黃芪這種中藥材具有 極高的 保健價值，同時還能 滋補(bǔ)我們身體的各個 臟器，相對來說 出售的 價格也非常 便宜，如果 長時間感覺 沒有力氣，沒有 精神。那么就可以選用 黃芪泡水飲用，這樣就可以 補(bǔ)充身體中的 氣血，達(dá)到 養(yǎng)生的效果。

黃芪能夠 疏通血脈、 止汗養(yǎng)腎、 減輕體重、 增強(qiáng)免疫功能，但如果 只用黃芪泡水喝的話，那么所起到的 效果比較 簡單，但如果想要對身體起到 更好的 保健作用的話，那么可以 搭配以下三種食物， 好處可能會 翻倍，不妨試一下。

第一種食物：三七

三七是生活里面較為 多見的 中藥材，同時在 醫(yī)學(xué)方面還有 較高的 價值，這種 中藥材對于 女性來說可以達(dá)到 調(diào)理氣血平衡的效果，還能夠 使我們的 血壓一直處于 平穩(wěn)狀態(tài)，若 長時間飲用的話，就能達(dá)到 補(bǔ)益氣血的效果。因此若身體中 氣血虛弱或者身體 免疫機(jī)制較 差的人們，生活中，不妨試一下用 三七搭配黃芪泡水，具有 滋補(bǔ)的作用，能夠讓人們 擁有很好的 氣色。

第二種食物：枸杞

枸杞也是一種較為 多見的 食材，一般煮 雞湯或者 燒魚的時候會 加入一些，有些上了年紀(jì)的人，也經(jīng)常會有 枸杞來 泡水喝，能夠起到 養(yǎng)顏的作用，對 補(bǔ)充氣血也有很大的幫助。若是在生活中用 黃芪與 枸杞搭配在一起，那么它的 好處可能會 翻倍，因為這 兩種中藥材都能夠?qū)?滋補(bǔ)人們的 氣血， 改善氣血虛弱現(xiàn)象，同時 枸杞對人們的 腎臟還有很大的 益處，能夠 加快人體 排出毒素，因此在 飲用之后，對身體是 非常有益的。

第三種食物：玉米須

玉米須其實是非常 常見的，但是通常人們都 認(rèn)為它是 沒用的，就直接 丟掉了，但其實 玉米須的 醫(yī)用價值較 高，能夠 養(yǎng)護(hù)我們的 肝臟，幫助 毒素的 排出，還能夠 加快尿液生成， 消除局部 腫脹，如果選擇 黃芪與 玉米須搭配飲用的話， 養(yǎng)生效果則會 翻倍，這兩種食材都有著 養(yǎng)護(hù)肝臟的效果，同時還能夠幫助 加快體內(nèi) 血液的 流動速度，這樣就可以更快的將 毒素排出體外， 減輕肝臟 負(fù)擔(dān)。

盡管 黃芪的 保健價值極高，但飲用黃芪時也要格外 注意一些事情。因為每個人的 身體素質(zhì)是 不同的，所以 飲用后能起到的 效果也是 不一樣的，如果當(dāng)身體 出現(xiàn)一點點不適就用 黃芪泡水喝，那么很有可能起到 反作用。

就比如一些患有 感冒的患者，是千萬 不能用黃芪泡水喝的， 黃芪是具有 加強(qiáng)肌肉保護(hù)功能的作用，用黃芪泡水喝是能夠 避免身體受到 外界邪氣入侵的，但如果 身體中已經(jīng) 存在了 邪氣，那么 飲用之后相當(dāng)于把 邪氣鎖在了 身體內(nèi)，反而會導(dǎo)致 病情進(jìn)一步的 加重。

黃芪的 保健價值極 高，與以上 三種食材搭配起來的話，保健 效果很可能會 翻倍。但它并不是適合所有人，因此在選擇之前需要了解自己 適不適合服用黃芪泡的水，另外還需要 區(qū)分開來 品種以及 用量，建議在使用之前先 咨詢一下 醫(yī)生。來源：企鵝號、民?？到】?返回搜狐，查看更多