桂花茶可以天天喝嗎

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一般情況下桂花茶是可以天天喝的，但是要注意適量，不可過量飲用。

桂花茶是我國花茶品類之一，桂花是有極高的藥用價值。桂花茶具有清熱解毒的功效，可以緩解口腔炎、聲音嘶啞等癥狀。桂花具有溫養(yǎng)補氣的功效，可以緩解陽虛所引起的眩暈、腰部冷痛等癥狀。桂花氣味芳香，可以緩解口臭等癥狀。胃腸功能弱的人，也可以通過飲用桂花茶來調(diào)理腸胃。痰多的人也可適量飲用桂花茶，可以緩解肺熱痰多的癥狀。桂花性溫，對于寒性體質(zhì)的人群有不錯的補益功效。

桂花茶在沖泡的時候，要注意盡量不要用開水沖。建議可以取適量的桂花，用85度左右的熱水來沖泡，可以最大程度發(fā)揮桂花的作用。還需注意新鮮的桂花要經(jīng)過處理加工之后，才可用于沖泡。最后桂花茶雖有很多益處，但在飲用時一定要注意不可過量飲用。

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