姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理

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2022-09-19 11:33:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：飯后適量吃橘子對身體有一定好處，橘子中含有一定的纖維素和果膠，食用后可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，有助于大便的形成和排出，對緩解便秘也有一定積極作用。但不建議在飯后立即吃橘子，會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，喲如果出現(xiàn)胃脹、胃痛、反酸等不適癥狀，也不建議空腹吃橘子，可以選擇在兩餐之間食用。
      

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