瑜伽公益課堂，共繪健康生活

文章來源：麓谷街道辦事處發(fā)布時間：2024-09-27

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為進一步豐富轄區(qū)女性精神文化生活，提升內外兼修魅力，幫助女性關注個人身心健康，9月26日下午，麓谷街道長慶社區(qū)婦聯(lián)組織開展“瑜悅身心，伽倍美麗”主題活動。

隨著悠揚旋律響起，瑜伽老師張伶俐便引導居民們進入瑜伽世界的奇妙旅程。從基礎的呼吸控制到復雜的體式轉換，再到深層次的冥想放松，每個步驟都在喚醒內心的平靜與喜悅，讓居民們真切體驗瑜伽療愈力量。該主題活動促進轄區(qū)女性身心放松，幫助她們釋放日常累積壓力。“參加活動以來，在專業(yè)老師的指導下，不僅改善駝背造成的體態(tài)問題，減輕腰椎不適，更讓我找回自信。”多次參加活動居民何女士興奮地說到。

“我們希望以此為契機，緊密聯(lián)系轄區(qū)女性同胞，促進她們彼此間情感交流與支持，構筑溫暖包容的社區(qū)氛圍?！遍L慶社區(qū)婦聯(lián)主席譚紅姣表示。

長慶社區(qū)婦聯(lián)已成功舉辦該主題活動14場，收獲轄區(qū)女性高度贊譽。下一步，長慶社區(qū)婦聯(lián)將持續(xù)關注女性需求，集思廣益，豐富活動載體、拓寬合作渠道、整合社會資源，致力為轄區(qū)女性打造更多元、更貼心的成長與發(fā)展平臺，助力婦女工作綻放新光彩。（撰稿人：雷慧；審稿人：姜丹）

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