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精油小白必看！挑選和使用基礎(chǔ)油的指南

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月28日 02:35

精油小白必看！挑選和使用基礎(chǔ)油的指南
剛?cè)腴T精油學(xué)習(xí)的小白來(lái)分享一些心得啦！

**精油挑選小貼士**：
有認(rèn)證：選擇有歐盟有機(jī)認(rèn)證、美國(guó)農(nóng)業(yè)部USD認(rèn)證、國(guó)家認(rèn)證等國(guó)際認(rèn)證的精油。
深色瓶子：精油容易揮發(fā)，所以瓶子一般是深色的，這樣可以更好地保護(hù)精油。
植物學(xué)名和俗名：精油的名稱通常包括它的植物學(xué)名（拉丁文）和俗名。
萃取部位：了解精油的萃取部位，比如花、葉、根等。
產(chǎn)地：不同的產(chǎn)地可能會(huì)影響精油的質(zhì)量和效果。

購(gòu)買精油時(shí)，最好查看是否有國(guó)際認(rèn)證，這樣可以確保精油的品質(zhì)。

**基礎(chǔ)油推薦**：
甜杏仁油：溫和不刺激，小孩也可以用，但它是不飽和油，容易產(chǎn)生油耗味兒。
荷荷巴油：最常聽的一款基礎(chǔ)油，可以疏通毛孔、去黑頭（雖然見效慢），它是一款飽和油，不會(huì)產(chǎn)生油耗味。個(gè)人認(rèn)為是最合適的一款基礎(chǔ)油。

小貼士：在冬天，荷荷巴油?玻尿酸用來(lái)涂臉，既補(bǔ)水保濕又便宜，臉不干也不燥了。