無糖油巧克力醬,減肥也能吃
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月02日 01:04
無糖油巧克力醬,減肥也能吃!
減肥期間也能享受的巧克力醬,無糖油、無淀粉,生酮和減肥的朋友們都可以放心享用!
所需食材:
可可粉:10g
牛奶:一袋
代糖:8g
制作步驟:
1?? 將牛奶和代糖倒入鍋中,小火加熱至微微冒泡。
2?? 加入可可粉,攪拌至濃稠狀態(tài)(約10分鐘)。
香濃的巧克力醬就完成啦!可以直接食用,也可以涂在面包上,甚至做臟臟奶茶。
吃不完的巧克力醬可以放入玻璃瓶或用保鮮膜包成球狀,放入冰箱保存,2-3天內(nèi)食用完畢。還可以加入一些杏仁碎,味道更豐富!
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