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哺乳后如何恢復胸部彈性

來源:泰然健康網 時間:2025年07月27日 05:21

很多朋友在產后生育哺乳后原本飽滿的胸部會變得空癟,有的朋友會調侃,寶寶的到來帶走了胸。其實女性整個胸部在孕期到哺乳為何會變得空癟呢?  1、妊娠期及產褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房豐滿。而斷奶后,激素水平下降,乳腺腺體慢慢的處于沉寂狀態(tài),腺體開始萎縮,腺泡塌陷、消失,結締組織重新取代脂肪組織,乳房萎縮變小失去彈性。  2、產后瘦身是以短時間、快速減重的人;過度膨脹的胸部若也快速縮小,容易造成肌膚松弛,老化、下垂再所難免?! 〔溉楹罂瞻T的胸部還可以恢復嗎?  產后胸部內部的腺體萎縮等等這些問題都是不可逆的,就像已經泄了氣的氣球,即便放了氣也無法在恢復如初是一個道理,萎縮的腺體組織不會再恢復,松弛的皮膚也不會再變得緊致?! ∪绻l(fā)生了產后的胸部空癟松弛該怎么辦?  自體脂肪豐胸術后  自體脂肪豐胸術后  如果是單獨的產后松弛,尤其是上半部空癟的比較厲害的,可以通過脂肪填充來改善,抽取自身大腿或者腰腹的脂肪經過分離提純后填充到胸部。這種手術方式適合BMI在16以上,已經停止哺乳完全沒有乳汁分泌的朋友,手術的時間在2個小時左右,一般術后2-3天可以正常的工作生活,內部組織完全恢復需要三個月左右的時間。渡過恢復期三個月效果是持久保持的。  提升術后  如果自身胸部基礎還不錯,產后下垂比較嚴重的,可以通過胸部提升來改善,這種方式有無創(chuàng)的線體提升,也有有創(chuàng)的懸吊提升,線體提升沒有什么痕跡,但是維持的時間比較多,適合沒有太多多余的皮膚和組織的朋友;懸吊提升是一種有創(chuàng)的方式,通過去除多余的皮膚和組織來實現(xiàn)胸部的提升和塑形,適合中重度下垂的朋友?! ∶總€產后的媽媽給出如下建議  第一:哺乳時注意兩側均勻哺乳,避免單側大量的哺乳導致的大小胸和胸部不對稱?! 〉诙翰溉槠谝惨宕鬟m合的內衣,給胸部一個很好的保護,以免造成進一步的下垂。  第三:斷奶后減肥要適度,飲食結合運動最佳,快速的減掉體重會加重空癟下垂的問題?! ∶總€媽媽都是偉大的,她們孕育生命,奉獻自己的一切給家庭、孩子、愛人,當然還有這個年輕時引以為傲的身材。好在現(xiàn)在的醫(yī)療水平已經可以重新幫助這些身材走樣的媽媽們重新恢復胸部的飽滿堅挺已經通過吸脂瘦身。

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