導(dǎo)語：所謂三人行必有我?guī)煟雽崿F(xiàn)一件事情很多時候都需要別人的經(jīng)驗傳授，這不，以下這位MM就總結(jié)了7個切實可行的瘦腿方法，可花了不少時間和精力去嘗試和檢驗啊。那么，不妨跟愛美網(wǎng)美體小編來一起看看她的瘦腿經(jīng)吧。

大家都知道瘦腿很難吧，沒辦法，誰叫我們是苦逼的東方女人，胖在腿上。后來經(jīng)過多次的努力，有效的無效的都親身嘗試過許多，總算總結(jié)出一些比較有效的。為了廣大美女的幸福著想，我當(dāng)然不吝分享啦，但要強調(diào)的也是最關(guān)鍵的一點就是堅持哦！

第一個要推薦的就是瑜伽，這是很多MM向光明的重要法寶，瑜伽能使整個人都變得比較勻稱，而且腿也有瘦，它是瘦腿的主力軍，下面說的其他方法也都是在瑜伽之上進行才有效果。練瑜伽一定要去專業(yè)的健身中心，否則效果打折。

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