首頁(yè) 資訊 減脂必備!低卡蔬菜披薩,美味又健康

減脂必備!低卡蔬菜披薩,美味又健康

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月28日 07:54

減脂必備!低卡蔬菜披薩,美味又健康!
減脂的姐妹們,快來(lái)試試這款低卡低熱量的蔬菜披薩吧!超級(jí)美味哦!

?? 所需材料:
雞蛋兩個(gè)
包菜(或菠菜)
蘑菇若干
蝦仁
芝士片
黑胡椒粉

?? 制作步驟:
將包菜切絲,蘑菇切小塊,蝦仁洗凈備用。
將兩個(gè)雞蛋打入蔬菜中,攪拌均勻。
在平底鍋中刷上一層油,依次倒入蔬菜雞蛋液、蘑菇和蝦仁。
蓋上鍋蓋,用小火燜熟食材。
加入芝士片,再燜一會(huì)兒,直到芝士融化。
撒上一些黑胡椒和鹽調(diào)味即可。

最后,可以搭配一些自己喜歡的碳水主食和水果,完美的一餐就完成了!

作者最近動(dòng)態(tài)

樓下新晉寶藏神器!30秒冰飲自由 姐妹...全文

KSAN跑道27,飛行盛宴 嘿,各位航...全文

糖墩節(jié)呀真熱鬧,過(guò)年必備小零食 哎呀呀,...全文

胡志明日本街拉面+壽司+特飲微醺夜 在...全文

軟水黑科技!洗舊衣秒變新 姐妹們!今天...全文

藍(lán)犀牛搬家初體驗(yàn):省時(shí)省力又省錢 最近從...全文

經(jīng)營(yíng)范圍雷區(qū)!踩坑實(shí)錄+避坑指南 ??...全文

相關(guān)知識(shí)

低碳美味包菜披薩,減脂期必備
低卡低脂披薩年糕做法,減脂期必備
自制健康美味的以西蘭花披薩(完美的低卡路里披薩)
可口的披薩美味的披薩
彩虹披薩:健康又美味的創(chuàng)意美食
春季低脂披薩做法,健康美味全攻略
手工制作時(shí)蔬蝦仁披薩(健康美味的自制披薩)
無(wú)芝士披薩,健康又美味(享受美食的同時(shí)健康無(wú)憂)
美味減脂早餐|低卡蔬菜沙拉好吃又掉秤??
自制美味披薩,從番茄醬開(kāi)始(自制披薩番茄醬,讓你的披薩更美味)

網(wǎng)址: 減脂必備!低卡蔬菜披薩,美味又健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview1611414.html

推薦資訊