持續(xù)按摩一年，效果神奇！

 荊簪芒鞋 2018-12-09   |  195閱讀  |  1轉(zhuǎn)藏

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按摩在中醫(yī)里可是一種非常好的養(yǎng)生方法，不僅能夠幫助我們緩解身體疲勞，還能起到防病等功效！

開背，做1次，看不出什么，只是感覺人很輕松，局部堵的經(jīng)絡(luò)推完后有點酸脹痛；

經(jīng)絡(luò)，做1個月，感覺氣色好些，毒素開始減少，全身經(jīng)絡(luò)暢通，人有精氣神了；

經(jīng)絡(luò)，做半年，別人會從你身上看到常人沒有的健康和活力，身體不疲倦；

經(jīng)絡(luò)，做1年，會比同齡人年輕5到10歲，身體活力十足；

黃帝內(nèi)經(jīng)講到，要長壽經(jīng)絡(luò)必須通！這就是為什么所有癌癥病人都是經(jīng)絡(luò)不通的原理。

經(jīng)絡(luò)跟健康有什么關(guān)系？

人之所以成為一個有機的整體，是由于經(jīng)脈縱橫交錯，出入表里，內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外至皮膚肌肉來連絡(luò)的。而經(jīng)脈之氣運行正常對于疾病的治療與康復(fù)所起的重要作用，中醫(yī)治病都必須從經(jīng)絡(luò)入手，身體的病痛就是經(jīng)絡(luò)不通引起的，只有經(jīng)絡(luò)暢通，才能使氣血正常運行。

經(jīng)絡(luò)的三大作用：

聯(lián)系臟腑、溝通內(nèi)外

運行氣血、營養(yǎng)全身

抗御病邪、保衛(wèi)機體

如何知道自己經(jīng)絡(luò)通不通？

捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外側(cè)的三焦、小腸經(jīng)或者大腿上的肉，如果感覺不痛，那么就說明你的經(jīng)絡(luò)是通的。

搓八髎，如果用手掌快速在八髎處摩擦，腳會有熱感，說明你的經(jīng)絡(luò)是通的。

經(jīng)絡(luò)該怎么通？

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