6款低卡火鍋蘸料推薦，蘸鞋底都好吃！
哈嘍，我是減脂期間的火鍋愛(ài)好者米粒！
在寒冷的冬天，吃一頓熱騰騰的火鍋簡(jiǎn)直是人間美味！蔬菜隨便點(diǎn)，吃到飽！
蛋白質(zhì)來(lái)源推薦牛肉、蝦滑和低卡丸子，適量享用哦！
?搭配這6款超贊的蘸料，火鍋味道更上一層樓！

1?? 芝麻醬蘸料
蒜末+蔥花+香菜+小米辣+1勺芝麻醬+1勺芝麻+1勺辣椒粉+1勺生抽+2勺陳醋+1勺蠔油

2?? 萬(wàn)能蘸料
蔥花+蒜末+香菜+小米辣+1勺芝麻+1勺辣椒粉+半勺香油+1勺生抽+2勺陳醋+1勺蠔油

3?? 火鍋干碟蘸料
1勺蒜末+1勺香菜+1勺芝麻+半勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺花生碎

4?? 經(jīng)典蒜泥蘸料
2勺蒜末+1勺小米辣+1勺蔥+1勺香菜+1勺蠔油+2勺醬油+1勺醋

5?? 清湯火鍋蘸料
1勺蒜末+1勺小米辣+1勺香菜+1勺蒜蓉+1勺陳醋+2勺生抽

6?? 海鮮火鍋蘸料
1勺蒜末+1勺香菜+1勺蔥+1勺芝麻+1勺蠔油+1勺蒜蓉

減脂餐食譜持續(xù)更新中...
歡迎翻閱收藏專輯，一起好好吃飯，快樂(lè)減脂！

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