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運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的定義

2025-04-04 03:24:03

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運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究人體在運(yùn)動(dòng)過程中的生理反應(yīng)和適應(yīng)性的學(xué)科。通過對(duì)身體系統(tǒng)、器官、組織和細(xì)胞的變化進(jìn)行研究，可以深入了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響和作用機(jī)制。

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究領(lǐng)域包括運(yùn)動(dòng)的能量代謝、運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管、呼吸、消化和神經(jīng)等系統(tǒng)的影響，以及快慢肌纖維、肌肉肥大和力量訓(xùn)練等方面的適應(yīng)性變化。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究成果對(duì)于運(yùn)動(dòng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、健身塑形和運(yùn)動(dòng)競(jìng)技等領(lǐng)域都具有重要的指導(dǎo)意義。

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