文/酒

導語：大碼模特190斤，健身練出“蜜桃臀”，性感主義中的尤物

國內的很多女性，都非常追捧時裝秀上的模特身材，她們希望自己也能瘦成那個樣子，因為這樣很好看，但卻不知道模特瘦是因為她們是行走的衣架，只為展示衣服而存在。

而且大多數男性也更喜歡那種“有料”的身材，該瘦的地方要瘦，該肉的地方肉絕對不能少。當然并不是說女性的身材一定要和男性的審美相關，但過瘦的身材也不意味著健康。

其實在很多人眼里不太能理解，為什么有些女性會將微胖定義在110斤左右，要知道這個體重的身材，除非只有150cm的身高，不然這樣的身材明明屬于是剛剛好的狀態(tài)。

所以一般來講如果只是一位素人，微胖應該定義在130斤才是正好的狀態(tài)，如果這時候再加以健身鍛煉，那么你的身材絕對非常的完美，而且魅力十足，因為哪怕190斤，通過健身鍛煉的方式，也能練出絕佳身材。

這位來自德國的大碼模特Audrey，被國內一些網友稱為德國版“楊玉環(huán)”，她的身材有多好，說出來可能很多人都難以相信，肯定會想190斤的身材能有多好，那不應該是一個“肥婆”嗎？

但實際上Audrey的身材不僅一點也不肥，更是美到令人發(fā)指，為什么這么說呢？因為她通過長期健身，練出了許多女性都非常羨慕的腰臀比例，更是擁有著傳說中的“蜜桃臀”。

還被評選過大碼模特中的最美模特，這話可不是吹得，單顏值小編就有的吹，更何況身材過重的她，卻擁有著一張巴掌大的臉，如果只看臉根本就想不到她有這么的身材。

早些時候本來她是為了減肥才開始健身運動的，但超重的體重讓她難以承受有氧運動的折磨，因為有氧前期減肥效果最佳，對于關節(jié)來說就非常的不友好了，一周時間膝蓋和腳腕就開始疼痛。

所以她教練讓她從自重訓練開始鍛煉，先讓自己的身體進入一個適應期和減重，到能承受跑步等運動的時候再去交換著鍛煉，但是力量訓練對她的瘦身幫助并不是特別明顯。

但對她的身材改變卻是巨大的，半年時間，她的腰部和臀部改變最為明顯，就連胸型也比之前的好了太多，教練也來咨詢她，如果你認為這樣的身體是健康的，同時并不想減肥，那么也可以朝著方向來鍛煉。

這樣健身下來不僅抱住了健康還可以留住身材，然后Audrey在考慮過自己的體重和減肥要經歷的過程，在和家人溝通以后決定就只管健康和曲線就好，便不再考慮減肥的問題了。

雖然也有人不太明白，但她最終證明了自己的選擇，在維持了1年的健身后，她徹底的愛上了這項運動，堅持3年的時候讓她脫胎換骨，更是被模特經紀人所挖掘成了一名模特。

誰能想到瘦的時候沒有得到的卻在胖的時候全部獲得了，成為了性感主義中的尤物，哪怕體重過高也不耽誤她美成仙女一樣。

她絕佳的腰臀比例和“蜜桃臀”更是讓她的粉絲表示看完就能看上的存在，簡直讓人欲罷不能，這才是真正的人生贏家啊。

（以上圖片來源網絡，侵權必刪）

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