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哺乳后如何恢復(fù)胸部彈性

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月27日 05:21

很多朋友在產(chǎn)后生育哺乳后原本飽滿的胸部會變得空癟,有的朋友會調(diào)侃,寶寶的到來帶走了胸。其實女性整個胸部在孕期到哺乳為何會變得空癟呢?  1、妊娠期及產(chǎn)褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房豐滿。而斷奶后,激素水平下降,乳腺腺體慢慢的處于沉寂狀態(tài),腺體開始萎縮,腺泡塌陷、消失,結(jié)締組織重新取代脂肪組織,乳房萎縮變小失去彈性。  2、產(chǎn)后瘦身是以短時間、快速減重的人;過度膨脹的胸部若也快速縮小,容易造成肌膚松弛,老化、下垂再所難免?! 〔溉楹罂瞻T的胸部還可以恢復(fù)嗎?  產(chǎn)后胸部內(nèi)部的腺體萎縮等等這些問題都是不可逆的,就像已經(jīng)泄了氣的氣球,即便放了氣也無法在恢復(fù)如初是一個道理,萎縮的腺體組織不會再恢復(fù),松弛的皮膚也不會再變得緊致?! ∪绻l(fā)生了產(chǎn)后的胸部空癟松弛該怎么辦?  自體脂肪豐胸術(shù)后  自體脂肪豐胸術(shù)后  如果是單獨的產(chǎn)后松弛,尤其是上半部空癟的比較厲害的,可以通過脂肪填充來改善,抽取自身大腿或者腰腹的脂肪經(jīng)過分離提純后填充到胸部。這種手術(shù)方式適合BMI在16以上,已經(jīng)停止哺乳完全沒有乳汁分泌的朋友,手術(shù)的時間在2個小時左右,一般術(shù)后2-3天可以正常的工作生活,內(nèi)部組織完全恢復(fù)需要三個月左右的時間。渡過恢復(fù)期三個月效果是持久保持的。  提升術(shù)后  如果自身胸部基礎(chǔ)還不錯,產(chǎn)后下垂比較嚴重的,可以通過胸部提升來改善,這種方式有無創(chuàng)的線體提升,也有有創(chuàng)的懸吊提升,線體提升沒有什么痕跡,但是維持的時間比較多,適合沒有太多多余的皮膚和組織的朋友;懸吊提升是一種有創(chuàng)的方式,通過去除多余的皮膚和組織來實現(xiàn)胸部的提升和塑形,適合中重度下垂的朋友?! ∶總€產(chǎn)后的媽媽給出如下建議  第一:哺乳時注意兩側(cè)均勻哺乳,避免單側(cè)大量的哺乳導(dǎo)致的大小胸和胸部不對稱?! 〉诙翰溉槠谝惨宕鬟m合的內(nèi)衣,給胸部一個很好的保護,以免造成進一步的下垂?! 〉谌簲嗄毯鬁p肥要適度,飲食結(jié)合運動最佳,快速的減掉體重會加重空癟下垂的問題?! ∶總€媽媽都是偉大的,她們孕育生命,奉獻自己的一切給家庭、孩子、愛人,當(dāng)然還有這個年輕時引以為傲的身材。好在現(xiàn)在的醫(yī)療水平已經(jīng)可以重新幫助這些身材走樣的媽媽們重新恢復(fù)胸部的飽滿堅挺已經(jīng)通過吸脂瘦身。

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