8穴按摩，輕松瘦腰！
? 在中醫(yī)理論中，腰腹部的肥胖問題往往與脾胃功能、濕氣等因素有關(guān)。今天，我們?yōu)榇蠹彝扑]8個有效的瘦腰穴位，幫助你從內(nèi)到外、從上到下打造完美身材！

1?? 關(guān)元穴：助消化，消除小腹贅肉
2?? 水分穴：促進新陳代謝，減少小腹脂肪
3?? 天樞穴：通經(jīng)活絡(luò)，增強腹部肌肉
4?? 氣海穴：改善腹脹、便秘，加速脂肪燃燒
5?? 大橫穴：調(diào)理脾胃，加速脂肪代謝
6?? 內(nèi)庭穴：控制食欲，減少熱量攝入
7?? 中脘穴：調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，減少腹部贅肉
8?? 帶脈穴：收緊腹部肌肉，減少脂肪堆積

許多女性朋友的小肚子難以消除，往往是因為新陳代謝慢、體內(nèi)濕氣重。除了按摩這些穴位，每晚堅持泡腳也是一個不錯的選擇。泡腳可以促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助你達到理想的身材狀態(tài)。

作者最近動態(tài)

起重機主梁選型避坑指南? 各位工業(yè)采購的...全文

木架換貨架，水族改造新篇章? 終于搞定了...全文

便利店調(diào)整記：虧損減少 上個月的經(jīng)營分享...全文

檔案密集柜承重實測放滿資料穩(wěn)如山 檔案...全文

高薪CNC銑床急聘！帶薪年假+住新 ...全文

紙箱采購全解析：從上游到下游的標準化流程...全文

破碎機出口歐盟，CE認證辦理全攻略 破...全文

相關(guān)知識

中醫(yī)穴位按摩 輕松瘦腰減腹
8個穴位按摩技巧，輕松瘦身
【按摩穴位輕松瘦手臂】
按摩減肥 按對穴位輕松瘦身
什么按摩方式能輕松瘦腰 5個按摩妙招輕松瘦腰
穴位按摩手法瘦腰減腹按摩減肥
五式按摩瘦腰法 輕松塑水蛇腰
輕松瘦腰的幾種按摩法
按摩四大穴位快速瘦腰
中醫(yī)按摩5個穴位 輕松瘦掉小肚腩

網(wǎng)址: 8穴按摩，輕松瘦腰 http://m.u1s5d6.cn/newsview1583194.html