生活壓力增加讓生活節(jié)奏隨之加快，很多上班族會(huì)選擇方便即食的快餐食用，準(zhǔn)備起來(lái)很簡(jiǎn)單，等待時(shí)間短，價(jià)格相對(duì)比較便宜而且能飽腹。但也有很多人說(shuō)吃速食食品對(duì)身體健康有害，今天咱就來(lái)探討一下方便粉絲對(duì)身體是否有害處。

　　方便粉絲的主料是粉絲——包括綠豆粉絲、紅薯粉絲、馬鈴薯粉絲等多種。不管哪種粉絲，淀粉都是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。具體來(lái)說(shuō)，粉絲中碳水化合物的含量高達(dá)80%—90%，而蛋白質(zhì)和脂肪加在一起也不足1%，維生素和礦物質(zhì)的含量也非常少。與大米、面粉等糧食相比，粉絲在蛋白質(zhì)和脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上，相對(duì)低很多；但就能量而言，粉絲所能提供給人的，卻與大米、面粉相似。因此，偶爾吃點(diǎn)方便粉絲，不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生什么危害，相反，加班的人還能及時(shí)地獲得能量補(bǔ)充。不過(guò)，過(guò)多或長(zhǎng)期地食用，就會(huì)導(dǎo)致身體吸收的營(yíng)養(yǎng)成分比較單一，造成一定的營(yíng)養(yǎng)缺乏。

　　一般來(lái)說(shuō)，方便粉絲最好購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的。某些小作坊生產(chǎn)的粉絲存在一定的健康隱患，比如，使用明礬作為凝固劑。如果長(zhǎng)期吃加明礬的粉絲，可能會(huì)導(dǎo)致食物中的鋁元素在身體里堆積，從而影響大腦神經(jīng)系統(tǒng)，甚至?xí)绊懼橇Πl(fā)育，對(duì)身體是有害處的。

　　現(xiàn)如今麗星方便粉絲機(jī)械設(shè)備采用涂布鋪漿切割工藝，不需要添加明礬也能做到粉絲勁道爽口，粉絲不渾湯、不斷連。同時(shí)設(shè)備是自動(dòng)化控制，性能穩(wěn)定，是辦方便粉絲廠的優(yōu)質(zhì)之選，更多有關(guān)三粉的問(wèn)題竭誠(chéng)歡迎您到麗星來(lái)，實(shí)地參觀交流。麗星機(jī)械以粉會(huì)友。

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