劉希高 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：泌尿腫瘤、結(jié)石、前列腺增生、腎積水、畸形、腹膜后腫瘤等微創(chuàng)外科治療，尤其擅長(zhǎng)各階段膀胱、輸尿管、腎盂等尿路上皮癌綜合治療。

找醫(yī)生

短期縱欲過(guò)度可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、藥物治療、心理治療等方式進(jìn)行恢復(fù)，建議根據(jù)不同的情況選擇對(duì)癥治療。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

建議患者需要及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免頻繁進(jìn)行性生活，以免影響身體健康。同時(shí)，患者也要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體的恢復(fù)。

2、調(diào)整飲食

建議患者在日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、西紅柿等，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)抵抗力，改善身體狀態(tài)。

3、加強(qiáng)體育鍛煉

患者在日常生活中也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，也可以達(dá)到恢復(fù)的效果。

4、藥物治療

如果患者縱欲過(guò)度后出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、精神不振等不適癥狀，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行治療，可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用。

5、心理治療

如果患者在縱欲過(guò)度后出現(xiàn)了焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，則可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治療，可以幫助患者正確認(rèn)識(shí)性生活，緩解壓力，有助于改善不適癥狀。

建議患者在日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度進(jìn)行性生活，以免引起不適癥狀。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

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