孕婦產(chǎn)前防妊娠紋

　　妊娠紋的預(yù)防要從產(chǎn)前開始雖然要想完全消除妊娠紋是不可能完成的任務(wù)但是孕媽咪們千萬別因此而覺得氣餒我們要相信的是只要媽媽們積極的去面對運用有效的方法還是可以避免的下面小編就為大家介紹一下產(chǎn)前應(yīng)該怎么預(yù)防妊娠紋

　　不是每一位孕媽咪都會出現(xiàn)妊娠紋而妊娠紋的嚴重程度紋路的深淺或分布范圍也因人而異它因個人的體質(zhì)遺傳基因孕期體重增加的程度等而有所不同

　　孕產(chǎn)婦可以在產(chǎn)前進行一些預(yù)防性的工作教給您五招預(yù)防措施

　　1控制體重的增長在懷孕時體重增長的幅度上過多脂肪的攝取不但會囤積在體內(nèi)造成產(chǎn)后瘦身的困難也會在短時間內(nèi)繃出妊娠紋來每個月的體重增加不宜超過2公斤整個懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤

　　2遠離甜食與油炸品一旦攝取過量就會轉(zhuǎn)變成油脂或脂肪導致體重增長過多在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)便可改善皮膚的膚質(zhì)并幫助皮膚顯得比較彈性

　　3多吃用含膠原蛋白的食物膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成懷孕期間注意多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物如豬蹄動物蹄筋和豬皮等還有一些水果可以改善皮膚的膚質(zhì)增加皮膚的彈性減少妊娠紋的生成

　　4使用孕婦內(nèi)衣以及托腹帶懷孕時受到荷爾蒙的作用胸部也會跟著長大使用尺寸符合支撐力夠的孕婦內(nèi)衣可減少胸部下垂所造成的皮膚拉扯以避免胸部腋下妊娠紋的產(chǎn)生;而使用托腹帶除了可以減輕孕媽咪腹部和腰部的重力負擔外也可減緩皮膚向外向下過度延展拉扯有效避免妊娠紋的生成

　　5從懷孕3個月開始使用一些專門的妊娠紋產(chǎn)品像美腹so獨有天然助滲劑AlpesV+活泉因子,可8倍提升美腹修復(fù)精萃的被吸收率,快速黏合受損細胞,促進彈性蛋白膠原蛋白的合成,有效鏈接因子宮膨脹腹部過度拉伸而斷裂的纖維組織,消除皮下堆積脂肪,使皮膚消除妊娠紋和疤痕,恢復(fù)產(chǎn)前緊致狀態(tài)的目的.

　　看了上邊的內(nèi)容相信大家對產(chǎn)前如何預(yù)防妊娠紋有了一定的了解也希望上邊的內(nèi)容能為大家?guī)硪欢ǖ膸椭s最后小編想說的是不論怎么樣媽媽們都是值得人們尊敬的所以媽媽們不用過分擔心妊娠紋因為你們本來就是最美麗的!

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妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

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