羊肉火鍋 溫中暖腎/補(bǔ)血活血 適合涮蓮藕/菠菜/蘑菇/茼蒿

羊肉是最適合冬天的食物之一，寒冷的冬天，羊肉火鍋?zhàn)匀皇鞘走x。羊肉火鍋以羊肉、當(dāng)歸主料制作，羊肉性溫，溫中暖腎、益氣補(bǔ)血，當(dāng)歸作為中藥食材，有很好的補(bǔ)血活血、滋補(bǔ)養(yǎng)生效果。羊肉是熱性肉食，所以適合和一些偏涼性的素菜搭配，比如蓮藕、菠菜、蘑菇、茼蒿、冬瓜、白菜、金針菇等，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)也更加均衡。M aigoo網(wǎng)小編提醒，吃羊肉火鍋中可以加一些生姜，不僅可以去膻味，還能夠互相搭配，對(duì)于溫中祛寒、緩解腹痛有一定的作用。詳細(xì)

牛肉火鍋 滋養(yǎng)脾胃/強(qiáng)健筋骨 適合涮土豆/香菜/金針菇/海帶結(jié)

牛肉火鍋是最適合冬天吃的火鍋之一，最有名的就是潮汕牛肉火鍋，看起來(lái)清淡實(shí)則大補(bǔ)。牛肉火鍋的鍋底是牛骨清湯和白蘿卜，更有利于嘗出牛肉本來(lái)的味道，講究的是大味至淡，把“鮮”字發(fā)揮到極致，芹菜是喝湯的絕佳搭配，將芹菜放入碗中，舀湯水加熱，味道濃郁，暖心暖胃。吃牛肉火鍋可以煮土豆片等淀粉含量高的蔬菜，也可以放香菜、金針菇等蔬菜，海帶結(jié)也很適合在牛肉鍋里，涮菜煮熟后，撈出蘸醬即可食用，當(dāng)然，再喝點(diǎn)冰爽的可口可樂(lè)，那真是享受中的享受。詳細(xì)

狗肉火鍋 溫補(bǔ)五臟/補(bǔ)虛勞 適合涮白蘿卜/豆腐/馬蹄

什么火鍋適合冬天吃？以狗肉、姜等為主要食材制作的狗肉火鍋在南北方都很受歡迎。狗肉火鍋的口味屬于咸鮮，肉香不膩，瘦而不柴，湯鮮爽口，狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高，而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳，食用狗肉可增強(qiáng)人的體魄，提高消化能力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善性功能，冬天常吃，可以提高抗寒能力。吃狗肉火鍋，肯定得燙涮?hào)|西才行，葷素搭配最宜，狗肉火鍋屬于溫?zé)嶂?，配菜?yīng)該選擇涼性和甘平性的蔬菜，如白蘿卜、豆腐、馬蹄等，可以起到去火、清涼、消炎解毒的作用，也能發(fā)揮狗肉火鍋的最大功效。詳細(xì)

海鮮火鍋 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)/強(qiáng)健骨骼 適合涮香菇/腐竹/青菜

海鮮火鍋是冬季十佳火鍋之一，“裸烹”是海鮮鍋的特色，深受人們歡迎。海鮮火鍋“裸烹”，即選用上等的海鮮食材入料，品味原汁原味的海鮮火鍋，純天然不添加任何調(diào)味料和添加劑，在冬季到來(lái)時(shí)，來(lái)一鍋清淡鮮美的海鮮火鍋，絕對(duì)的極品美味。海鮮火鍋的主角是各類(lèi)海鮮，此外吸水強(qiáng)的香菇、腐竹和爽口青菜也是必不可少的涮菜，吸飽了湯汁口感非常棒。海鮮大都富含碘元素，可以預(yù)防甲狀腺低下的病癥，同時(shí)鈣含量也很高，對(duì)鈣質(zhì)的補(bǔ)充和促進(jìn)骨骼的發(fā)育來(lái)說(shuō)都是非常好的。詳細(xì)

椰子雞火鍋 益氣生津/除廢排毒 適合涮海鮮/肉類(lèi)/蔬菜

椰子雞火鍋以雞肉、椰子為原料制成，是適合冬天進(jìn)補(bǔ)食用的火鍋之一。椰子雞火鍋?zhàn)龇ê?jiǎn)單，先煮椰子汁和椰肉，煮開(kāi)后加入雞塊，可以放一些蟲(chóng)草花，煮出味道后就可以倒入火鍋盆涮菜吃了。豌豆尖這種冬天時(shí)令蔬菜，煮在熱氣騰騰的鮮美湯汁里，可謂是鮮上加鮮，是椰子雞火鍋的必備配菜；白白胖胖的豆腐，軟糯的口感配上豆子的特殊清香，簡(jiǎn)直是椰子雞火鍋的“神仙伴侶”。椰子雞火鍋雖然是火鍋，但是椰子肉可以消炎，椰子汁可以清熱，所以吃了也不用擔(dān)心會(huì)上火，反而可以提高身體的免疫能力和抵抗能力。詳細(xì)

粥底火鍋 清熱補(bǔ)虛/生津止渴 適合涮豌豆尖/白豆腐/菌類(lèi)

粥底火鍋是火鍋中比較獨(dú)特的一種，源自廣東順德，吃起來(lái)另有一番清鮮滋味。粥底火鍋將食粥和火鍋兩種食法相互融合，使得粥底火鍋的包容性更大，它容易消化，不肥膩，柔軟滑膩，前味濃，余味長(zhǎng)。粥底火鍋的精華在粥里，將香米輕輕擂過(guò)，碎成兩三瓣，再漂洗，然后用油鹽拌勻，稍腌片刻再放入大瓦煲里煮，鍋中乳白透亮的清粥，仔細(xì)撈起卻不見(jiàn)米。煮稠的粥底含有膠質(zhì)，可以包裹材料的外層，留住食物的鮮味，最大特色可涮之菜囊括種種，如貝類(lèi)、海鮮、河鮮、肉類(lèi)、蔬菜等，清淡卻不寡淡，是養(yǎng)生佳品。詳細(xì)

水果火鍋 潤(rùn)燥通便/促進(jìn)消化 適合涮蘋(píng)果/藍(lán)莓/梨子

冬季美食少不了火鍋，不過(guò)大魚(yú)大肉、重油重鹽的火鍋吃多了對(duì)身體不好，可以選擇好吃又養(yǎng)生的水果火鍋。簡(jiǎn)易版的水果火鍋是直接將水煮開(kāi)，然后將各種切好的水果放進(jìn)去煮，升級(jí)版的水果火鍋鍋底用牛骨熬湯，味道醇厚，先放蘋(píng)果和藍(lán)莓，再放其他水果，煮了一會(huì)之后，水果的甜味就會(huì)融入湯底，散發(fā)出獨(dú)特的清香。冬天天氣寒冷，生吃冰涼的水果能回鬧肚子，而將水果做成火鍋吃，不僅不會(huì)影響水鍋里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃起來(lái)口感也更好，是胃腸功能虛弱的人的福音。詳細(xì)

菌湯火鍋 降血糖/提高免疫力 適合涮葉菜/菌菇類(lèi)

菌湯火鍋是以野生菌食材為主而烹制的火鍋，味道鮮美絕倫，營(yíng)養(yǎng)豐富，是有名的火鍋之一。菌湯火鍋將不同種類(lèi)的菌菇燉進(jìn)鍋里，香味在高溫作用下被釋放出來(lái)十分美味，嘗起來(lái)特別爽口，與傳統(tǒng)火鍋相比，菌湯火鍋具有低脂肪、高蛋白質(zhì)、不肥不膩的特點(diǎn)，菌類(lèi)養(yǎng)胃生津、補(bǔ)益提氣、平衡陰陽(yáng)、利肝明目作用顯著。菌湯火鍋一般都是涮蔬菜的多，比如菠菜、卷心菜、香菜、萵苣等，吃的時(shí)候搭配菌菇湯，美味又營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)M aigoo網(wǎng)小編提醒，菌湯火鍋嘌呤含量較高，有痛風(fēng)高尿酸癥的人群不太適合。詳細(xì)

番茄火鍋 健脾開(kāi)胃/增進(jìn)食欲 適合涮海鮮/貝類(lèi)/魚(yú)片

番茄火鍋也叫酸湯火鍋，是以番茄火鍋底料、牛腩為原料制作的火鍋，是冬季家常小火鍋的最佳選擇。番茄火鍋湯底酸甜鮮香，風(fēng)味濃郁又不油膩，健康與美味兼顧，特別受年輕人和不太能吃辣人的歡迎，和海鮮食材最般配，因?yàn)殄伒资侨跛嵝詶l件，而水產(chǎn)品中的腥味物質(zhì)——各種揮發(fā)性胺類(lèi)物質(zhì)是弱堿性的，通過(guò)酸堿結(jié)合，涮制之后能夠除去腥味，口感更為清新，味道會(huì)更加鮮美。番茄湯鍋中富含有機(jī)酸，酸甜的口味能夠提高機(jī)體的味蕾和促進(jìn)消化液的分泌，很適合食欲不振、消化不良的人。詳細(xì)

菊花火鍋 清熱解火/平肝明目 適合涮腰片/雞片/菜心/粉絲

冬天干燥易上火，又想吃火鍋又不想上火的話，菊花火鍋非常適合。菊花火鍋的做法很簡(jiǎn)單，在火鍋內(nèi)兌入雞湯滾沸，取白菊花瓣洗凈，撕成茬絲灑入湯內(nèi)，待菊花清香滲入湯內(nèi)后，將涮菜入鍋湯熟，蘸汁食用，滋味芬芳撲鼻。菊花不僅味道鮮美，風(fēng)味獨(dú)特，還能清熱解毒，清香爽神，更兼有雅興情調(diào)，被視為火鍋家庭中之上品。菊花火鍋一般配有四葷四素的生片，四葷是魚(yú)片、里脊片、雞胗、腰片，四素則是青菜芯、粉絲、麻油馓子、金剛臍，這些造型生動(dòng)的生片一端上桌，給人以賞心悅目的感覺(jué)。詳細(xì)

相關(guān)知識(shí)

冬天打火鍋?zhàn)钍軞g迎的五種素菜
十大受歡迎的重慶火鍋排名 必吃的重慶十大名火鍋推薦
十大四川最出名的火鍋種類(lèi) 最好吃的10種川味特色火鍋推薦
冬季天冷適合吃火鍋 吃火鍋要注意這幾點(diǎn)
四種廣受歡迎的火鍋食材
【冬天吃火鍋】冬天吃什么火鍋好 冬天火鍋的做法大全
火鍋的正確吃法，冬季吃火鍋選什么鍋底健康？
十大云南最出名的特色火鍋 云南好吃的10大火鍋種類(lèi)推薦
十大德莊火鍋特色菜推薦 德莊火鍋10大必點(diǎn)菜盤(pán)點(diǎn)
火鍋,冬季火鍋,冬季火鍋菜譜

網(wǎng)址: 十大適合冬天吃的家?；疱伵琶?最受歡迎的10種冬季特色火鍋盤(pán)點(diǎn) http://m.u1s5d6.cn/newsview1566749.html