語音內(nèi)容

正常情況下妊娠以及分娩會對女性的盆底造成一些損傷，尤其是順娩的過程中，胎兒需要經(jīng)過產(chǎn)道，因此有可能會對女性的生殖器官尤其是陰道壁和子宮造成一定的損傷。由于盆底脫垂而造成陰道前后壁的膨出、子宮脫垂甚至是尿失禁等不適的癥狀，所以在產(chǎn)后會建議在專業(yè)醫(yī)生以及康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，比如進(jìn)行盆底功能的鍛煉。
現(xiàn)在經(jīng)常會提倡一些產(chǎn)婦，在產(chǎn)后早期開始進(jìn)行凱格爾的運(yùn)動，經(jīng)過凱格爾的運(yùn)動大約有60%左右的產(chǎn)婦能夠在半年到一年的時間之內(nèi)讓盆底的肌肉得到一定的恢復(fù)。但是，由于在進(jìn)行凱格運(yùn)動的時候是比較主觀的一個行為，有的時候可能難以起到想象中的效果，必要的時候可以在醫(yī)院去進(jìn)行產(chǎn)后的康復(fù)，促進(jìn)盆底肌的恢復(fù)。除了盆底肌肉的恢復(fù)，還有包括腹直肌的恢復(fù)，甚至全身體格的一些鍛煉，因此具體只有為了科學(xué)的進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)，還是建議要在專門的康復(fù)醫(yī)師的治療和指導(dǎo)之下進(jìn)行。

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