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肥胖癥患者每月減多少體重

來源：泰然健康網時間：2024年11月28日 20:26

肥胖癥患者的減肥目標是3-6個月減重5%-10%，長期目標是每年減重0.5-1kg。如果短期內減重過多，則可能會導致機體出現不適癥狀。

肥胖癥是指人體脂肪比例超過正常值的上限，并伴隨意體態(tài)和內臟的改變。對于輕度肥胖的人群，在飲食上進行調整即可，如減少碳水化合物、增加蛋白質等攝入量，同時配合運動鍛煉，比如慢跑、游泳等，通常情況下能夠達到較好的減肥效果，一般在3-6個月內可將體重控制在合理范圍內，此時大約能每個月減重500g。如果是中重度肥胖人群，僅通過改善生活方式可能達不到理想的效果，需要遵醫(yī)囑服用奧利司他膠囊等藥物治療，或者采取抽脂手術的方式，有助于將體內多余脂肪抽取出來，從而可以減輕體重。若此類人群能在醫(yī)生指導下使用上述方法進行治療，且保持健康的生活方式，通常可以在短時間內達到理想的減肥效果，即每個月大概能減重500g左右。

需要注意的是，如果過度節(jié)食或劇烈運動后會導致身體無法吸收足夠的營養(yǎng)物質，也容易對身體健康造成影響，所以應避免盲目減肥。另外，建議肥胖癥患者定期復診并觀察病情發(fā)展情況。

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