【母乳喂養(yǎng)周】謝謝媽咪~“喂”愛進行到底！

2020-08-10 04:24

今年的8月1日至7日是第29個「世界母乳喂養(yǎng)周」，今天我們客觀地來聊聊「母乳喂養(yǎng)」這事兒。

為什么提倡母乳喂養(yǎng)？首先必須承認的是，不管對寶寶還是媽媽來說，母乳都有優(yōu)勢。

新手麻麻們，請戳視頻~

母乳喂養(yǎng)的好處

●提供豐富的免疫球蛋白

母乳中含有的免疫球蛋白，是媽媽在生寶寶之前，身體與各種病毒、細菌斗爭過程中產(chǎn)生的「寶藏」。寶寶降生后，媽媽再通過母乳把「寶藏」傳給了寶寶。

這個過程就像一個武功深厚的師父，把自己多年修得的內(nèi)功傳輸給弟子一樣，讓寶寶在生命脆弱的早期，有一個「金鐘罩」護體。

另外，在某些疾病上，母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率要低于配方奶喂養(yǎng)的寶寶，比如中耳炎、過敏、肺炎、哮喘、腦膜炎、糖尿病、肥胖癥等。

●提供有菌喂養(yǎng)的機會

腸道被稱為「第二大腦」，里面的菌群是否健康密切關系著我們的身體健康。如果說陰道分娩給了孩子「第一口菌」，那作為有菌喂養(yǎng)的母乳喂養(yǎng)就是「第二口菌」。

孩子吃奶時會接觸到媽媽的乳頭皮膚，乳頭前端導管里的菌，就會被孩子攝入，幫助孩子建立完善的腸道菌群，這是「奶瓶喂養(yǎng)」做不到的。

●提供完美的營養(yǎng)搭配

母乳里含有各種蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪，雖然含量不是最高的，但是它是最佳配比、最易吸收、最全面的，也是最適合孩子生長發(fā)育所需的搭配。

●促進子宮和身材的恢復

大多數(shù)媽媽生完孩子，不僅身材會胖一圈，子宮也會被撐得很大。而寶寶吃奶的時候，每吸一口，媽媽的子宮都會跟著收縮，這樣就能促進子宮的恢復。

同時，母乳里的脂肪、蛋白質(zhì)都是由媽媽身體里的營養(yǎng)素轉(zhuǎn)化而來，所以，哺乳期的媽媽只要稍微控制一下飲食，體重就能明顯下降，因為每天喂奶都可以消耗500卡熱量，這可相當于跳整整1個小時的進階版燃脂操。

●預防乳腺癌

有研究表明，媽媽每增加一年哺乳時間，乳腺癌的發(fā)生概率就下降4.3%。

●增進親子關系

寶寶們依偎在媽媽身邊，媽媽就成了ta們世界里的唯一，那種肌膚相親的時光，會讓雙方感到愉快，不僅讓媽媽們母愛泛濫，覺得自己要永遠保護這個小娃娃，還能讓孩子得到身心上的滿足。

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