?低卡火鍋蘸料推薦，健康美味兩不誤！
吃火鍋時，食材已經(jīng)選擇低脂了，但蘸料才是隱藏的熱量炸彈！今天為大家推薦三款低卡又美味的蘸料，讓你享受火鍋的同時也能保持健康。

清爽蘸肉料汁：
蒜蓉2勺
醬油2勺（生抽）
醋1勺
小米辣
香菜/蔥
菌菇湯2勺

?微辣蔬菜料汁：
蒜蓉2勺
海鮮醬1勺
醋1勺
小米辣
香菜/蔥
辣椒面少許

濃郁飄香蘸醬：
蒜蓉1勺
牛肉醬0.5勺
耗油2勺
香油少許
醋2勺
生抽2勺
蔥、香菜

??不喜歡蔥蒜或香菜的可以根據(jù)個人口味調(diào)整。調(diào)料搭配得好，即使是水煮菜也能變得美味！

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