對于孕婦來說，平時護(hù)膚有很多需要注意的地方，孕婦由于體內(nèi)激素的變化，臉上會出現(xiàn)一些肌膚問題，有些護(hù)膚品刺激性比較大，不適合孕婦使用，孕婦護(hù)膚要注意安全，那么孕婦護(hù)膚有哪些技巧？孕婦如何正確護(hù)理肌膚？下面為大家介紹。

1、孕婦護(hù)膚

一、孕婦皮膚護(hù)理技巧：

1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應(yīng)使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂）。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對減少，每日兩次即可。

2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部

3、適當(dāng)多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。

4、保持室內(nèi)一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內(nèi)放一盆水。

5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。

二、孕婦皮膚護(hù)理小知識：

1、孕婦干燥粗糙、易生暗瘡。

孕期的護(hù)膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔(dān)心護(hù)膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進(jìn)行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準(zhǔn)媽咪可以選擇乳液或面霜來進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應(yīng)隨時擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如局部調(diào)理霜，它們在孕期和產(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平妊娠紋。

2、孕婦如何保養(yǎng)皮膚

（1）加強(qiáng)保濕取代噴噴霧

肌膚感覺干燥時就噴補(bǔ)水噴霧，但對于不停噴噴霧，孕媽媽會覺得很麻煩。其實可以在噴完噴霧后擦上親潤豆乳保濕乳液或面霜，就能鎖住水分，預(yù)防水分揮發(fā)。要記住，補(bǔ)水后一定要保濕，肌膚才能保持水潤狀態(tài)。

（2）用熱敷取替按摩

按摩能加快孕婦護(hù)膚品的吸收，使護(hù)膚品發(fā)揮更好的效用，但時間不夠用的孕媽媽會覺得按摩太花時間，且怕手法不對而適得其反。其實提升護(hù)膚品的吸收力還可以靠熱敷加溫，孕媽媽在使用護(hù)膚品前可以用熱毛巾敷臉，這樣也能促使孕婦護(hù)膚品吸收得更快更深入。

（3）巧用護(hù)膚水取替敷面膜

上妝前敷面膜能使妝容更服帖自然，但孕媽媽實在沒時間去敷15分鐘的面膜，特別是早晨匆忙上班的情況下。其實巧用護(hù)膚水也能達(dá)到同樣的效果，用親潤豆乳潤膚水將化妝棉充分浸濕后，敷在臉上拍打，容易干燥的地方把化妝棉放在該部位后用手按壓停10秒鐘就可以了。

（4）用醋水泡手取代磨砂板

在手腳去角質(zhì)時，實在沒有那么多的時間用磨砂板或搓腳石慢慢幫助手腳美容，那么孕媽媽可在溫水中加入適量的醋來泡手腳，長久堅持，手腳會變得細(xì)嫩白皙。如果腳部角質(zhì)比較頑固，可以在泡完醋水后用身體磨砂膏輕搓，這樣多頑固的角質(zhì)都可以去除。

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