?孕婦護(hù)膚 有關(guān)孕婦護(hù)膚的小常識

孕婦怎么保養(yǎng)皮膚?在孕期因?yàn)樯眢w激素的變化皮膚容易發(fā)生很多問題，皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由于黑色素沉著出現(xiàn)明顯的妊娠斑，所以孕婦更要注意保養(yǎng)。那么孕婦怎么保養(yǎng)皮膚呢?下面就讓我們一起來看看專家是怎么說的吧，希望這些知識能夠?qū)δ銈兊纳钣兴鶐椭?/p>

目錄孕婦化妝需要注意什么孕婦護(hù)膚應(yīng)該要注意的事孕期如何挑選化妝品五步護(hù)膚法日間護(hù)膚攻略各種護(hù)膚品應(yīng)該怎么用呢

1孕婦化妝需要注意什么

　　1、每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著。

　　2、妝容不宜過重，特別是口紅和粉底。

　　3、孕婦可以用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應(yīng)選擇品質(zhì)好、有保證、成分單純，以天然原料為主導(dǎo)的，性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。

　　4、所用產(chǎn)品清潔，過期產(chǎn)品和別人的化妝品堅(jiān)決不用，可以選用一些孕婦專用的護(hù)膚品。

　　5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

　　6、妊娠期間不要因?yàn)樵邪叩漠a(chǎn)生而使用美白產(chǎn)品。

　　7、盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時(shí)，進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過口腔進(jìn)入母體。

　　END

　　注意事項(xiàng)

　　孕婦在孕期臉上會出現(xiàn)色斑加深的現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象而非病理現(xiàn)象。孕期祛斑不但效果不好，還由于很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學(xué)物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發(fā)育，有發(fā)生畸胎的可能，建議孕婦使用孕婦專用的護(hù)膚品。

　　哪些化妝品是禁用的?

　　1、染發(fā)劑：染發(fā)劑有致癌作用，如皮膚癌和乳腺癌，對胎兒也有致畸作用。

　　2、冷燙精：孕中期以后孕婦的頭發(fā)往往比較脆弱，且極易脫落，如采用冷燙精，反而會加劇頭發(fā)的脫落。此外，還有可能影響胎兒的生長發(fā)育。

　　3、口紅：口紅是由多種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等成分組成的，含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對人體有害的重金屬元素，又能吸附各種致病微生物，還有一定滲透作用?？诩t經(jīng)常不知不覺地被“吃”進(jìn)口中，因此涂口經(jīng)對孕婦和胎兒都不利。

　　4、清涼油：有些孕婦喜歡涂清涼油提神，這是很不好的習(xí)慣。因?yàn)榍鍥鲇椭兴煞秩缯聊X、薄荷、按葉油均可經(jīng)皮膚吸收，并可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)影響其生長發(fā)育。有報(bào)道認(rèn)為，樟腦可能引起胎兒畸形、死胎或流產(chǎn)。

2孕婦護(hù)膚應(yīng)該要注意的事

　　1、洗臉時(shí)，要選用溫和的潔面乳用品，或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學(xué)物質(zhì)。

　　2、洗臉后，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然干掉之后，用溫和的潤膚霜涂抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利于保持臉部皮膚的水分，保持臉部濕潤、清爽的感覺。

　　孕婦必看：孕婦保養(yǎng)皮膚七大注意事項(xiàng)

　　3、水是人體必須的元素，必須每天要飲入足夠的水。推薦每天飲水量總量為，1.5L以上。

　　4、孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品，盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

　　孕婦必看：孕婦保養(yǎng)皮膚七大注意事項(xiàng)

　　5、炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應(yīng)選用那些專門為孕婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品，要保持室內(nèi)的溫度和濕度。

　　6、為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增長的速度。

　　7、注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

　　孕婦保養(yǎng)皮膚注意事項(xiàng)

　　孕婦保養(yǎng)皮膚不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保濕護(hù)膚品來輔助，準(zhǔn)媽媽在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精的護(hù)膚品，要選擇孕婦專用的護(hù)膚品，這樣對寶寶才不會有傷害。

3孕期如何挑選化妝品

　　懷孕期間應(yīng)慎用化妝品等，以免胎兒健康受影響。那么如果懷孕期間，皮膚出現(xiàn)了問題，怎樣來實(shí)現(xiàn)胎兒健康和完美肌膚的雙贏呢?

　　專家提出，實(shí)現(xiàn)胎兒的健康和擁有完美肌膚并非不可兼得。因?yàn)樵衅诘钠つw問題會有很多，況且孕婦的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡路”，如果此時(shí)不能好好護(hù)理，皮膚很可能借機(jī)下滑。鑒于孕期的特殊性，孕婦在選擇護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)一定要慎重，孕期選擇的護(hù)膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學(xué)成分。所以最好選擇性質(zhì)溫和的純植物的產(chǎn)品。中醫(yī)上又有講涼性植物不適合孕婦，所以在選擇時(shí)也要注意。另外，含有維生素E的對孕婦比較好。

　　另外，專家也提醒孕婦讀者，懷孕期間皮膚對紫外線很敏感，防曬也是孕期護(hù)膚的一項(xiàng)必修課，即使在秋冬季節(jié)也要涂抹無刺激性的防曬霜，出門最好有遮陽傘。

4五步護(hù)膚法日間護(hù)膚攻略

　　在你造成起床后會進(jìn)行肌膚護(hù)理吧。雖然時(shí)間很緊迫的，但該有的護(hù)理還是不能少的。那么日間護(hù)膚都分為哪些部分呢?日間護(hù)膚的重點(diǎn)又在哪里呢?

　　日間護(hù)膚基本步驟分為：潔面、爽膚、眼部護(hù)理、精華滋養(yǎng)、保濕護(hù)理等5個(gè)步驟。

　　第一步：潔膚(潔面乳、潔面皂、潔面啫喱、潔面泡沫、潔面粉末)

　　護(hù)膚功效：去除過多死皮、污垢、清理毛孔

　　護(hù)膚方法：啫喱、泡沫或粉末：加水起泡后，在濕的面上輕輕按摩，然后用水沖洗干。潔面乳：在干或濕的面上按摩，然后用水沖洗或用面紙抹干凈。

　　注意事項(xiàng)：潔面乳、潔面啫喱適合干性或敏感性肌膚。潔面皂、潔面泡沫、潔面粉末適合油性、混合性及中性肌膚。

　　第二步：爽膚(爽膚水、收縮水)

　　護(hù)膚功效：收細(xì)毛孔、平衡肌膚酸堿度、為肌膚保濕。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多余死皮。

　　護(hù)膚方法：可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。

　　注意事項(xiàng)：所有肌膚都需要這個(gè)步驟，敏感肌膚則最好避免使用化妝棉。

　　第三步：眼部護(hù)理(眼部精華素、眼部凝膠、眼霜)

　　護(hù)膚功效：眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護(hù)理，不要將面霜當(dāng)眼霜涂，因?yàn)榭赡軙鹈舾谢蛴椭！?/p>

　　護(hù)膚方法：首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍。

　　注意事項(xiàng)：眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，涂眼霜時(shí)不要用力擦眼睛，以免皺紋產(chǎn)生。

　　第四步：精華滋養(yǎng)(精華素、精華液)

　　護(hù)膚功效：美白、抗衰老、保濕、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。

　　護(hù)膚方法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液涂在眼部。

　　第五步：保濕護(hù)理(保濕霜、滋養(yǎng)霜)

　　護(hù)膚功效：保濕霜為肌膚保充水份同時(shí)保持肌膚水凝嬌嫩，此外它也提供一層保濕膜，防止水份流失，令肌膚看起來更年輕更幼滑。油性肌膚最好選用質(zhì)地清爽的乳液，干性肌膚則適合質(zhì)地滋潤的乳霜，有些保濕霜更加入防曬成份，保護(hù)肌膚免受紫外線的傷害。

　　護(hù)膚方法：潔面爽膚及涂上精華素后使用。

5各種護(hù)膚品應(yīng)該怎么用呢

　　其實(shí)對于肌膚的護(hù)理的時(shí)候，我們一定會用到各種護(hù)膚品。其實(shí)如果要把護(hù)膚品的效果發(fā)揮到最大，這就需要我們正確使用護(hù)膚品。那么不同護(hù)膚品的使用方法是什么呢?

　　化妝水的正確用法是什么?

　　傷心錯(cuò)手法：用手拍化妝水，還覺得很省

　　糾錯(cuò)：爽膚水一定要用化妝棉輕拍

　　很多人喜歡把爽膚水倒在手心再往臉上抹，其實(shí)這樣的涂抹方式并不合理，如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，影響護(hù)膚效果。

　　最好的方法是用化妝棉蘸濕爽膚水拍到臉上，用蘸濕的化妝棉按由內(nèi)向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助脫落老化死皮細(xì)胞，令肌膚干爽清潔。

　　面霜的正確用法是什么?

　　傷心錯(cuò)手法：面霜直接擦臉，打圈涂開

　　糾錯(cuò)：面霜應(yīng)該用掌心搓揉、向上涂抹

　　很多人習(xí)慣將面霜直接涂在臉上，然后用手打圈的方法均勻涂滿全臉。然而這樣的手法對于活性成分多、精華類的面霜卻不是最適合的。

　　應(yīng)先用專用的小勺舀出適量的面霜置于掌心，左右手合十將面霜均勻地分開于兩掌心中。

　　先按壓在兩頰顴骨處，再按下巴和額頭。輕輕地由兩頰開始，將面霜慢慢地輕按壓進(jìn)肌膚。這樣做的好處一方面不會由于面霜質(zhì)地密稠，用力推抹拉扯肌膚，另一方面也不會由于過度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。使用晚霜以及精華素可以稍加按摩。

　　粉底的正確用法是什么?

　　傷心錯(cuò)手法：為了方便，從臉中心向四面推開粉底

　　糾錯(cuò)：“從上向下”擦粉底才不會卡粉

　　由于站立時(shí)毛孔向下打開，由上至下的手法能讓粉底更好地遮蓋毛孔，還能起到防護(hù)的作用。首先，將粉底擠在大拇指根外側(cè)的手背上，讓體溫使其乳化，以便均勻涂抹。

　　然后用手指取粉底點(diǎn)在下巴、顴骨下、額頭以及鼻尖。使用海綿也是不錯(cuò)的選擇。額頭和鼻子部分的粉底由上向下細(xì)細(xì)抹勻;顴骨下面的粉底則發(fā)散性地向兩頰抹開;下巴也由上至下抹均勻。

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