補氣血的養(yǎng)生饅頭，簡單又美味！
每天都在蒸饅頭和烤面包之間徘徊？今天教你做一款特別適合女生的補氣血饅頭，自己動手，健康又美味！

食材準(zhǔn)備：
易小焙百合山藥紅棗小米自發(fā)粉300克
清水160克

餡料選擇：
紅棗10個
腰果一把
南瓜子一把
黑芝麻適量
紅糖適量
枸杞適量

制作步驟：
將自發(fā)粉和清水?dāng)嚢杈鶆?，揉成光滑的面團(tuán)。
將面團(tuán)搟成長方形面片。
撒上所有餡料，從上往下卷起來，切成合適大小的小劑子。
將切好的面團(tuán)放入蒸鍋中發(fā)酵，夏天大約15分鐘即可。
冷水上鍋蒸10分鐘，燜3分鐘即可享用。

小貼士：
這款饅頭特別適合新手，食材簡單，做法容易，完全不用記復(fù)雜的配比。喜歡口感豐富的朋友，還可以自行加入喜歡的餡料。以食為養(yǎng)，氣血雙補！

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