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健康零食｜無油香酥脆的亞麻籽蜂蜜黑芝麻脆餅｜低熱量

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月18日 08:33

健康零食｜無油香酥脆的亞麻籽蜂蜜黑芝麻脆餅｜低熱量

健康零食｜無油香酥脆的亞麻籽蜂蜜黑芝麻脆餅｜低熱量的做法

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Zoe愛吃西蘭花的廚房  Zoe愛吃西蘭花

黑芝麻是禿頭女孩必備
但是干吃不好吃 芝麻糖又太甜 不如試試這個偽芝麻糖！酥酥脆脆超好吃

用料  

雞蛋 1個 黑芝麻 適量 亞麻籽 適量 蜂蜜 根據(jù)自己喜好來 椰子糖（可選加） 根據(jù)自己喜好來

健康零食｜無油香酥脆的亞麻籽蜂蜜黑芝麻脆餅｜低熱量的做法  

將芝麻和亞麻籽加入雞蛋 后混合 加入蜂蜜 椰子糖

靜置半個小時 讓亞麻籽吸收液體

放入烤箱 165度 20分鐘（根據(jù)實際情況來） 放涼后如果不脆的話 再進烤箱10分鐘 放涼后脆脆的就可以了！

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零食 減肥 餅干

隨便看看

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該菜譜發(fā)布于 2020-08-23 08:50:39

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