每天運(yùn)動量多少合適
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月21日 00:17

晚上體溫比早上高多少 楊惠文主任醫(yī)師 浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 普外科 每日的早晚,人體的各個部位,以及男性與女性之間的體溫是存在差異的。人體的正常體溫是一個較為穩(wěn)定的范圍。因?yàn)槿耸呛銣貏游?,但并不是恒定不變的?shù)值。正常體溫有一個相對穩(wěn)定的波動范圍,但不是恒定的。正常人口腔溫度也稱為口腔溫度,約為36.2-37.2℃,腋窩溫度比口腔溫度低0.2-0.5℃,直腸溫度也稱為肛門溫度,比口腔溫度高0.2-0.6℃白天,體溫在凌晨2-5點(diǎn)最低,下午5-7點(diǎn)最高,但一天內(nèi)體溫的溫差應(yīng)小于0.8℃此外,女性的體溫一般比男性高0.3℃,女性的體溫在月經(jīng)期間也有規(guī)律地變化。當(dāng)人體處于健康狀態(tài)時,正常情況下飲食正常,衣服合適。此時,人體的體溫一般相對恒定,保持在37℃左右,大致在36.2-37.2℃之間,不會因外界環(huán)境溫度的變化而發(fā)生變化。人體的正常體溫平均在36-37℃之間。如果超過這個范圍,那就是發(fā)燒。如果低于38℃,則為低燒,如果高于39℃,則為高熱。相關(guān)知識
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