通常六個月后，孩子們可以添加補充食物，補充食物的原則是從一種到多種，從簡單到復雜。

通常添加輔食至少需要添加1-2種，大約一周后，先一種輔食，比如從蛋黃開始，先加1/8，然后慢慢加1/6、1/4到1/3、1/2，再加半個蛋黃，再加一個蛋黃。在這個過程中，時間間隔大概是1-2周，至少吃一周，以確保沒有其他不耐受的情況。不耐受的情況是，在服用補充食物的過程中，沒有嘔吐、食欲變化和糞便特征變化，沒有陣發(fā)性哭泣、腹脹。

若沒有不耐受，過了這個時間大約一周后，您可以添加另一種補充食物。然后逐漸添加，然后根據(jù)年齡慢慢減少牛奶的量。多樣化的飲食，營養(yǎng)可以平衡，兒童可以更健康地成長。但如果在添加補充食物的過程中出現(xiàn)不耐受，包括嘔吐、哭泣、大便特征變化、體重不增加、身高不長，應及時去醫(yī)院。

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