩個方面。在師生互動過程中，教師應(yīng)針對普遍存在于高中生當(dāng)中的考前壓力、時間分配、青春期叛逆、情感問題及事業(yè)生涯規(guī)劃等問題對癥下藥，探尋符合學(xué)生年齡階段的正確解決辦法。在生生互動階段，教師應(yīng)在保證課堂秩序良好的前提下鼓勵學(xué)生圍繞特定話題展開交流，通過交流暴露問題，利用交流解決問題。在這一互動過程中，教師應(yīng)時刻堅持尊重原則，進(jìn)而營造有序而真誠、和諧而開放的溝通交流環(huán)境，讓學(xué)生在聆聽與傾訴中排解壓力，最終實現(xiàn)教學(xué)目的。

（二）“私人訂制”化教學(xué)

立足于高中生所存在問題的共性，教師還應(yīng)從具體學(xué)生的實際狀況出發(fā)，采取對癥下藥、量體裁衣的教學(xué)方式。首先，教師可以在班級內(nèi)設(shè)置心理委員和心理協(xié)會，通過對相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)進(jìn)而實現(xiàn)對班級學(xué)生心理狀態(tài)的實時掌握。其次，學(xué)校應(yīng)定期組織和舉辦心理健康主題相關(guān)講座，通過講座普及知識；學(xué)校還應(yīng)在講座中增設(shè)舉手提問等交流環(huán)節(jié)，專家應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同問題給出不同的解決方案。再次，學(xué)?？砂才判睦碜稍儙煵⒃O(shè)置坐班教師，隨時為學(xué)生的心理問題提供治療；可以在圖書館、茶室等場所按周或按月組織心理咨詢活動，同時對心理社團(tuán)類組織提供大力支持。最后，應(yīng)充分發(fā)揮師長和朋友的安撫作用，對擁有心理問題的學(xué)生給予充分的關(guān)愛和支撐，自覺自發(fā)地提供非功利性幫助，進(jìn)而使不同學(xué)生的不同問題都能得到妥善解決。

（三）家校一體化教學(xué)

通過分析生態(tài)理論可以得知，影響學(xué)生身心健康的兩個最重要的因素分別是學(xué)校和家庭。因此，家庭與學(xué)校、家長與教師二者之間實現(xiàn)信息互通就具有極其重大的意義，實現(xiàn)“家校一體化”才能更好地為高中生的身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。一方面，家長應(yīng)切實履行監(jiān)護(hù)義務(wù)，切實掌握孩子的思想動向并及時向?qū)W校反饋；另一方面，學(xué)校對家長的意見和建議予以充分重視，并與家長隨時保持密切聯(lián)系。學(xué)?？梢酝ㄟ^定期召開家長會、單獨約見家長、開設(shè)家長課堂等形式與家長加強(qiáng)聯(lián)系，進(jìn)而實現(xiàn)對學(xué)生心理健康的切實掌握。此外，隨著通訊科技的發(fā)展進(jìn)步，學(xué)校應(yīng)充分利用微信等社交件，在真正意義上實現(xiàn)學(xué)校與家庭的通力配合，最終使教育教學(xué)工作取得最佳的成效。

三、教學(xué)評價

（一）重視教師的自我提升

保證教師教學(xué)素養(yǎng)的專業(yè)性是探索高中心理健康教育課堂教學(xué)模式的必要前提。教師應(yīng)從以下兩方面實現(xiàn)自我提升：其一，教師應(yīng)重視理論知識的積累。教師應(yīng)樹立終身學(xué)習(xí)的正確意識，在書本中汲取知識；應(yīng)緊跟時代步伐，善于利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代媒介獲知外部信息。其二，教師應(yīng)在實踐中提升自我，在心理健康課程的開展過程中提升自身的心理健康教學(xué)輔導(dǎo)能力，切實解決學(xué)生的問題，真正成為可供學(xué)生信賴和依靠的對象。

（二）建立及時有效的反饋機(jī)制

在健康教育課程展開的過程中，教師應(yīng)充分尊重學(xué)生，欣賞學(xué)生的優(yōu)點，并在適當(dāng)時機(jī)予以鼓勵和支持，最終使學(xué)生在實現(xiàn)自我認(rèn)知的過程中收獲自信。此外，教師應(yīng)注重表達(dá)的方式方法嗎，在合理化的尺度之下對學(xué)生表現(xiàn)予以反饋。

總而言之，高中時期的特殊性決定了探索高中心理健康教育課堂教學(xué)模式的必要性。該課程的開設(shè)目的在于幫助學(xué)生擺脫負(fù)面情緒，形成獨立人格和健康心理，并最終實現(xiàn)自我價值。

參考文獻(xiàn)：

[1]杜喜亮.心理健康教育概論[M].濟(jì)南：山東人民出版社，2010

篇9

關(guān)鍵詞： 高中心理健康教育 有效途徑 學(xué)校教育

青春期是人生中最美好的時期，同樣也是最關(guān)鍵的一個時期。在這個時期，高中生的心理狀況通常是充滿幻想和迷惘，逐漸從幼稚走向成熟。同時，在這一時期，由于生理和心理發(fā)展不平衡，高中生往往會產(chǎn)生叛逆心理，以致這一時期成為“危險期”。一些高中生在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生了青春期特有的心理問題，如自卑、焦慮、任性、嫉妒等，由此看出，對高中生的心理若不進(jìn)行正確的指導(dǎo)和糾正，那么將會嚴(yán)重影響他們今后的生活與發(fā)展。因此，對高中生進(jìn)行心理健康教育是中學(xué)教育的重中之重。

1.高中生的心理發(fā)育特點

1.1閉鎖的“心門”

高中生進(jìn)入青春期后，最明顯的心理表現(xiàn)就是自尊心與獨立性都得到了增強(qiáng)，逐漸從過去的單純天真過渡到含蓄內(nèi)斂，變得不愛交流和溝通。從心理學(xué)角度看，這段時期人類的心理活動具有含蓄內(nèi)斂的特點，一些高中生性格比較內(nèi)向，喜歡獨處，在自尊心受到傷害時情緒容易激動，十分在意別人對自己的評價，順境時得意，逆境時自卑，等等，這些都是青春期的心理特點。

1.2心理“斷乳期”

高中生由于有強(qiáng)烈的叛逆心理，對于父母的管束帶有抵抗情緒，強(qiáng)烈要求擺脫父母的控制和監(jiān)督，渴望獨立和自由。因此，這種心理特點被稱為心理上的“斷乳期”，反映了高中生渴望自由和獨立，實際卻又脆弱無助的心理活動。

1.3性心理的發(fā)育

高中生進(jìn)入青春期后，不僅心理有明顯的變化，生理也有明顯的變化。隨著性生理機(jī)能逐漸成熟，性別差異日益明顯，高中生的性意識逐漸覺醒，主要表現(xiàn)為對異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇感，渴望追求異性，引起很多與性相關(guān)的情緒體驗。

2.高中生心理健康教育的有效途徑

2.1設(shè)立心理咨詢室

對高中生進(jìn)行心理健康教育是中學(xué)教育的主要部分，因此，學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室，由專職的心理教師為學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的心理教育，從而滿足不同學(xué)生的各種需求。首先，心理咨詢室要做好新生入學(xué)的心理普查情況，并保持學(xué)生的心理檔案，定期與學(xué)生進(jìn)行交流與溝通。針對心理有障礙的學(xué)生，教師應(yīng)認(rèn)真、耐心地給予關(guān)懷和愛護(hù)，幫助其走出心理陰暗面，從而將心理障礙問題扼殺在萌芽狀態(tài)。對于有相同問題的學(xué)生，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體指導(dǎo)，例如每星期挑選一節(jié)課作為心理輔導(dǎo)課，教師可以將自身的成長經(jīng)歷分享給學(xué)生，幫助學(xué)生擺脫成長中的心理困擾。對于不善表達(dá)的學(xué)生，教師應(yīng)給予理解和關(guān)懷，并通過QQ聊天、發(fā)郵件、打電話等非面談的方式與其交流，從而及時緩解學(xué)生的心理障礙問題。

2.2有效開展心理健康教育課

心理課與其他學(xué)科不同，需要教師運(yùn)用心理學(xué)、教與學(xué)等學(xué)科知識理論對學(xué)生開展心理健康教育，在教學(xué)活動中，主要從學(xué)生的實際需求出發(fā)，利用創(chuàng)設(shè)活動的形式。目前，一些學(xué)校心理健康教育課不甚正規(guī)，甚至有人認(rèn)為沒有必要設(shè)立這門課程，由班主任定期與學(xué)生談?wù)勑木涂梢粤?，實際上這種觀點是錯誤的。心理課程應(yīng)由專業(yè)的心理咨詢師擔(dān)任教師，并結(jié)合學(xué)生的身體發(fā)展水平與心理發(fā)育特點等影響學(xué)生，而不是一味地向?qū)W生灌輸什么是心理健康知識。

2.3舉辦心理健康教育系列講座

首先，學(xué)校應(yīng)該定期普查學(xué)生的心理健康問題，并記錄備案，對于發(fā)生較多的心理問題，學(xué)校應(yīng)定期針對這方面問題進(jìn)行心理健康教育講座，并邀請家長共同參與。開展講座不僅有利于學(xué)生糾正自身的心理障礙，而且有利于促進(jìn)家庭心理健康教育的發(fā)展。例如學(xué)校利用課余時間，聘請心理專家對學(xué)生開展“青春期悄悄話”等系列講座，通過講授青春期心理和生理的變化特點，以及真人真事案例，幫助家長認(rèn)識到孩子心理健康的重要性，從而樹立正確的教育觀，以身作則，用正確的行為方式教育子女。

總而言之，學(xué)校對心理健康教育問題不能只做表面文章，流于形式，要注重實效，從各方面關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，不僅促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，還要促進(jìn)學(xué)生實現(xiàn)自我潛能的開發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。不能單單依靠開設(shè)心理課程和心理講座滿足學(xué)生的心理健康需求，還要發(fā)動班主任及全體教師，這樣才能落實心理健康教育，真正解決學(xué)生的心理健康問題。

參考文獻(xiàn)：

[1]林國偉.網(wǎng)絡(luò)下高中生心理健康教育[J].今日科苑，2008（18）.

[2]陽昌元.對留守高中生進(jìn)行心理健康教育的途徑探討[J].科技信息，2010（16）.

[3]周秀清.談班主任對學(xué)生的心理健康教育[J].科學(xué)大眾，2008（09）.

篇10

［關(guān)鍵詞］高中德育;心理健康;充分結(jié)合

在開展高中教學(xué)的工作中，需要重視德育教學(xué)和心理健康教育。心理健康教育主要是充分應(yīng)用了心理學(xué)和相關(guān)學(xué)科的眾多理論，積極開展健康思維、性格和情感方面的教育工作，幫助學(xué)生們?nèi)嬲_地認(rèn)識到自身的各項情況，促使學(xué)生能夠在人際交往、應(yīng)對挫折和不良習(xí)慣消除方面都能達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。德育教育重點是使用科學(xué)的理論和哲學(xué)思想，針對學(xué)生積極開展道德品質(zhì)和政治思想的教育，不斷提升學(xué)生們的思想道德品質(zhì)。現(xiàn)代高中教學(xué)過程中，將德育與心理健康進(jìn)行充分有效的結(jié)合，具有著良好的教學(xué)基礎(chǔ)和教育意義，對于促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展，具有良好的效果。

一、高中德育與心理健康教育有效結(jié)合的必要性

高中生處在思想和身心逐漸成熟的重要時期，在個階段，學(xué)生很容易受到外界眾多思想觀念的影響，同時學(xué)生本身會產(chǎn)生敏感和叛逆的心理，這時候就需要教師積極開展相應(yīng)的教學(xué)工作，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心和思想上的問題和困惑，并根據(jù)學(xué)生們的實際情況，積極采用有針對性的教學(xué)方式。針對高中生常見的心理問題，僅僅依靠常態(tài)的教學(xué)工作，是難以有效解決的，對此，就需要積極開展心理健康教育，將它充分引導(dǎo)到德育教學(xué)之中，應(yīng)用心理學(xué)方面的知識，積極提升學(xué)生的心理承受能力。高中教學(xué)，是培養(yǎng)人才的重要階段。良好的德育教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生們正確的人生觀、世界觀和價值觀，增強(qiáng)學(xué)生們的思想道德品質(zhì)和政治品質(zhì)。同時現(xiàn)代社會競爭日益激烈，學(xué)生在未來發(fā)展之中，遇到的挫折也將會越來越多，積極開展心理健康教育工作，能在很大程度上不斷提升學(xué)生們的心理健康程度。將德育與心理健康教育進(jìn)行充分融合，符合了現(xiàn)代社會發(fā)展的內(nèi)在需要。

二、高中德育與心理健康教育良好融合的方式和策略

在開展高中教學(xué)工作的過程中，將德育與心理健康教育進(jìn)行充分有效的融合，不僅能提升學(xué)生們的心理素質(zhì)、思想政治品德，同時還能夠健全學(xué)生們的人格，對于素質(zhì)教學(xué)工作取得良好成果，具有積極的意義和作用。在高中德育與心理健康教育工作融合的過程中，需要積極采用切實有效的方式和策略，這樣才能夠起到良好的效果。

1.設(shè)立心理輔導(dǎo)站，積極開展心理咨詢門診工作

在開展德育與心理健康教育良好融合工作的過程中，需要針對學(xué)生的心理健康教育，積極開設(shè)專門的心理咨詢輔導(dǎo)站和心理咨詢門診，給高中生提供良好的心理輔導(dǎo)機(jī)會。心理健康教育之中包含了一定的德育教學(xué)，因而學(xué)生在接受心理健康輔導(dǎo)的過程中，能夠逐漸培養(yǎng)自身的德育素質(zhì)。心理輔導(dǎo)站和心理咨詢門診中，需要由專門人員擔(dān)任學(xué)生們的咨詢教師，針對高中生的心理問題及時地發(fā)現(xiàn)，及時疏導(dǎo)。同時還需要注意的是，心理輔導(dǎo)人員和教師在開展相應(yīng)咨詢和輔導(dǎo)工作的過程中，需要針對學(xué)生們的自尊和隱私進(jìn)行充分保護(hù)，使得學(xué)生免受不良影響。因而，高中心理輔導(dǎo)站和心理咨詢門診之中，可以設(shè)立一些信箱或者開展在線咨詢工作，讓一些較為害羞、敏感的學(xué)生能夠通過這些方式得到幫助和鼓勵。

2.提升德育教師的綜合素質(zhì)

德育教師是培養(yǎng)學(xué)生健全人格和健康心理素質(zhì)的重要力量，他們能夠為學(xué)生的學(xué)習(xí)起到榜樣性的示范作用。首先，德育教師需要以身作則，用正確的行為和思想觀點積極引導(dǎo)學(xué)生的發(fā)展。德育教師在日常的教學(xué)工作之中，要充分展示出自身的綜合素質(zhì)，從自身出發(fā)，讓學(xué)生們體會到德育素質(zhì)教育的重要性。其次，德育教師需要具有豐富的專業(yè)性知識和教學(xué)經(jīng)驗。德育教師需要針對學(xué)生們的日常表現(xiàn)和學(xué)習(xí)狀況有充分的了解，對于學(xué)生們出現(xiàn)的一些心理問題和思想問題，能夠及時發(fā)現(xiàn)，并積極采用切實有效的方式和手段加以應(yīng)對，給學(xué)生提供良好的輔導(dǎo)。再者，德育教師需要具備良好的責(zé)任心。德育教師在開展德育教學(xué)工作的過程中，較高的責(zé)任心，是提升教學(xué)成果的重要前提。德育教師同時需要掌握相應(yīng)的心理健康知識，在講授德育知識的過程中，給學(xué)生們進(jìn)行心理健康方面的輔導(dǎo)。

3.建設(shè)校園文化環(huán)境，不斷強(qiáng)化學(xué)生對心理健康知識的學(xué)習(xí)

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