準媽媽在孕期，不僅吃的、穿的、用的都有許多講究，就連一舉一動似乎都有了規(guī)范，除了衣食行之外，住也是不能忽略的重要因素。今天我們就來談一談，孕期家居布置的要點。

1.色調宜淡雅

懷孕時，臥室不要出現太耀眼的顏色，以淡雅溫馨的顏色為最佳。因為跳躍的顏色很容易給孕婦造成心神不寧的現象，對于腹中寶寶的健康也有一定的影響。

2.干凈整潔

無論是臥室還是客廳，整個環(huán)境都必須要干凈和整潔，因為干凈的環(huán)境不僅僅給孕婦帶來好心情，還會令她們處于一個舒適的環(huán)境下。家居中亂糟糟的會令孕婦情緒不穩(wěn)定，也會影響到腹中的寶寶。

3.空氣要流通

臥室可是孕婦長時間休息的地方，那么空氣對流要好。及時換來新鮮的空氣。臥室不能夠處于昏暗的環(huán)境之中。

4.有安全設施

還有最重要的一點就是，應急的安全設施是必須要有的，比如臥室的門不能關的太緊，要能很輕易的打開，如果發(fā)生突發(fā)事故，孕婦能很輕易的獲得幫助。有條件的話，可以自己做個警報鈴，以備不時之需。

5.不放電子設備

此外，孕婦臥室里面不要放置帶輻射性的電子產品，比如：電話座機、路由器、以及電視電腦等。

6.陽光充足

沒有陽光的房間，準媽媽及將來問世的寶寶得不到陽光的照射，鈣的吸收就會受影響，從而影響孕產婦及孩子的骨骼發(fā)育。由于室內陰暗潮濕，還會增加產婦的產后病，如導致關節(jié)疾病。

7.控制室內溫度

不管是使用空調、暖氣或其它取暖設備，孕媽咪所在的居室及工作環(huán)境，室內的溫度都應控制在22-28℃之間。

8.不要輕易改變家具擺放位置

如果你有經常變換家具位置習慣，那么，現在也暫時放下吧，而且還要提醒家里的人別這么做。雖然變換家具位置能給你帶來新鮮感，但它的代價有可能是傷害到你肚子里的寶寶。因為你已經習慣于原來的擺放秩序了，一旦變了位置，你沒反應過來，沒準兒一轉身就撞在桌子角上、被椅子絆個跟頭！

9.室內濕度很重要

孕婦以及胎兒居住的環(huán)境適合50%的空氣濕度。若濕度太低，容易鼻干流血、口干舌燥、導致免疫力下降;若濕度太高，則會使被褥發(fā)潮，人的關節(jié)容易酸痛。因此，適宜的濕度很重要。若室內空氣太干，可以在暖氣上放一條濕毛巾，或者在爐上放一個水壺或者灑一些水;若室內空氣太濕，那就放一些可以除潮的東西或者多開門通氣。

10.良好的聲音刺激

孕婦居住的環(huán)境最好能安謐、寧靜，遠離噪聲，給人以優(yōu)美愜意的享受。懷孕早期可以播放一些優(yōu)美、輕快的音樂調節(jié)孕婦情緒，同時起到胎教的作用，而且在懷孕中期以及晚期音樂對胎兒的腦細胞都有很大的刺激作用，能促進胎兒大腦發(fā)育。

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