（來源：國家衛(wèi)生健康委婦幼健康司）

母乳是母親賜予孩子最珍貴的禮物，是寶寶最好的營養(yǎng)來源。絕大多數(shù)母親都能成功母乳喂養(yǎng)，母親和家庭應(yīng)當(dāng)樹立母乳喂養(yǎng)信心。以下是十條母乳喂養(yǎng)核心知識：

母乳是6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育最佳食物，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫活性物質(zhì)，這是任何配方奶無法比擬的。

二、母乳喂養(yǎng)可以減少嬰兒過敏和感染性疾病發(fā)生風(fēng)險，降低成年期肥胖、糖尿病和心腦血管等慢性病的發(fā)生，減少母親乳腺癌、卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險。

三、新生兒出生后應(yīng)盡早吸吮母親的乳房，有利于得到含有大量免疫活性物質(zhì)的初乳，并促進(jìn)母親乳汁分泌。

四、正確的哺乳姿勢和乳房含接是成功母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。哺乳時嬰兒后腦勺和脊柱保持一條直線，身體貼近母親，應(yīng)將母親乳房的大部分乳暈含在口中。

五、母親應(yīng)堅持按需哺乳，夜間也要哺乳，這樣有利于增加乳汁分泌。當(dāng)母乳不足時更應(yīng)增加哺喂次數(shù)。

六、新生兒生后7-10天，生理性體重下降不應(yīng)超過10%；母親下奶后嬰兒體重增長良好、每天排尿6次以上，提示嬰兒吃到足夠的母乳。

七、建議6個月內(nèi)嬰兒只給母乳，不需要給水及其他任何液體和固體食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下可添加維生素和礦物質(zhì)。母乳喂養(yǎng)對于早產(chǎn)兒和低出生體重兒更加重要。

八、母親上班或長時間外出時，建議每3小時擠/吸奶1次，有利于維持乳汁分泌量。

九、母乳擠出后，在室溫下可保存4-8小時，冰箱冷藏可保存1-2天，冷凍可保存3-6個月。

十、嬰兒滿6個月應(yīng)及時添加輔食，同時可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至24個月及以上。

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